VashAibolit.com.ua

Зневоднення організму небезпечно для здоров'я

Зневоднення організму небезпечно для здоров'я Мало кому відомо, що зневоднення організму небезпечно для здоров'я людини. Нестача води в організмі може викликати різні захворювання від алергії до астми. У той же час вода лікує багато хвороб і є хорошою профілактикою. На жаль, медицина вважає, що у людини жага тільки тоді, коли пересохло в горлі і сильно хочеться пити. Але для людського організму вода потрібна завжди, а не тільки коли пересохло в роті. Вода потрібна для розщеплення їжі, для живлення клітин і інших важливих функцій в організмі. Якщо бути уважним до свого організму, то можна помітити що він подає сигнали про те, що йому потрібна вода.

Часто при недостатньому вживанні води судини втрачають свою еластичність і починаються різні захворювання судин. Хворий, звичайно ж, першим ділом побіжить в лікарню, де йому навряд чи порадять пити багато води, швидше за все, призначать різні медикаментозні препарати. Тому на кожному з нас лежить обов'язок знати, яку роль вода відіграє в нашому організмі і навчитися розпізнавати, коли він посилає нам сигнали про зневоднення.

Наш мозок складається на 85% з води. Коли нашому мозку не вистачає води, він подає нам сигнал, і цей сигнал можемо побачити з наступних симптомів:

- Втома або хронічна втома;
- Постійна дратівливість;
- Необгрунтоване почуття тривоги;
- Ослаблення статевого потягу;
- Депресія;

Ці і подібні симптоми вказують, що мозку катастрофічно не вистачає води. При сильному зневодненні можуть навіть розвинутися психічні і фізичні захворювання.

На те, що організм дуже сильно потребує води можуть вказувати наступні симптоми: диспепсія, печія, болі в спині і ногах, запори, нудота, ревматоїдна біль у суглобах, неприємний запах з рота та ін. Появу цих симптомів пояснити дуже просто, справа в тому, що деяким органам та системам не вистачає води, щоб очистити організм від токсичних відходів або нормалізувати кислотність (підвищення кислотності це побічне явище метаболізму). Якщо зневоднення буде продовжуватися тривалий час, то це може призвести до ще одного захворювання – раку товстої кишки. Якщо дивитися правді в очі, то небезпека зневоднення в тому, що воно викликає практично всі захворювання організму за винятком спадкових, травм і т. п.

Біль в організмі не викликана інфекцією або травмою може вказувати на необхідність вимити токсичні відходи з якої-небудь ділянки, яка вражена зневодненням. Деякі люди можуть задатися питанням, чому їм ніхто не говорить про таку серйозну необхідність пити воду. Можливо, медики досі не вивчили властивості води і не усвідомили її важливість для здоров'я всього організму. А вода насправді це натуральний засіб, що дарує життя всьому. На жаль, багато лікарів радять пити рідину, але далеко не вся рідина виявляється корисною для організму. Жодна рідина не приносить такої ж користі організму як звичайна вода. Цікаво що, незважаючи на достатню кількість води навколо нас, організм може виявитися зневодненим. Все залежить від зусиль самої людини, які вона докладає, щоб пити більше води. Багато знають про важливість пити щодня по 2 л води, але чи роблять це? Лише деякі.

Багато напоїв, які ми п'ємо, мають зневоднюючі властивості, тому вони ніяк не задовольняють потребу організму у воді, а навпаки виводять з організму недоторканний запас. Також гарячі напої відкривають пори, що сприяє також втраті вологи через клітини шкіри.

Для того щоб менше хворіти потрібно запобігати зневодненню організму. Не варто чекати сухості в роті, щоб випити ковток води. Сьогодні ліки коштують дуже дорого, а вода порівняно практично нічого, і якщо кожен усвідомлює, яка небезпека криється у зневодненні організму то, швидше за все, поставиться серйозно до заохочення пити більше простої води. Будьте здорові!

Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:
28.12.15Загальні теми Коментарів - 0  Подобається: Подобається 0

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет