Як не захворіти на гіпертонію

Хвороба ця в даний час, найпоширеніша на планеті. Якщо раніше вона вважалася хворобою похилого віку, то тепер все частіше у молодих людей виникають так звані злоякісні форми гіпертонічної хвороби, що призводять через 5-10 років до ниркової недостатності.

Існує безліч факторів ризику, що привертають до виникнення гіпертонії: спадковість, паління, переїдання, ожиріння, тривалі фізичні і нервові перевантаження. Розрізняють симптоматичну гіпертонію і есенційну, причину якої неможливо встановити. Гіпертонічна хвороба в медицині розглядається вже не як хвороба, а як «спосіб життя» з обов'язковим і постійним прийомом препаратів, що знімають судинний спазм - спазмолітиків. Безумовно, за останні 10 років у світі синтезовано не менше півсотні нових спазмолітиків, серед яких еталоном вважається чомусь капотен. До чого веде подібний шлях лікування хвороби, знають краще за всіх самі хворі: до виникнення невиліковних захворювань.

Практика лікування хворих гіпертонією природними методами в нашій країні і за кордоном прояснює все незрозуміле у виникненні та перебігу цієї хвороби і дозволяє повністю вилікувати її без прийому ліків. З'ясовується, по-перше, що немає гіпертонії, що виникла невідомо звідки, а всяка гіпертонія є ознакою дуже серйозної небезпеки для організму, а саме: захворювання нирок, що виникає вже в дитячому віці і часто безсимптомно. Саме хвороба нирок, перенесена в дитинстві, може дати в 18-20 років, «злоякісну» гіпертонію, яка дуже важко піддається лікуванню ліками, що абсолютно зрозуміло, адже ліки від гіпертонії спрямовані на ліквідацію судинного спазму, а в юнацькому віці судини еластичні. Тут потрібна зовсім інша тактика, не введення в організм забруднюючих внутрішнє середовище препаратів, а звільнення його від гнійних токсинів, що викликали в дитинстві захворювання нирок, а тепер викликають спазм всього судинного русла.

Очищені тканини, клітини, звільнені від токсинів, починають реалізовувати свою власну фармакологічну активність і приводять до оптимуму всі фізіологічні процеси в організмі, а для цього потрібно тільки одне: не заважати хворому організму очищатися (насамперед - не шкодити), не вводити ліки, допомагати йому створити умови для реалізації процесів аутолізу - саморозчинення і виділення величезної кількості токсичних продуктів, накопичених в тканинах в основному у вигляді слизу і гною. Наявність будь-якого гнійного вогнища в організмі підтримує хворобливий стан нирок і підвищений артеріальний тиск, хоча захворювання нирок може і не виявлятися сучасними методами діагностики.

Коли починають пошкоджуватися нирки? У самому ранньому дитинстві, при першій же ангіні або запаленні легенів - при першому гнійному процесі в організмі. Гнійні токсини надходять у кров, досягають нирок і викликають перший невеликий судинний спазм. Протягом життя цей процес повторюється неодноразово, іноді непомітно для людини (не завжди хвороба дає про себе знати, і це виявляється при іридодіагностиці). Але з плином часу таємне стає явним, і порушення здоров'я проявляється або раптовим погіршення самопочуття хворого, або виявляється при профілактичному огляді підвищеним АТ.

А приводом до виникнення гіпертонічної хвороби дуже часто стають різноманітні нервові перевантаження. Настає гіпертонічний криз не тільки у тих, хто не лікувався або не знав про своє захворювання, але й у тих, хто лікувався, і навіть перебував на диспансерному обліку. Такі стани вже вимагають негайного і активного лікування.

Але кожен з нас має можливість лікуватися, поки не захворів, не доводити себе до крайніх, небезпечних для життя станів, а регулярно очищати організм від отрут, шлаків, щоб вони не викликали інсульт , діабет, інфаркт, міокардит, гострий ревматизм, бронхіальну астму і тому подібні біди.

Отже, ми усвідомили, що забруднені нирки пошкоджуються і ведуть до підвищення артеріального тиску. У цьому сенсі повинні насторожити всі перенесені в дитинстві (і в будь-якому віці) захворювання нирок і, крім того, гнійні процеси, виявлені у хворого, будь то ангіна, гнійний бронхіт, фурункульоз, апендицит.

Що ж робити хворому гіпертонічною хворобою або поки ще здоровому для того, щоб не захворіти?

Очищати організм! Як? Промиваннями порожнин, періодичним утриманням від їжі (але приймати трав'яні настої, цитрусові соки, фруктово-овочеві дієти). Що дають промивання, і утримання від їжі протягом 3 - 7 днів? Вони дають чудове очищення тканин в результаті саморозчинення (аутоліза). Очищення йде всіма можливими шляхами: через кишечник, нирки, шкіру, легені. Починаються кашель і виділення мокротиння, виділення з носа. Промивання кишечника допомагають вивести з організму основну масу токсинів, питво трав'яних настоїв полегшує очищення жовчних і сечовивідних шляхів, а також легенів і бронхів. Ту ж роль виконують цитрусові, фруктові соки. Весь цей процес очищення вартий організму чималих зусиль, і проводити його потрібно в гарній обстановці, тобто потрібно забезпечити хворому спокій, чисте повітря, велику кількість фруктів і овочів. Це найкраще робити поза містом, в умовах села, курорту, де в якійсь мірі збережена екологія середовища, яка допомагає відновленню екології організму. Можна таке лікування проводити в умовах дільничної лікарні, яку потрібно адаптувати до лікування природними методами.

Є ще одне питання виключно соціальної важливості: як уникнути підвищення артеріального тиску у вагітних жінок? Адже надалі це дуже часто стає гіпертонічною хворобою, не дає можливості мати дітей ще молодій жінці. Відповідь така: необхідно відчищати організм вагітної жінки повноцінною і доброякісною рослинною їжею (сирі фрукти і овочі, свіжі соки) протягом 3-6 тижнів у першій половині вагітності. Це дозволить їй уникнути дуже багатьох неприємностей під час пологів і після, гарантує здоров'я матері і дитині. Подібне очищення потрібно проводити під наглядом лікаря і, що дуже бажано, в екологічно чистому стаціонарному профілактичному закладі. Витрати на подібні заходи окупляться багаторазово народженням здорової дитини і збережуть здоров'я жінки в репродуктивному віці.

Нижче, ми наводимо приблизний профілактичний і лікувальний режим при гіпертонічній хворобі: виключити з їжі м'ясні продукти (птицю, рибу), різко обмежити молочні продукти, особливо сир, залишити вершки, сметану, вершкове масло.

Денне меню по сезону: вранці - фрукти свіжі або сухофрукти розмочені. У літній сезон фруктова їжа може бути прийнята 2 рази - в 9 і 12 годин.

Після першої години дня - овочеві продукти, обов'язково салати зі свіжих трав і овочів в різноманітних поєднаннях, в тому числі - морква, петрушка, селера, щавель, кропива, капуста, кріп (і насіння), черемша, портулак, салат-латук, пастернак, редис, зелена цибуля і т.п. з додаванням горіхів, соняшникового масла, сметани, потім - овочеві рагу, приготовані з малою кількістю води (на пару), з додаванням олії після готовності, замість харчової солі - морська сіль або суха морська капуста (ламінарія). Рагу можна замінити будь-якими печеними овочами з маслом або кашами, приготовленими на воді з додаванням олії після готовності. Молочні каші викликають порушення травлення і неприпустимі при такому харчуванні. З круп можна застосувати всі, крім манної і рисової. Необхідно відмовитися від макаронних і кондитерських виробів з білого борошна і хліба, випеченого на пекарських дріжджах, тобто того, який ми можемо купити в магазині, будь то чорний або білий хліб. Допустимі тільки діабетичні булочки з висівками.

На такому тлі харчування приносять реальну користь лікарські трави і мед, застосовувані натщесерце.

Настої трав (спориш, мучниця, м'ята, меліса, материнка, подорожник, шипшина, лавровий лист по 1 столовій ложці на 2,5 літра окропу), випивати по 6-8 склянок протягом дня з додаванням меду (1-2 чайні ложки на 1 склянку), і цитрусових соків (1-2 лимона на день) при повному утриманні від їжі протягом 7-14 днів здатні нормалізувати АТ у 95% хворих. Обов'язкові одночасні промивання кишечника розчином питної соди (1 чайна ложка на 2 літри теплої води) і одно- або дворазове питво проносних, найкраще сульфату магнію, якщо немає виразкових процесів шлунково-кишкового тракту.