Зморшки: догляд, попередження і розгладження
В усі часи жінки прагнули виглядати молодше і привабливіше, незалежно від віку. У різні епохи критерії краси змінювалися. Незмінним залишається бажання мати здорову, молоду шкіру і як можна пізніше побачити зморшки на обличчі.Зморшки: догляд та попередження. Будова шкіри
Для початку, згадаємо шкільний курс анатомії. В основі будови шкіри розрізняють три основних шару – епідерміс, дерма, гиподерма.
Епідерміс – верхній шар, з постійно оновлюючими (регенеруючими) клітинами. Саме він – «дзеркало», що відбиває стан нашого організму. Регулярні недосипання, проблеми з внутрішніми органами, некомфортні погодні умови, недостатня кількість вітамінів в нашому раціоні, нестабільний психічний стан відразу ж дають про себе знати, проектуючи проблеми на нашу шкіру.
Під епідермісом розташовується щільна «подушка» – дерма. Волокна дерми – колаген і еластин. Разом вони – «шкірний каркас». Якщо у прошарках дерми зменшується утворення нових клітин і волокон, то еластичність шкіри слабшає, що призводить до появи зморшок. Дерма багата кількістю зв'язаної води, яка відповідає за пружність, гладкість, натяг шкіри, а кровоносні судини, що буквально пронизують дерму, дають шкірі рожеве підсвічування.
Підшкірна жирова клітковина гиподерма – нижній (базовий) шар шкіри. Основна його функція – захист підшкірних органів від шкідливих факторів навколишнього середовища, а також механічних пошкоджень. У гіподерми розташовуються лімфатичні судини, велика кількість капілярів, різні нервові закінчення. У сполучної тканини гіподерми відкладається жир – «підшкірні баночки з живильним кремом». Чим старше ми стаємо, тим повільніше шкіра поповнює жировий запас. Вона стає більш сухою, з'являються зморшки.
Існують декілька факторів, які згубно впливають і сприяють появі зморшок.
Статистика показує, що в більшості випадків, раннє або пізніше старіння організму залежить від генетичного коду, який передали нам батьки. Але це не говорить про те, що потрібно розслабитися і спокійно спостерігати за змінами. В'янення шкіри обличчя і шиї починається з 30-35 років і посилюється до 40-45 років. Дуже важливо починаючи з підліткового періоду, навчитися правильному догляду за шкірою проти зморшок. Нинішні косметичні засоби допомагають, в більш юному віці, доглядати за шкірою, тим самим продовжуючи її молодість.
У процесі старіння організму, сповільнюється регенерація клітин і вироблення жиру. Від руйнування колагену і еластину в клітинах, шкіра стає менш пружною, втрачає свою здатність утримувати вологу. Для того щоб уникнути «стягнутості», сухості шкіри, «наповнити» її зволоженням і харчуванням, косметична промисловість виробляє спеціальні креми, емульсії, сироватки, масла і маски. Нижче, ми торкнемося теми правильного догляду за шкірою проти зморшок. Для того щоб результат від косметичних засобів був більш ефективним, зверніть увагу на консистенцію вмісту кожної баночки і тюбика. Починаємо наносити на шкіру більш легкі, водянисті засоби, тобто сироватки або емульсії. Далі йдуть креми, текстура яких щільніша, а завершують догляд поживні, густі, насичені склади або масла.
Робота сальних залоз повністю залежить від рівня гормонів. Мало тестостерону – суха шкіра, багато – занадто жирна. Періодично перевіряйте гормональний фон організму. Залежно від стану вашої шкіри, щоб уникнути зайвої сухості, вибирайте більш жирні поживні креми.
Не секрет, що шкіра жінки, що палить виглядає тьмяною найчастіше із жовтувато-сірим відтінком. Вся справа в тому, що канцерогени, смоли і нікотин дуже сильно стоншують капіляри. Закупорюють їх. Кров не може вільно циркулювати і постачати клітини киснем. Згодом судини стають крихкими і, на жаль, не відновлюються.
Алкоголь, навпаки, розширює стінки судин, сприяє набрякам і зневоднення організму. Клітини шкіри втрачають дорогоцінну вологу, наявність якої робить її молодою. Єдина порада, яку можна дати в цьому випадку – не захоплюйтеся, адже зморшки простіше попередити, ніж боротися з ними.
