VashAibolit.com.ua

Дефіцит калію в організмі людини

Дефіцит калію в організмі людини Наш організм являє собою складну систему. Злагодженість її роботи залежить від балансу і взаємодії величезного числа різних речовин. Якщо кількість хоча б одного з них опускається нижче нормального рівня, це загрожує появою цілої низки порушень. Одним з учасників в процесах організму є калій.

Від вмісту цієї речовини залежить функціонування нирок і серця, нервової системи, м'язів і головного мозку. А дефіцит калію в організмі людини може призвести до неполадок в роботі багатьох органів і систем.

Роль калію в організмі людини

Калій міститься в людському організмі в досить великій кількості. Навіщо він потрібен? Спільно з іншим елементом, натрієм, він відповідає за роботу клітинних мембран. Саме калій-натрієвий баланс впливає на роботу нервової і м'язової систем.

Крім того, дана речовина необхідна для нормального функціонування серцевого м'яза, для підтримки артеріального тиску.

Калій - це одна зі складових кислотно-лужного балансу нашого організму. Його вміст у плазмі крові впливає на діяльність нирок, печінки, на стан судин. До того ж цей елемент здатний активізувати ферментні системи людського організму, перешкоджати скупченню солей натрію і виводити надлишки рідини.

Дефіцит калію в організмі людини називається гіпокаліємією. Цей стан небезпечний появою серйозних порушень.

Причини розвитку гіпокаліємії


Гіпокаліємія характеризується стійким зниженням кількості калію в сироватці крові (менше 3,5 ммоль / л). Безпосередніми причинами, що викликають дефіцит калію, вважаються:

• недостатність надходження даної речовини в організм;

• його переміщення в клітини з сироватки крові;

• надмірна кількість виведеного з організму калію.

Людина щодня отримує калій разом з продуктами харчування. Оскільки організм є досить гнучкою і стійкою системою, зниження калію незмінно веде до зменшення його виділення разом із сечею. Тому дефіцит калію рідко провокується виключно зниженням надходження речовини в організм. Найчастіше причинами порушень одночасно є недостатнє надходження і зайве виділення калію.

Чому знижується надходження калію?

Надходження калію в організм може знижуватися з різних причин. Найбільш поширеними є:

• дотримання людиною строгих дієт, в яких мало продуктів харчування, насичених калієм;

• голодування.

Крім того, фахівці виділяють таку причину недостатнього надходження калію, як геофагія. У деяких народностей практикувалося поїдання глини. Присутнє в ній залізо зв'язує калій, перешкоджає його участі в обмінних процесах і, таким чином, викликає брак калію в організмі людини.

Дифузія, або переміщення калію з сироватки крові в клітини - тимчасове явище. Воно не веде до зникнення калію з організму, але, супроводжуючись виділенням калію, погіршує стан гіпокаліємії. Калій може переміщатися з сироватки крові всередину клітин при введенні великих доз інсуліну, при надмірному вмісті катехоламінів, при передозуванні вітаміну В12 і фолієвої кислоти.

Фактори надмірного виділення калію з організму людини:

• діарея;

• блювота;

• гіперглікемія;

• метаболічний алкалоз;

• порушення в роботі нирок;

• передозування діуретиків.

Симптоми дефіциту калію в організмі


Брак калію може супроводжуватися такими симптомами:

• високою стомлюваністю;

• ниючий болем у м'язах і відчуттям м'язової слабкості;

• сонливістю;

• апатією;

• проблемами в роботі шлунково-кишкового тракту;

• порушеннями серцевого ритму;

• нудотою і блювотою;

• поверхневим диханням;

• парезами;

• паралічем.

Всі зазначені симптоми виникають унаслідок поляризації клітинних стінок і зменшення збудливості клітин. Ці процеси призводять до порушення балансу речовин.


Як лікувати гіпокаліємію?


При діагностиці гіпокаліємії першочерговими завданнями є з'ясування причин її розвитку, а також усунення даної проблеми.

Щоб поповнити запас калію в організмі, можна застосовувати препарати, які містять цю речовину. Як правило, лікарі призначають своїм пацієнтам хлорид калію. У деяких випадках перевага віддається бікарбонат калію або ж цитрату калію.

Найчастіше калій приймається у вигляді таблеток. При розвитку тяжких форм гіпокаліємії препарати вводяться внутрішньовенно. Однак якщо причиною дефіциту калію є перерозподіл калію всередині організму, то вводити речовину внутрішньовенно не можна.

Заходи профілактики

Для профілактики дефіциту калію в організмі фахівці радять щодня вживати свіжі овочі та фрукти. Велика кількість калію міститься в бананах, родзинках, куразі, картоплі, кедрових і волоських горіхах, арахісі і мигдалі, капусті, шпинаті, салаті.

При правильному харчуванні, а також увазі до власного здоров'я, дефіциту калію в організмі вдасться уникнути.
Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет