VashAibolit.com.ua

Лікування фіброміалгії в домашніх умовах – чи це можливо?

Лікування фіброміалгії в домашніх умовах – чи це можливо? Діагноз фіброміалгія ставитися досить рідко. Лікування грунтується на придушенні симптоматики патології, так як повне позбавлення від недуги практично неможливо.

Причини патології


Лікарі часто сходяться на думці, що фіброміалгія є не хворобою, а хронічними больовими відчуттями, які викликають систематичні стреси. У пацієнтів виявляється низька активність опіоїдних рецепторів. Вони в свою чергу відповідають за емоційний аспект дискомфортних відчуттів.

Захворювання розвивається і в результаті змін в мозку, під впливом стресових ситуацій. У дослідженнях пацієнтів з фіброміалгією виявили кілька порушень в речовинах мозку. Наприклад, значення серотоніну у пацієнтів виявилося відмінним від норми. Він в свою чергу допомагає людині відпочивати під час сну і регулює ступінь сприйнятливості до болю.

Також не можна сказати ні про генетичні фактори. У сім'ї, де члени сім'ї страждають фіброміалгією, шанс у розвитку патології у родичів збільшується в кілька разів.

Симптоми


Основними ознаками хвороби вважаються больові відчуття. Вони локалізуються в залежності від індивідуальних особливостей організму кожного пацієнта.

Спочатку біль відчувається в області шиї, плечей. Потім локалізується практично у всіх областях тіла. Рідко пацієнти з фіброміалгією скаржаться на суглобовий біль.

Симптоми фіброміалгії з боку нервової системи


Нерідкими симптомами фіброміалгії є порушення сну і хронічна втома. Сон у пацієнтів поганий, після нього вони також відчувають напругу.

У хворих спостерігаються часті судоми і інші розлади кінцівок.

У клінічній картині можуть бути яскраво виражені симптоми фіброміалгії у вигляді поганого настрою, схожого зі станом депресії. Поширеними є погана зосередженість і порушення в пам'яті.

Симптоми фіброміалгії з боку інших систем і органів


Симптоми фіброміалгії також виявляються і з боку інших органів і систем у вигляді:
  • Запаморочення,
  • Сухості в роті,
  • Дисбалансу в організмі,
  • Оніміння і поколювання в кінцівках,
  • Частого сечовипускання,
  • Регулярних менструацій з болем,
  • Мігрені.

Біль при обговорюваній патології змінюється під впливом погодних умов і характеру фізичних навантажень. Відчуття болю мають ниючий характер і викликають печіння на місці локалізації.

Діагностика


При визначенні діагнозу - фіброміалгія, лікар уточнює неврологічний статус. Досліджує рівень концентрації уваги і уточнює тригерні точки. Проводить пальпацію болючих місць з однаковою силою натискання, що супроводжується і дослідженням інших ділянок тіла.

Також діагностика грунтується на використанні лабораторних аналізів, проведених для виключення інших патологій. При обстеженні крові можна помітити низьку концентрацію серотоніну і L - триптофану.

Спеціаліст призначає томографію, для виключення таких патологій:
  • Внутричерепну гіпертензію,
  • Пухлини церебральні,
  • Дегенеративні процеси,
  • Інфекції повільного характеру в центральній нервовій системі.

Слід зауважити, що встановлюється захворювання досить складно, і це під силу тільки кваліфікованому лікарю з великим досвідом.

Лікування


Терапія фіброміалгії спрямована більшою мірою на купірування болю і усунення інших її ознак.

Медикаментозне


Медикаментозне лікування включає в себе препарати з знеболюючим і антидепресивним ефектом.

Антидепресанти здатні позбавити пацієнта від проявів депресії і покращують якість сну. Ефективно нормалізують рівень серотоніну і норадреналіну амітриптиліну і дулоксетину.

За рахунок здатності поліпшити якість життя пацієнта, призначаються лікарем антиконвульсанти. Вони також знижують симптоматику і сприяють нормалізації сну.

Спеціаліст прописує вживання центральних анальгетиків для усунення гострого болю. Їх часто призначають разом з парацетамолом. Застосування їх протягом довгого часу призводить до адаптації організму до препаратів і подальшого звикання. Також можливі побічні реакції в особі нудоти, блювоти і запаморочення.

Анестетики місцевого застосування також ефективні в терапії фіброміалгії. Мається на увазі курс лікування з приписом введення інфузій. Мають виражений знеболюючий ефект.

Важливо, не застосовувати лікарські засоби без призначення лікарем, щоб не допустити ускладнення.

Лікування фіброміалгії в домашніх умовах


Лікування фіброміалгії в домашніх умовах має на увазі зміни способу життя. Необхідно дотримуватися дієти і уникати стресів.

Дієта


Як такої специфічної дієти для хворих фіброміаглгіею немає, але існують рекомендації, які суттєво полегшать стан пацієнта.

В першу чергу, варто уникати продуктів з добавками на основі нітратів і глутаміном натрію. Обумовлена необхідна відмова на здатності цих речовин, впливати на рецептори болю в організмі, і відповідно викликати загострення дискомфортних відчуттів. Хімічні добавки такого роду міститися в деяких видах ковбасних виробів, шинки і беконі. А також, заморожені продукти і страви східної кухні часто містять глутамін натрію.

Фахівці рекомендують відмовлятися від великої кількості кави та чаю. Кофеїн, помилково вважається джерелом енергії, але він швидко закінчує свою дію, і потім настає період більшої втоми. Цей процес вкрай небажаний при обговорюваній патології. Позитивний вплив відмови, можна помітити вже через кілька діб.

Деякі дослідження показали, що на рівень сприйняття болю впливає глютен і дріжджі. Велика кількість в раціоні цих речовин, впливають на розвиток дріжджового грибка. Він в свою чергу робить мускулатуру і суглоби більш уразливими. Елементи знаходяться в борошняних виробах.

Список небажаних продуктів, завжди можна уточнити у свого лікуючого лікаря, так як схема обмежень і дозволів в вживання будуватися виключно в індивідуальному порядку.

Лікування за допомогою трав


Лікування травами фіброміміалгіі в домашніх умовах завжди вимагає консультації лікаря. Поліпшенню здоров'я пацієнта сприяє:
  • Китайський лимонник,
  • Левзея,
  • Бузок.

Китайський лимонник містить корисні речовини, які здатні поліпшити пам'ять і нормалізувати координацію. Також чимало важливою дією є відновлення апетиту при депресивних станах, які проявляються в результаті фіброміалгії.

Рослина під назвою левзея зберігає і активізує якісну роботу м'язів. Також культура сприятливо впливає на роботу печінки і серця, що немало важливо при будь-яких патологіях що передбачають прийом медикаментів. Дозування призначає виключно фахівець.

Прискорить процес одужання настій з бузку. Сухі квітки рослини, настояні на спирті або горілці, усувають больові відчуття.

Лікування фіброміалгії в домашніх умовах за допомогою фізкультури


Велику ефективність в лікуванні фіброміалгії в домашніх умовах показала фізкультура. З больовим синдромом і негативним психічним станом, здатні боротися:
  • Вправи на розтяжку;
  • Ходьба;
  • Силові тренування.

Побороти симптоматику захворювання допоможуть вправи в басейні. Прописувати рівень навантаження може лікар, так як при посилених тренуваннях можливий зворотний ефект.


Когнітивно - поведінкова терапія


Лікування за допомогою когнітивно - поведінкової терапії має на меті визначення деструктивних реакцій на певну ситуацію. Коригування, яких повинна відбуватися в результаті спільної роботи пацієнта і лікаря. Психотерапевт знаходить спосіб замінити поведінкову реакцію на більш правильна поведінка.

Профілактика


На жаль, передбачити розвиток серйозної патології неможливо. Але існують заходи, які знизять шанс на появу.
  • Регулювати стрес і ставитися до нього по-іншому;
  • Виділяти час на відпочинок, рекомендована кількість часу на сон вісім годин на добу;
  • Прагнути до регулярних помірних фізичних навантаженнях, наприклад, займатися плаванням;

На якість життя завжди впливають звички людини. Якщо щось змінити на краще то завжди прийде момент розплати у вигляді одужання.

Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:
12.02.18Хвороби Коментарів - 0  Подобається: Подобається 0

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет