Захист шкіри в морозну погоду
Як всім відомо, головними ворогами нашої шкіри в морозну погоду є вітер, сніг і значні перепади температури. З настанням зими багато людей помічають, що їхня шкіра стає проблемною, вона лущиться, на її поверхні з'являються почервоніння і зморшки.Про те, якою має бути захист шкіри в морозну погоду, читайте у цій статті.
Взимку шкіра людини втрачає велику кількість жиру, вологи і мінеральних речовин. Найбільш значно страждають люди, у яких сухий тип шкіри. Але і власникам жирної і змішаної шкіри можна розслаблятися, адже мороз нещадний до шкіри.
Небезпека зими полягає не тільки в холоді, а й в опаленні в квартирах, будинках і офісах. Справа в тому, що воно дуже сушить повітря, а це також зневоднює наші шкірні покриви, і, в кінцевому рахунку, псує їх зовнішній вигляд.
До того ж в морозну погоду шкірі доводиться відчувати різкі температурні перепади, коли людина виходить з будинку на вулицю і навпаки. На шкірі розширюються дрібні капіляри і, як наслідок, утворюються плями і судинні зірочки.
Відмова від мила
Взимку негативному впливу особливо сильно піддається шкіра обличчя, так як захистити її від обвітрювання і низької температури повітря важко. Саме тому косметологи радять використовувати для вмивання пінки, гелі, молочко. А ось мило в морозну погоду краще не використовувати, оскільки воно сушить шкіру. Змивати кошти для вмивання косметологи рекомендують теплою кип'яченою водою або трав'яними настоями, наприклад, настоєм ромашки, який має антисептичні та протизапальні властивості. А ось спиртові лосьйони та тоніки, як і мило, взимку краще не застосовувати.
Використання кремів для обличчя
Захист шкіри в холодну погоду неможлива без застосування зимового крему, що відрізняється щільною і жирної консистенцією. Наносити крем необхідно за півгодини-годину до виходу з дому. Виходити на вулицю відразу після того, як на особу був нанесений крем, не можна, оскільки на морозі деякі інгредієнти крему можуть замерзнути, і це загрожує обмороженням шкіри.
Існує один секрет догляду за шкірою обличчя взимку. Можна поміняти час нанесення денного і нічного крему, тобто перед сном треба змащувати обличчя денним кремом, а перед виходом з дому вдень - нічним кремом. Захист шкіри від вітряної та холодної погоди за допомогою нічного крему досягається за рахунок того, що до складу цього косметичного засобу входить більше жирних компонентів, і воно більш поживно.
До того ж в морозну погоду шкірі доводиться відчувати різкі температурні перепади, коли людина виходить з будинку на вулицю і навпаки. На шкірі розширюються дрібні капіляри і, як наслідок, утворюються плями і судинні зірочки.
Відмова від мила
Взимку негативному впливу особливо сильно піддається шкіра обличчя, так як захистити її від обвітрювання і низької температури повітря важко. Саме тому косметологи радять використовувати для вмивання пінки, гелі, молочко. А ось мило в морозну погоду краще не використовувати, оскільки воно сушить шкіру. Змивати кошти для вмивання косметологи рекомендують теплою кип'яченою водою або трав'яними настоями, наприклад, настоєм ромашки, який має антисептичні та протизапальні властивості. А ось спиртові лосьйони та тоніки, як і мило, взимку краще не застосовувати.
Використання кремів для обличчя
Захист шкіри в холодну погоду неможлива без застосування зимового крему, що відрізняється щільною і жирної консистенцією. Наносити крем необхідно за півгодини-годину до виходу з дому. Виходити на вулицю відразу після того, як на особу був нанесений крем, не можна, оскільки на морозі деякі інгредієнти крему можуть замерзнути, і це загрожує обмороженням шкіри.
Існує один секрет догляду за шкірою обличчя взимку. Можна поміняти час нанесення денного і нічного крему, тобто перед сном треба змащувати обличчя денним кремом, а перед виходом з дому вдень - нічним кремом. Захист шкіри від вітряної та холодної погоди за допомогою нічного крему досягається за рахунок того, що до складу цього косметичного засобу входить більше жирних компонентів, і воно більш поживно.
Зимовий догляд за шкірою
Взимку шкіра особливо потребує ретельного догляду, оскільки саме в цей час року їй потрібна більша ніж зазвичай кількість поживних речовин і вологи. Саме в зимові місяці особливо корисні живильні маски для шкіри обличчя. Існують і спеціальні, що захищають шкіру від морозу зимові маски.
В якості екстреного доступного засоби для шкіри можна використовувати маску зі сметани. Щоб її приготувати, треба взяти кілька ложок сметани, додати кілька крапель олії і невелику кількість меду. Отриману маску треба нанести на шкіру обличчя на 10-15 хвилин, після чого змити за допомогою трав'яного відвару з календули, ромашки або кропиви. Застосовувати маску зі сметани можна після повернення з вулиці, коли шкіра особи протягом довгого часу залишається червоною і не може зігрітися.
Догляд за шкірою зсередини
Захист шкіри взимку передбачає не тільки зовнішній догляд, а й внутрішню підживлення. Необхідно пам'ятати про те, що шкіра, як і весь організм людини, потребує надходження вітамінів, мікроелементів, протеїнів та інших компонентів, завдяки яким вона виконує свої функції.
Калорійність харчування в зимові місяці можна збільшити на 400-500 ккал, адже організму необхідна енергія для того, щоб зігріватися. Взимку фахівці радять вживати більше риби, м'яса, цитрусових, кисломолочних продуктів, сухофруктів. Корисно додавати в раціон харчування яловичу печінку, яка є справжнім джерелом вітаміну А, необхідного для нашої шкіри.
Нарешті, варто пам'ятати про те, що в холодну погоду обов'язково треба тепло одягатися, одягати головний убір, теплий шарф і рукавички або рукавиці. А для захисту губ необхідно користуватися гігієнічною помадою.
Взимку шкіра особливо потребує ретельного догляду, оскільки саме в цей час року їй потрібна більша ніж зазвичай кількість поживних речовин і вологи. Саме в зимові місяці особливо корисні живильні маски для шкіри обличчя. Існують і спеціальні, що захищають шкіру від морозу зимові маски.
В якості екстреного доступного засоби для шкіри можна використовувати маску зі сметани. Щоб її приготувати, треба взяти кілька ложок сметани, додати кілька крапель олії і невелику кількість меду. Отриману маску треба нанести на шкіру обличчя на 10-15 хвилин, після чого змити за допомогою трав'яного відвару з календули, ромашки або кропиви. Застосовувати маску зі сметани можна після повернення з вулиці, коли шкіра особи протягом довгого часу залишається червоною і не може зігрітися.
Догляд за шкірою зсередини
Захист шкіри взимку передбачає не тільки зовнішній догляд, а й внутрішню підживлення. Необхідно пам'ятати про те, що шкіра, як і весь організм людини, потребує надходження вітамінів, мікроелементів, протеїнів та інших компонентів, завдяки яким вона виконує свої функції.
Калорійність харчування в зимові місяці можна збільшити на 400-500 ккал, адже організму необхідна енергія для того, щоб зігріватися. Взимку фахівці радять вживати більше риби, м'яса, цитрусових, кисломолочних продуктів, сухофруктів. Корисно додавати в раціон харчування яловичу печінку, яка є справжнім джерелом вітаміну А, необхідного для нашої шкіри.
Нарешті, варто пам'ятати про те, що в холодну погоду обов'язково треба тепло одягатися, одягати головний убір, теплий шарф і рукавички або рукавиці. А для захисту губ необхідно користуватися гігієнічною помадою.
09 січня 2015
