VashAibolit.com.ua

Імбир: корисні властивості для жінок

Імбир: корисні властивості для жінокКорисні якості такої рослини, як імбир, відомі людству вже близько тисячоліття. Корінь імбиру здатний вирішувати десятки проблем зі здоров'ям, у тому числі і несе користь для організму жінок. Корисні якості для прекрасної половини людства відомі не всім, їх знання здатне допомогти усунути дрібні нездужання, так і серйозні жіночі захворювання.

Які корисні властивості імбиру для жінок


Дивовижна східна рослина володіє безліччю корисних якостей, вона здатна справлятися з різними недугами і проблемами, що виникають в жіночому організмі.

Основні властивості кореня імбиру:

  • протизапальна дія;
  • тонізуючий ефект;
  • поповнення життєвої енергії;
  • насичений антиоксидантами складу заряджає бадьорістю і підвищує настрій;
  • істотне підвищення захисних сил організму та його опірності до дії вірусів, бактерій та інших шкідливих мікроорганізмів;
  • зняття стресу, ознак і наслідків нервового перенапруження, депресій, таких як занепад сил, млявість, смуток та інші.

Імбир характеризується своїми протикашльовими властивостями, він ефективно бореться з застудами та інфекціями.

Насичений кальцієм і магнієм складу кореня сприятливо впливає на стан серцево-судинної системи, тому рекомендований жінкам із захворюваннями цих органів.

Всі ці властивості проявляються при прийомі імбиру організмами будь-яких статей: і жіночих, і чоловічих.

Жінки частіше за чоловіків схильні до стресів, і саме тому їм слід взяти корисний корінець, який зможете вберегти організм від насувається депресії або нервового зриву. При регулярному вживанні імбиру можна помітити позитивну динаміку щодо концентрації уваги, пам'яті, процесів запам'ятовування інформації, присутності бадьорості. Тому жінкам, зайнятим у сферах розумової праці, рекомендований до регулярного вживання імбир.

Чим корисний імбир для жінок: корінь і схуднення


Найчастіше у повсякденному житті люди вживають імбир не в чистому вигляді, а у вигляді складової напоїв і чаїв. Саме останній широко прославився своєю здатністю рятувати жіночий організм від зайвих кілограмів. Якщо приймати напій за 20-30 хвилин до їжі, то поживні елементи імбиру будуть насамперед всмоктувати в шлунково-кишковому тракті і покращувати подальші обмінні процеси в організмі. Може використовуватися також імбир і для очищення організму. Він ефективно виводить з організму шлаки і токсини, шкідливі та отруйні речовини, які з часом мають властивість накопичуватися.

Тому використання імбиру для схуднення рекомендовано фахівцями до вживання у вигляді добавки до їжі, в якості інгредієнта напоїв, як спеції для ванн. Більше ефективності для схуднення жінок буде приносити напій, до складу якого крім імбиру входять також зелений чай і лимон.

Вагітність і імбир, корисні властивості для жінок


Стан жіночого здоров'я в багатьох випадках може підправити імбирний корінь.

  1. Під час вагітності вживання кореня рослини допоможе зняти неприємні симптоми першого триместру: нудоту, запаморочення, токсикоз. Для багатьох жінок вони є серйозною проблемою і важко переносяться. Але завдяки натертому і завареному імбиру вони зможуть відчути полегшення. Не варто забувати, що корінь вельми специфічний, його не слід вживати на більш пізніх термінах вагітності і в період годування груддю.

  2. При жіночому безплідді корінь імбиру також добре себе зарекомендував. Ще на стародавньому сході лікарі включали цей цілющий інгредієнт у свої трав'яні ліки від безпліддя. Сучасна медицина досі б'ється над вирішенням питання дієвості кореня імбиру, однак, європейські фахівці радять жінкам приймати імбирні напої в періоди підготовки до вагітності. Імбир здатний нормалізувати гормональний фон і задати матці тонус.

  3. Під час місячних також корисний організму жінок імбир, так як здатний знижувати хворобливі відчуття. Він надає сприятливу дію на жіночий організм під час менструації. При схильності організму до появи частих і сильних болів у животі, слід регулярно заварювати і пити чай з імбиром. Така звичка повинна увійти в щоденний раціон, щоб істотно знизити больові відчуття при менструації. Імбир з легкістю може замінити таблетки знеболюючі та, не викликаючи побічних ефектів.

  4. В період клімаксу – імбир знову виступає незамінним рослиною. Усі неприємні симптоми, такі як роздратування, головні болі, припливи, запори та інші східному корені під силу усунути або зменшити.

Рецепти краси з імбиром: корисні властивості для жінок


Про лікувальні властивості імбиру відомо чимало, а от про те, що заморський гість – це найкращий засіб в косметології і рецепти краси знають далеко не багато. Входять до складу рослини амінокислоти, вітаміни А, С, групи В (В1, В2), макро - і мікроелементи відповідають за збереження краси, молодості і уповільнення процесів старіння в організмі.

Корінь рослини здатний справляти комплексний вплив на стан шкіри, при цьому очищаючи і звужуючи її пори, усуваючи сухість, нормалізує вироблення шкірного жиру.

Використання імбиру як складової косметичних масок допоможе вирішити такі проблеми, як надмірна жирність шкіри, нездоровий колір обличчя, висипання на обличчі в передменструальний період, утворень запалень різної природи.

Знайшов своє застосування імбир і як прекрасний засіб для відновлення і поліпшення зовнішнього вигляду волосся. Маски на основі кореня рослини допомагають повернути силу волоссю, здоров'я і блиск локонів. Вони роблять шевелюру густою і шовковистою.

Масло імбиру – це ще один ефективний засіб для боротьби з недоліками шкіри, здатне воно також усувати в короткі терміни герпес.

Усуває імбир проблеми порожнини рота, результативно бореться з появою несвіжого дихання, знезаражує порожнину. При виникненні зубного болю досить пожувати невеликий шматочок свіжого корінця, і вона піде.

Чим корисний імбир для жінок та можливу шкода рослини


Унікальна рослина має ряд протипоказань, до яких жінкам слід поставитися з усією серйозністю перед вживанням продукту:

  • не можна вживати корінь тим, у кого є на нього алергія;
  • в останньому триместрі вагітності слід утриматися від прийому імбиру та під час лактації;
  • проблемний шлунок, захворювання органів ШКТ, камені в жовчному міхурі, хвороби нирках – все це приводи відмовитися від імбиру щоб уникнути загострення захворювань і погіршення ситуації;
  • післяінфарктний стан і гіпертонія – не кращі поєднання з вживанням імбиру;
  • при підвищеній температурі неприпустимо вживання кореня.

При перших спробах включити імбир в раціон слід дотримуватися дозування. Починати краще всього з невеликих порцій без додавання додаткових інгредієнтів і обов'язково всім враховувати можливі протипоказання. Це необхідно для визначення реакції слизових організму і органів травлення на пряність.
Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:
06.03.17Здоров'я жінки Коментарів - 0  Подобається: Подобається 0

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет