20 червня 2016
0
Низькокалорійний і корисний бутерброд з бринзою і горіхами Бутерброди можна їсти навіть тим, хто худне або стежить за своєю фігурою. Звичайно, це повинні бути правильні бутерброди, приготовані з корисних і низькокалорійних продуктів. Рецепт такої страви ви знайдете в статті, це бутерброд з несолоною бринзою і горіхами. Такий бутерброд рекомендує їсти навіть дієтолог проекту «Зважені та щасливі» Світлана Фус.


Бутерброд з бринзою і горіхами


Інгредієнти:


- Цільнозернова булочка – 1 шт.
- Несолона бринза (сир адигейський) – 50 г
- Мед – 20 г
- Волоські горіхи – 2 шт.
- Базилік – 2 листочка
- Сушений інжир 4 шт.


Приготування:


Цільнозернову булочку розрізати навпіл. Злегка підрум'янити з боку розрізу в духовці при температурі 170 градусів протягом 1 хвилини.

На підсушену в духовці булочку викладаємо бринзу, інжир і подрібнені ядра волоського горіха. Зверху приправляємо крапелькою меду і прикрашаємо листочками базиліку.




Поділіться власною думкою
Реєстрація