Продовжуючи тему шкідливих звичок, потрібно звернути увагу на міміку жінки, що палить. Губи, роблять затяжку, примружені очі під час випускання диму – вся ця набута міміка стане причиною додаткових зморшок.
Різні «переживання» і емоції лягають на наше обличчя сумним відбитком. Хочете контролювати мімічні зморшки? Подивіться в дзеркало. Зверніть увагу на те, які м'язи працюють під час різних емоцій. Навчитеся розслаблювати потрібні ділянки обличчя, щоб не дати зморшкам жодного шансу.
Надлишок або нестача вітамінів, мінералів, мікро і макроелементів відбивається на нашому обличчі не кращим чином. Регулярно стежте за своїм харчуванням. Наситьте свій раціон корисними продуктами.
Наша шкіра регулярно піддається зовнішньому впливу. Вітер і мороз додають шкірі сухості. Сонце сприяє руйнування еластичних волокон, службовців каркасом для шкіри. Вченими давно вивчено і доведено три види ультрафіолетових променів (A, B, C – промені). Проникаючи глибоко в шари шкіри, вони завдають непоправної шкоди вашій красі і здоров'ю. Сюди ж можна віднести і штучний загар. Зловживання сонячними ваннами» призводить до опіків, зайвої пігментації, веснянкам та ранньому старінню шкірного покриву. Займаючись спортом на відкритому повітрі, прогулюючись, захищайте відкриті ділянки тіла. Для холодного часу року вибирайте щільні за текстурою креми. Не нехтуйте засобами, що містять захист від ультрафіолетового випромінювання.
Розрахувати тривалість захисту легко. На кожній упаковці вказана ступінь в цифрах (5, 10, 25, 50 і т. д.). Наприклад: перебуваючи під відкритим сонцем вам достатньо десяти хвилин, щоб отримати сонячні опіки. Ці 10 хвилин ви множите на цифру, написану на тюбику з кремом (лосьйоном), і одержуєте «захистний» час.
Опалення житла в холодну пору року, охолодження кондиціонером в спеку – фактори, що підсилюють поява зморшок. Завжди пам'ятайте про правильний догляд за шкірою проти зморшок навіть тоді, коли ви не збираєтеся виходити на вулицю протягом дня.
Існують основні, виділені косметологами, типи шкіри – нормальна, жирна, комбінована, суха. Незалежно від типу догляд зобов'язаний бути поетапним. Чим жирніша шкіра, тим пізніше на ній з'являються зморшки, тому жінкам з жирною і комбінованою шкірою можна злегка позаздрити – їм менше потрібно докладати зусиль, щоб виглядати молодше.
Видалення з поверхні шкіри пилу, залишків косметики, продуктів роботи сальних залоз. Очищаючі креми, легкі лосьйони, серветки, просочені спеціальним складом для видалення макіяжу, – все це розмаїття – ваші вірні помічники вранці і ввечері!
Зробимо акцент на цієї важливої процедури догляду. Подивіться на маленьких діток. Їх шкіра завжди свіжа і здорова. Все тому, що в юному віці регенерація клітин відбувається набагато швидше. Враховуючи цей факт, почнемо повертати час назад. Отже!
Етап відлущування передбачає використання спеціальних кремів-скрабів з легким абразивом або ж з унікальною формулою, ніжно розчинювальною омертвілий шар невидимих клітин, що лежать на поверхні епідермісу. Також для цієї процедури, підійдуть маски. В їх назвах обов'язково присутні слова «Відлущувальна», «Відновлююча», «Для регенерації» і т. д. Поки «відпрацьовані» мертві клітини не видалені, – нові не можуть з'явитися.
Щоденна процедура видалення залишків очищаючого, відлущуючого засобу з поверхні обличчя. Проводиться вранці і ввечері. Стимулює швидку циркуляцію крові в судинах. Зміцнює їх. Готує до нанесення завершального етапу.
Підшкірна жирова клітковина гиподерма – нижній (базовий) шар шкіри. Основна його функція – захист підшкірних органів від шкідливих факторів навколишнього середовища, а також механічних пошкоджень. У гіподерми розташовуються лімфатичні судини, велика кількість капілярів, різні нервові закінчення. У сполучної тканини гіподерми відкладається жир – «підшкірні баночки з живильним кремом». Чим старше ми стаємо, тим повільніше шкіра поповнює жировий запас. Вона стає більш сухою, з'являються зморшки.
Зморшки: догляд та акценти. Фактори впливу
Існують декілька факторів, які згубно впливають і сприяють появі зморшок.
Спадковість
Статистика показує, що в більшості випадків, раннє або пізніше старіння організму залежить від генетичного коду, який передали нам батьки. Але це не говорить про те, що потрібно розслабитися і спокійно спостерігати за змінами. В'янення шкіри обличчя і шиї починається з 30-35 років і посилюється до 40-45 років. Дуже важливо починаючи з підліткового періоду, навчитися правильному догляду за шкірою проти зморшок. Нинішні косметичні засоби допомагають, в більш юному віці, доглядати за шкірою, тим самим продовжуючи її молодість.
Вік
У процесі старіння організму, сповільнюється регенерація клітин і вироблення жиру. Від руйнування колагену і еластину в клітинах, шкіра стає менш пружною, втрачає свою здатність утримувати вологу. Для того щоб уникнути «стягнутості», сухості шкіри, «наповнити» її зволоженням і харчуванням, косметична промисловість виробляє спеціальні креми, емульсії, сироватки, масла і маски. Нижче, ми торкнемося теми правильного догляду за шкірою проти зморшок. Для того щоб результат від косметичних засобів був більш ефективним, зверніть увагу на консистенцію вмісту кожної баночки і тюбика. Починаємо наносити на шкіру більш легкі, водянисті засоби, тобто сироватки або емульсії. Далі йдуть креми, текстура яких щільніша, а завершують догляд поживні, густі, насичені склади або масла.
Гормональний фон
Робота сальних залоз повністю залежить від рівня гормонів. Мало тестостерону – суха шкіра, багато – занадто жирна. Періодично перевіряйте гормональний фон організму. Залежно від стану вашої шкіри, щоб уникнути зайвої сухості, вибирайте більш жирні поживні креми.
Шкідливі звички
Не секрет, що шкіра жінки, що палить виглядає тьмяною найчастіше із жовтувато-сірим відтінком. Вся справа в тому, що канцерогени, смоли і нікотин дуже сильно стоншують капіляри. Закупорюють їх. Кров не може вільно циркулювати і постачати клітини киснем. Згодом судини стають крихкими і, на жаль, не відновлюються.
Алкоголь, навпаки, розширює стінки судин, сприяє набрякам і зневоднення організму. Клітини шкіри втрачають дорогоцінну вологу, наявність якої робить її молодою. Єдина порада, яку можна дати в цьому випадку – не захоплюйтеся, адже зморшки простіше попередити, ніж боротися з ними.
Міміка
Продовжуючи тему шкідливих звичок, потрібно звернути увагу на міміку жінки, що палить. Губи, роблять затяжку, примружені очі під час випускання диму – вся ця набута міміка стане причиною додаткових зморшок.
Різні «переживання» і емоції лягають на наше обличчя сумним відбитком. Хочете контролювати мімічні зморшки? Подивіться в дзеркало. Зверніть увагу на те, які м'язи працюють під час різних емоцій. Навчитеся розслаблювати потрібні ділянки обличчя, щоб не дати зморшкам жодного шансу.
Дефіцит корисних речовин
Надлишок або нестача вітамінів, мінералів, мікро і макроелементів відбивається на нашому обличчі не кращим чином. Регулярно стежте за своїм харчуванням. Наситьте свій раціон корисними продуктами.
Навколишнє середовище: погодні умови і мікроклімат приміщення
Наша шкіра регулярно піддається зовнішньому впливу. Вітер і мороз додають шкірі сухості. Сонце сприяє руйнування еластичних волокон, службовців каркасом для шкіри. Вченими давно вивчено і доведено три види ультрафіолетових променів (A, B, C – промені). Проникаючи глибоко в шари шкіри, вони завдають непоправної шкоди вашій красі і здоров'ю. Сюди ж можна віднести і штучний загар. Зловживання сонячними ваннами» призводить до опіків, зайвої пігментації, веснянкам та ранньому старінню шкірного покриву. Займаючись спортом на відкритому повітрі, прогулюючись, захищайте відкриті ділянки тіла. Для холодного часу року вибирайте щільні за текстурою креми. Не нехтуйте засобами, що містять захист від ультрафіолетового випромінювання.
Розрахувати тривалість захисту легко. На кожній упаковці вказана ступінь в цифрах (5, 10, 25, 50 і т. д.). Наприклад: перебуваючи під відкритим сонцем вам достатньо десяти хвилин, щоб отримати сонячні опіки. Ці 10 хвилин ви множите на цифру, написану на тюбику з кремом (лосьйоном), і одержуєте «захистний» час.
Опалення житла в холодну пору року, охолодження кондиціонером в спеку – фактори, що підсилюють поява зморшок. Завжди пам'ятайте про правильний догляд за шкірою проти зморшок навіть тоді, коли ви не збираєтеся виходити на вулицю протягом дня.
Зморшки: догляд – щоденні поетапні процедури
Існують основні, виділені косметологами, типи шкіри – нормальна, жирна, комбінована, суха. Незалежно від типу догляд зобов'язаний бути поетапним. Чим жирніша шкіра, тим пізніше на ній з'являються зморшки, тому жінкам з жирною і комбінованою шкірою можна злегка позаздрити – їм менше потрібно докладати зусиль, щоб виглядати молодше.
Очищення
Видалення з поверхні шкіри пилу, залишків косметики, продуктів роботи сальних залоз. Очищаючі креми, легкі лосьйони, серветки, просочені спеціальним складом для видалення макіяжу, – все це розмаїття – ваші вірні помічники вранці і ввечері!
Важливо: якщо на тюбику з очищаючим засобом не вказані зони застосування (очі, обличчя), значить, воно призначене тільки для шкіри обличчя. Демакіяж очей краще проводити легкими емульсіями або розчинами.
Відлущування. Оновлення
Зробимо акцент на цієї важливої процедури догляду. Подивіться на маленьких діток. Їх шкіра завжди свіжа і здорова. Все тому, що в юному віці регенерація клітин відбувається набагато швидше. Враховуючи цей факт, почнемо повертати час назад. Отже!
Етап відлущування передбачає використання спеціальних кремів-скрабів з легким абразивом або ж з унікальною формулою, ніжно розчинювальною омертвілий шар невидимих клітин, що лежать на поверхні епідермісу. Також для цієї процедури, підійдуть маски. В їх назвах обов'язково присутні слова «Відлущувальна», «Відновлююча», «Для регенерації» і т. д. Поки «відпрацьовані» мертві клітини не видалені, – нові не можуть з'явитися.
Важливо: під час сонячних днів, відлущування (оновлення), краще всього виконувати ввечері (перед сном). Це допоможе уникнути появи небажаних плям. В усі інші дні можна порадувати себе і вранці. Ця процедура проводиться не частіше двох, трьох разів у тиждень для жирної, комбінованої і один (максимум два) для нормальної, сухої шкіри. З інтервалом в один, три дні, в залежності, від відлущуючого продукту. При нанесенні засобу виключаються області навколо очей і губ. Цим зонам потрібно догляд з акцентом на їх особливості.
Тонізація
Щоденна процедура видалення залишків очищаючого, відлущуючого засобу з поверхні обличчя. Проводиться вранці і ввечері. Стимулює швидку циркуляцію крові в судинах. Зміцнює їх. Готує до нанесення завершального етапу.
Важливо: шкіра повік і губ після демакіяжу не вимагає додаткового тонізації.
Зволоження. Харчування. Захист
Прийнято вважати, що взимку шкірі не вистачає живлення, а влітку зволоження. Можна сказати, що ці потреби індивідуальні. Дивіться за своїми відчуттями. Обов'язково використовуйте необхідні засоби вранці і ввечері.
Важливий пункт – захист. Вранці, виходячи на сонце, не забудьте «захиститися» від шкідливого впливу. Дуже часто сучасні тональні креми (основи під макіяж) містять сонцезахисні фільтри.
Зморшки: догляд та масажні лінії
На завершення – правильність нанесення всіх косметичних засобів. Знаючи про те, що креми наносяться по масажних лініях, важливо визначити їх напрямок. Всі вони ведуть від центру обличчя до його краю. По носі – вниз. Підборіддя і шия, при масажі та нанесення косметичних засобів, вимагають рухів вгору, тим самим не даючи шкірі обвиснути і отримати додаткові зморшки.
Важливий секрет: обличчя у жінки закінчується під грудьми!
І пам'ятайте, помітили у себе зморшки? Догляд, гарний настрій і величезне бажання допоможуть довго залишатися молодою і красивою!
01 травня 2017
