VashAibolit.com.ua

Симптоми і лікування остеопорозу стопи

Симптоми і лікування остеопорозу стопи Остеопороз стопи розвивається на тлі руйнівних процесів в кістковій тканині стопи. Кістки втрачають важливі мікроелементи і стають крихкими. Дане захворювання є небезпечним, так як на ногу тисне маса тіла і доводиться основне навантаження під час руху. Руйнування кісткової тканини в стопі може бути викликано різними причинами. Найчастіше він виникає в зрілому і літньому віці після 50 років, високого ризику піддаються жінки в період менопаузи.

Фактори ризику розвитку остеопорозу стопи:


- період менопаузи і після нього у жінок;
- літній вік від 65 років і старше;
- недолік кальцію і вітаміну Д при недостатньому харчуванні, вагітності та з інших причин;
- часте вживання спиртних напоїв та куріння;
- зайва вага;
- малорухливий спосіб життя, постільний режим при захворюваннях;
- травми при різних видах спорту;
- регулярний прийом препаратів з протисудомною дією або кортикостероїди;
- генетична схильність.

Симптоми остеопорозу стопи


Захворювання може протікати безсимптомно довгий час. Найчастіше пацієнт приходить до лікаря, коли остеопороз стопи прогресує. Може виникати перелом кістки в області гомілковостопного суглоба навіть при незначних навантаженнях. По мірі розвитку остеопорозу стопи з'являються больові відчуття.

Вони можуть виникати при тиску на кістки, розташовані в стопі. Больові симптоми є сильними при русі і ходьбі, але можуть спостерігатися і при повному спокої. При розвитку остеопорозу стопи нога опухає і виникає почервоніння. Людина не може нормально ходити і рухатися. Також можуть спостерігатися загальні ознаки захворювання: слабкість, швидка стомлюваність, зменшення росту, сутулість, ламкість волосся і нігтів, раннє посивіння.

Як лікувати остеопороз стопи


Для усунення симптомів при остеопорозі стопи використовуються препарати для відновлення і лікування руйнування кісткової тканини. При ходьбі може виникати сильний біль, тому пацієнту показаний прийом анальгетиків, які швидко усувають больові відчуття. Дані препарати не є основним методом лікування, вони необхідні тимчасово, і використовуються при прогресуючих формах захворювання.

Як лікувати остеопороз стопи, можна дізнатися тільки після комплексної діагностики. Терапія включає застосування декількох видів ліків, харчових добавок і вітамінів. Жінкам у період менопаузи можуть призначатися естрогени для зміцнення кісток. Пацієнт повинен постійно приймати препарати кальцію і вітамін Д, щоб відновити структуру кісткової тканини.

Харчування повинно включати продукти з підвищеним вмістом кальцію, вітаміну Д, магнію, фосфору, міді і цинку. У раціон повинні входити кисломолочні продукти, молоко, горіхи, боби, морепродукти, крупи, зерновий хліб, зелені овочі та зелень, кунжут, сухофрукти, птиця, риба, яйця. Овочі і фрукти повинні бути свіжими, щоб користь від них була максимальною. Для того, щоб кальцій не виводився з організму, варто відмовитися від газованої води, алкогольних напоїв, жирних продуктів, солінь, солодощів. Нікотин перешкоджає нормальному всмоктуванню кальцію в організмі, тому необхідно кинути палити.

Добре допомагають трави звіробою, ромашки, живокосту. Трави потрібно висушити, подрібнити в блендері і заварити відвар. Приймати відвар потрібно за півгодини до прийому їжі 3 рази в день протягом місяця. У терапії може застосовуватися трава живокосту. Для приготування відвару подрібнюємо траву і заварюємо окропом, потім додаємо в неї димексид. Цей розчин застосовується як компрес для усунення больових симптомів і запалення.

В період відновлення хворому необхідно придбати ортопедичне взуття на сайті www.medtechnika.com.uа , яке зафіксує ногу в правильному положенні і зніме навантаження зі стопи. Можна використовувати ортопедичні устілки. На початковому етапі остеопорозу пацієнту показано виконання лікувальної гімнастики для стопи, щоб наростити кісткову масу і попередити можливі переломи. При прогресуванні захворювання лікувальну фізкультуру робити не рекомендується, її можна виконувати після завершення прийому препаратів.

Сучасні фізіотерапевтичні методи допомагають збільшувати кісткову масу і зняти гострий біль: прогрівання, електрофорез, магнітотерапію. У період лікування остеопорозу стопи необхідно дотримуватися спокою, не перевантажувати стопу фізичними навантаженнями, щоб не було тріщин і переломів. Активні фізичні навантаження спортом і тривалі прогулянки пішки в цей період слід обмежити. Після повного відновлення показана активність, ходьба. Варто уникати різких рухів, стрибків і бігу. Щоб в організмі вироблялася достатня кількість вітаміну Д, треба частіше гуляти на свіжому повітрі, особливо в сонячні дні.
Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:
07.06.16Хвороби Коментарів - 0  Подобається: Подобається 0

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет