VashAibolit.com.ua

Вегетативна дистонія симптоми і лікування

Вегетативна дистонія симптоми і лікування Як свідчить статистика, дуже поширені скарги з боку пацієнтів (близько 80% пацієнтів) на велику втому, навіть вранці, апатію, виснаження, погіршення роботи серця, серцеву аритмію. Всі ці пацієнти страждають від так званої вегетативної дистонії. Ця недуга, звичайно, не смертельна, але досить неприємна, цікаво, що вона вражає в основному жінок, але бувають випадки, що чоловіки також скаржаться на перераховані вище симптоми. Варто уважніше розглянути, що собою являє вегетативна дистонія симптоми і лікування цього захворювання.

Вегетативна дистонія часто прогресує навесні та восени, коли у будь-якої людини спостерігається авітаміноз і депресивний настрій. Вегетативна дистонія не хвороба, а стан організму. Вегетативна нервова система відповідає за весь організм, діяльність внутрішніх органів. Якщо вегетативна нервова система погано виконує свою роботу, людина може зіткнутися з описаними симптомами. У кожної людини симптоми захворювання виявляються по-різному.

Як правило, вегетативна дистонія виникає вже в дитинстві, особливо у емоційно нестабільних дітей. Такі діти нервові, примхливі, часто хворіють, насилу можуть витримувати навчальні навантаження. Причини виникнення вегето-судинної дистонії до кінця ще не з'ясовані. Вчені вважають, що основною причиною може бути дисфункція головного мозку і вегетативних центрів через вплив емоційного стресу та переживань.

На щастя, часто діти переростають це захворювання. Дорослим людям набагато складніше справлятися з цією недугою. У дорослих пацієнтів, як правило, більш важкі симптоми, такі як запаморочення, задишка, навіть напади паніки.

Симптоми вегето-судинної дистонії


- Серцево-судинна система: коливання артеріального тиску, аритмія, болі в області грудної клітки з лівого боку.
- Шлунково-кишковий тракт: блювання, метеоризм, відрижка, діарея або запор.
- Система терморегуляції: озноб, підвищене потовиділення, жар і холод періодами.
- Вестибулярний апарат: запаморочення, непритомність.

Які принципи лікування вегетативної дистонії?

Так як вегетативну дистонію неможливо визначити шляхом здачі аналізів чи обстежень, і ця недуга проявляється у кожної людини індивідуально, в залежності від того, яка із систем організму найбільш гостро реагує, то і лікування для кожного своє, індивідуальне. Часто про існування вегето-судинної дистонії лікарі дізнаються за скаргами пацієнтів.
Дуже добре допомагають прості методи терапії, такі як повноцінний сон, помірна фізична активність, правильне і збалансоване харчування (багато фруктів і овочів), регулярний відпочинок. Людям, які страждають від вегето-судинної дистонії досить серйозно і важко, лікарі навіть назначають ноотропні препарати. Такий курс лікування триває до півроку і більше.

Які ліки?


Лікування вегето-судинної дистонії полягає в застосуванні ліків з заспокійливою дією, які допомагають заспокоїти нерви і стабілізувати роботу нервової системи і полегшити або запобігти хід вегетативної дистонії. У цьому випадку важливо використовувати ці препарати протягом тривалого періоду часу. Для лікування використовуються дві групи ліків - натуральні і хімічні препарати. Хімічні ліки не можна використовувати тривалий час, так як до багатьох з них виникає звикання. Терапія цими препаратами ефективна, але лікування необхідно проводити тільки під наглядом лікаря. У свою чергу, натуральні препарати можна сміливо приймати тривалий час, так як вони не викликають звикання.

Прийшовши в аптеку, можна побачити дуже великий асортимент натуральних заспокійливих препаратів. Чи всі запропоновані препарати хороші й ефективні? Ні! Бажано віддати перевагу тим препаратів, у складі яких є не лише якийсь один екстракт, наприклад валеріани, але є кілька екстрактів. До речі повинні бути саме екстракти з заспокійливою дією, вітамінами (особливо вітамінами групи В, які стабілізують роботу нервової системи) і біологічно активними речовинами, які регулюють і зміцнюють діяльність нервової системи.

Профілактика та немедикаментозна терапія

Важливо також проводити профілактичні заходи, що набагато простіше і ефективніше, ніж саме лікування. Профілактичні заходи це, безумовно, заняття спортом. Важливу роль грає хороший та якісний відпочинок, уникнення по можливості стресів і перевантажень на роботі. Людина з таким станом організму повинен дбайливо ставитися до себе, і вибирати роботу, яка не викликає стресів. Перевантаження та ненормований графік роботи вибиває з колії і провокує вегето-судинну дистонію.

Дуже важливо збалансовано і правильно харчуватися. Вживати більше риби і рослинних продуктів. Нервову систему можна заспокоїти і нормалізувати стан, якщо включити в меню продукти, багаті калієм і магнієм. Калій і магній в достатку містять гречка, овес, соя, абрикоси, морква, цибуля, зелений салат, горіхи.

Ні в якому разі пацієнти не повинні вживати алкоголь та палити, так як алкоголь і нікотинова кислота викликає дисбаланс нервової системи. Щоб допомогти собі справитися з неприємними симптомами, потрібно проводити загартовуючі процедури, наприклад, ходити босоніж, що сприяє підвищенню стійкості імунітету і нервової системи. Звичайно, найголовніше було і залишається – це відпочинок, який є одним з основних принципів лікування вегето-судинної дистонії. Без повноцінного і регулярного відпочинку всі зусилля, спрямовані на позбавлення від неприємних симптомів не будуть мати успіху.
Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:
01.07.15Хвороби Коментарів - 0  Подобається: Подобається 0

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет