VashAibolit.com.ua

Як позбутися від прищів на обличчі і всьому тілі

Як позбутися від прищів на обличчі і всьому тілі Ніжна шкіра може покриватися жахливими прищами і вуграми, і якщо не запобігти поширення, то може розвиватися акне. За здоров'ям своєї шкіри необхідно ретельно стежити, виконувати всі заходи, які зведуть до мінімуму проблеми зі шкірою і появу прищів. Хоча жінкам важко утримати в рамках свої сальні залози під час менструального циклу, тому що гормональна робота може спричинити з собою збільшення потовиділення і виділення підшкірного сала. Пропонуємо до вашої уваги 10 головних принципів, як позбутися від прищів на обличчі і тілі. Фахівці стверджують, що прищ – це ознака проблем всередині нас, значить, в якомусь органі або системі починаються незворотні процеси, що викликають захворювання. Тому, важливо не просто боротися з прищами і вуграми косметичними засобами, але і виявити справжню причину такої висипки.

Все навколо взаємозалежне, і наш організм не виняток. Якщо вживати в їжу багато напівфабрикатів, солі, мучного, спецій, копченого, то в організмі накопичуються холестеринові бляшки, що сприяють розвитку атеросклерозу та інших шкідливих речовин, що сприяють забрудненню судин. Очищайте свій організм мінімум раз в тиждень. Для цього можна використовувати кефір, яблука, насіння льону. І всередині, і зовні ви будете сяяти здоров'ям.

Налагоджуйте свій раціон. Переконайтеся, які продукти корисні, а які краще не вживати. Розпишіть для себе, що краще для сніданку, чим обідати, а що на вечерю.
Відновлюйте водний баланс. Вода – запорука гарного самопочуття і здоров'я. Випивайте необхідну кількість води кожен день – 1,5-2 літри. Краще після пробудження відразу випивати склянку води, щоб після ночі поповнити запаси і розбудити організм.

Скажіть шкідливим звичкам - ні. Навіщо самим губити свій організм, а потім летіти до лікаря і скаржитися на екологію. Ми самі в усьому винні. Відмовтеся від куріння, алкоголю. Разом з алкоголем і тютюновим димом організм отримує цілий легіон отрут і шкідливих хімічних речовин, що викликають порушення роботи серця і легенів, зводять на нуль метаболізм.

Доглядайте за шкірою. Навіть якщо раціон в порядку, шкідливі звички вам не страшні, ви постійно п'єте воду і слідкуєте за виведенням шлаків і токсинів з організму, шкірі вкрай необхідний догляд і турбота. Очищайте шкіру, використовуйте якісні косметичні засоби: гелі для вмивання, креми (краще використовувати окремо денний і нічний).

Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:
31.12.15Краса Коментарів - 0  Подобається: Подобається 0

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет