20 лютого 2018
0
Лікування люмбаго в домашніх умовах за допомогою компресів, настоїв і травЛюмбаго - це захворювання, яке супроводжує різкими гострими болями в попереку. Зазвичай вони проявляються в момент фізичних навантажень або після них. Найчастіше хвороба докучає чоловічої статі у віці від 30 до 40 років. Якщо виявляються симптоми Люмбаго і лікування в домашніх умовах розпочато своєчасно, то ускладнень виникати не буде.


Причини Люмбаго


До головних причин захворювання відносять:
  • Зміщення хребців;
  • Вроджені аномалії будови хребта;
  • Переохолодження;
  • Надмірне напруження поперекової області;
  • Незручний рух в будь-яку сторону;
  • Грижа в поперековому відділі.

Встановити причину захворювання не завжди представляється можливим, але лікування повинно бути розпочато своєчасно.

Симптоми Люмбаго


Основною ознакою захворювання виступає різкий больовий синдром в зоні попереку, який має рвучий, поколючий і пульсуючий характер. Вона може тривати всього кілька хвилин і тривати до декількох діб. Будь-які зрушення призводять до посилення больових відчуттів. Джерело болю знаходиться глибоко в м'язах, кістках і зв'язках.

Біль може різко піти, але можуть виникнути відчуття, що все повернулося на свої місця. При патології больовий синдром може проявлятися поступово. Вона починає проявлятися в нозі, виникає сильний набряк.

Є багато інших патологій при яких проявляється такий симптом, але при цій хворобі болі дуже гострі і часто роблять нерухомим пацієнта. Кожний мінімальний рух доставляє тільки дискомфорт і сильні болі.

Перші симптоми і лікування Люмбаго в домашніх умовах: перша допомога


Простріл може наздогнати в будь-який момент часу, тому потрібно знати яку першу допомогу надати потерпілому. Є ряд рекомендацій, які потрібно виконувати до моменту звернення до фахівця:
  1. Перебувати в тому положенні, при якому біль відступає.
  2. Намагатися не ворушитися і не робити різких рухів.
  3. Обов'язково вжити таблетку анальгезуючий препарат, який характеризується антіфлогістіческім ефектом. Це можуть бути Ібупрофен або Диклофенак.
  4. На поперек нанести антіфлогістічну мазь, яка буде гріти хворе місце. Це можуть бути Кетопрофен або Вольтарен.
  5. На уражену область надіти пояс з вовни. За допомогою нього можна позбавити від набряклості і зміцнити хребет.
  6. Влягтися на тверду поверхню і кінцівки поставити під прямим кутом. Під ноги покласти згорнуту подушку або валик. Можливо лягти животом на подушку.

Люмбаго і лікування в домашніх умовах за допомогою лікувальної фізкультури


Як тільки у пацієнта проходять сильні болі вдаються до створення нормованих навантажень. Вони спрямовані на зміцнення м'язів поперекового відділу і декомпресію нервових закінчень. Лікувальною фізкультурою можливо займатися в домашніх умовах. Але робити це можливо тільки після попередньої рекомендації лікаря.

Виконувати такі вправи:
  1. Початкове положення повинно бути горизонтальним. Пацієнт повинен лежати на спині. Одну руку тримати уздовж тіла, другу покласти на живіт. Дихання повинно бути диафрагмальне. Вправа повторювати 3-4 рази.
  2. Людина повинна прийняти горизонтальне положення. Лежати на животі, руки тримати уздовж тіла. Руки стиснути в кулаки, а ступні підтягнути до себе. Вправу повторити до 7 разів.
  3. Лягти на спину і по черзі згинати ноги в колінах. Вправу повторити кожною ногою по 4 рази.
  4. Зайнятися вправою «Їзда на велосипеді». Кожній ногою по черзі зробити по 8 рухів.
  5. Початкове положення - лежати на животі. Ноги розводити в сторони по 6 раз кожну.
  6. Прогинатися 6 разів.
  7. Пацієнт повинен стати. Здійснювати невеликі нахили вперед. Виконати дії 6 разів.

Після рекомендації невропатолога можна приступити до розтягування хребта. Це робиться за допомогою спеціальних пристосувань. Сеанс триває близько півгодини.

При Люмбаго корисно робити масаж, але важливо дотримувати правильну техніку його проведення. При гострій формі хвороби проводити дуже акуратно. Тривалість сеансу до 10 хвилин. Прийоми масажу при патології:
  • Нетривалий загальний масаж спини;
  • Погладжування попереку;
  • Розтирання цієї ділянки;
  • Ніжне розминання м'язів спини.

Завданням проведених сеансів служать:
  • Поліпшення обороту крові;
  • Усунення запалення;
  • Усунення больового синдрому.

Масаж прискорює процес відновлення.

У разі прояву гострої форми патології показаний суворий постільний режим. Строго протипоказані фізичні навантаження і будь-які пересування. Гімнастика може проводитися тільки після усунення запального процесу.

Усунення симптомів Люмбаго і лікування в домашніх умовах за допомогою компресів, настоїв і трав


Народна медицина дозволяє впоратися з больовими відчуттями і знижує негативний вплив ліків на організм, а зокрема печінку, нирки, підшлункову залозу. Максимально ефективними виступають компреси:
  1. На дрібну тертку перетерти чорну редьку. Взяти бавовняну тканину і масу викласти на неї. Склад прикласти до ураженої ділянки. Поверх натягнути целофан і укутати шарфом. Тримати до тих пір, поки не з'явиться сильне тепло. Тривалість лікування 3 сеансу.
  2. Червону глину розвести рідиною і влити пару ложок скипидару. На кілограм глини знадобиться 3 великі ложки скипидару. Приготовану корж слід прикласти до хворого місця.
  3. На поперек докласти лист лопуха. Зверху укутати вовняною тканиною або хусткою і все зафіксувати. Суспензорій не знімати 12 годин.
  4. Бавовняну тканину змочити в розчині валеріани і прикласти до попереку.

Не менш результативне лікування за допомогою настої і трав:
  1. Взяти траву польового хвоща, пагони чорниці, квітки календули, буркун, листок подорожника. Всі інгредієнти брати в однаковій пропорції. Трави подрібнити і засипати в посудину 2 великі ложки. Влити півлітра окропу. Вживати по дві третини склянки після прийому їжі протягом двох тижнів.
  2. Взяти листки кропиви, шишки хмелю, брусницю, м'яту, ромашку в однаковому співвідношенні. На 2 великі ложки додати півлітра рідини. Залишити не менше ніж на 8 годин. Вживати по половині склянки двічі на день перед прийомом їжі.
  3. Змішати в однаковому співвідношенні кореневища валеріани, подорожник, чистотіл, евкаліпт, лаванду і корінь кульбаби. В збір влити півлітра рідини. Поставити на малий вогонь на 30 хвилин. Після додати кип'ячену воду, щоб відновити обсяг. Відвар пити тричі на день по половині склянки після їжі.
  4. Перетерти в кашку зубчики часнику і змішати їх зі свинячим жиром у пропорції 1 до 2. Отриманий засіб втирати в уражені частини тіла. Такий засіб зберігати в щільно закритій ємності і обов'язково в прохолодному місці.

При лікуванні патології використовують мазі. Для її отримання брати будь-який збір:
  • Ятні листочки, тополиний і березові бруньки, корінець кульбаби;
  • Нирки берези, звіробій, кора осики, хвощ польовий;
  • М'ята, чистотіл, евкаліпт, календула, шабельник, комірник.



Яким би не був склад, мазь готується за однією методикою. На 3 великі ложки додати 100 мл окропу і поставити на малий вогонь на півгодини. Відвар процідити і розмішати зі свинячим жиром. Отриманим складом змащувати уражену ділянку 6 разів на добу. Тривалість лікування близько 2 місяців. У разі хронічної патології терапію проводити тривалістю 2 місяці з перервою на 2 тижні.

Після лікування захворювання обов'язково потрібно приділити увагу періоду реабілітації. Для цього слідувати правилам:
  • Носити корсет;
  • Проводити лікувальний профілактичний масаж;
  • Усунути важкі навантаження;
  • Проймати лікувальні ванни;
  • Оптимізувати режим роботи і відпочинку.

Профілактика захворювання включає в себе уникнення переохолоджень, роботу в комфортних умовах. При необхідності тривалий період перебувати в одному положенні. Вдаватися до малих навантажень, які допоможуть розвантажити спину.

Для зниження навантаження на хребет необхідно спати на одному боці. Зробити правильний вибір подушки. Вона повинна збігатися з висотою плеча. При піднятті важких речей слід згинати ноги в колінах і випрямляти спину.




Поділіться власною думкою
Реєстрація