20 березня 2018
0
Тріщини на п'ятах: лікування в домашніх умовахНа п'ятах з'явилися тріщини? Це тривожний сигнал. Адже в здоровому стані організму процес формування нових клітин, як і відшарування старих контролюється імунітетом. Порушення обмінного процесу в клітинах епідермісу можуть бути викликані деякими захворюваннями організму. Тому при появі тріщин потрібна консультація фахівця. Перш, ніж починати лікувати тріщини на п'ятах, давайте розберемося, що являє собою шкіра наших п'ят і які причини сприяють появі на ній тріщин.


Шкірний покрив на стопі називають товстим шкіряним покривом. У його складі:
  • Базальний шар, в якому формуються нові клітини.
  • Шиповидний тканину.
  • Зернистий шар тканини.
  • Блискучий шар.
  • Рогова тканина стопи.

Товщина рогової частини може бути 600 мкм, де кератиноцити мають форму лусочок. З'єднані лусочки склеює жировмістна речовина і створюється щільний водонепроникний шар.

Ферменти нашого організму розщеплюють лусочки і призводять до постійної зміни верхнього рогового шару. Тому слід очищати стопи пемзою або скрабом, щоб омертвілі тканини не перешкоджали процесу регенерації, збереженню еластичності, не сприяли появі тріщин.

Яким чином з'являються тріщини на п'ятах


В процесі ходьби шкіра п'ят несе навантаження тіла. На неї здійснюється тиск ваги. До того ж шкіра треться об взуття, панчохи, шкарпетки. Клітини тканини стопи повинні бути еластичні, тому як вони змушені постійно змінюватися. Під час ходьби відбувається їх то розтягування, то стиснення. Розтягування здійснюється при упорі стопи об підлогу, стиснення відбувається при піднятті ноги. Найбільшій трансформації піддаються клітини краю стоп.

Щоб збільшилася опорна площа стопи, і відбувалося рівномірний розподіл навантаження, клітини рогового шару починають інтенсивно збільшуватися. Цей стан носить назву гіперкератоз. Саме гіперкератоз буває причиною появи тріщин. Найчастіше дуже товстий шар стає менш еластичним. Тобто під час ходьби тканини стопи, які повинні розтягуватися починають руйнуватися. В результаті з'являються тріщини.

Передують розтріскуванню рогового шару:
  • Свербіж, печіння;
  • Больові відчуття при ходьбі;
  • Задушливий запах, що виходить з ніг.

Чому з'являються тріщини на п'ятах: причини захворювання


Проблема появи Cracked heels, тобто тріщин на п'ятах, знайома багатьом. З'явитися ранки по краю стопи можуть в результаті розвитку хвороби, або як результат недотримання гігієни.

Деякі серйозні захворювання супроводжуються появою тріщин, наприклад:
  • Ендокринні хвороби.
  • Збої функцій щитовидки.
  • Проблеми в шлунково-кишковому тракті.
  • Грибкове ураження.
  • Дефіцит вітамінів A або Е.
  • Дефіцит ненасичених жирних кислот.
  • Недостатнє надходження рідини в організм.

У таких випадках щоб позбутися від тріщин, потрібно позбутися причин що їх викликають.

Але з'явитися тріщини можуть і під дією зовнішніх причин. Це може статися при:
  • Носінні тісного взуття.
  • Не дотриманні гігієни ніг.
  • Частому використанні пілінгу.
  • Ходінні босоніж в літній час.

Але варто тільки усунути ці причини і проблема поступово зникне. Тріщини також можуть з'явитися тому, що шкіра людини від природи суха. Сухість шкірного покриву змінюється зі зміною пори року, зазвичай підвищується вона в літній час. Тому ноги в цей період вимагають догляду.

Від ранок на п'ятах можна позбутися в домашніх умовах, якщо їх поява не спровокована серйозними проблемами. Однак, потрібна консультація з фахівцем, для з'ясування причин.

Лікування тріщин п'ят в домашніх умовах аптечними засобами


Лікування тріщин на п'ятах може зайняти чимало часу і зажадає терпіння. Одна з головних вимог при лікуванні це дотримання гігієни. Ранки необхідно захистити від попадання пилу, бруду. Препарати, використовують для лікування різні і несподівані. Після консультації з дерматологом можна підібрати ефективний спосіб лікування.

Застосування клею БФ-6


Дієвим засобом при вилікування ран на п'ятах може послужити клей БФ-6. Саме цей клей рекомендують використовувати дерматологи. В даному випадку клей закриває ранки від попадання в них бруду. Спосіб використання:
  • В область ранок на чисто вимиті і висушені ноги завдають кілька крапель клею. Клей розподіляють таким чином, щоб закрити ранки.Через сім днів знімають ороговілий шар разом з клеєм.
  • Далі роблять ванночку для ніг, щоб пом'якшити грубу шкіру, пемзою акуратно зчищають огрубілий шар.
  • Потім використовують вітамінізовані пом'якшуючі засоби.
  • Додатково на ніч ноги обробляють зволожуючим кремом.

У доповненні до цих процедур лікарі рекомендують робити щоденний масаж не тільки стоп, але і ніг до колін. Масаж покращить кровопостачання, обмінні процеси, що перешкоджає появі нових тріщин. Покращує стан шкірного покриву прийом всередину оливкова олія. Вживати її потрібно вранці на голодний шлунок, якщо таку рекомендацію дасть доктор.

Використання парафіну


Для лікування тріщин можна використовувати парафін. З його допомогою видаляються мертві клітини, забирається сухість шкірного покриву. Використовують парафін тільки теплий. Процедуру рекомендують проводити у вечірній час.
  • Підігріти парафін можна в мікрохвильовці.
  • Для збільшення ефективності в розігрітий парафін додати кілька крапель кокосового масла.
  • Потім нанести готову суміш на п'яти.
  • Одягти на ноги х / б шкарпетки.
  • Вранці змити нанесений парафін.

Для видалення тріщин зазначену процедуру проводять щодня курсом в 15 днів.

Які ще способи лікування можна використовувати


Корисні для лікування компреси з вазеліном, які роблять після розпарювання. Накладають на просушені ноги товстий шар вазеліну. Потім закривають пластиром. Процедуру проводять перед сном.
Ванночки з перекисом водню. У теплу воду додають ложку столову 3% перекису. Ноги опускають в розчин приблизно на 15 хвилин. Ороговілий шар видаляють мочалкою, без застосування пемзи. Цей процес можна проводити не більше трьох разів за тиждень.

Що можна придбати в аптечній мережі


Хороші показники загоєння ран і відновлення шкірного покриву у багатьох медикаментів зовнішнього застосування. Асортимент в аптеках великий. Вибір препарату виробляє лікар з урахуванням індивідуальних показників пацієнта.

Для лікування ранок на стопах використовуються зовнішні засоби місцевої дії, що володіють здатністю:
  • Пом'якшити шкірний покрив.
  • Збільшувати еластичність.
  • Знімати больові відчуття.
  • Зменшувати печіння і свербіж.
  • Загоювати рани.

Креми


До представників цієї групи відносяться:
  1. Ламізил - крім регенеруючих і загоюючих ефектів прибирає грибкові інфекції. Змащувати уражені місця стопи потрібно раз за добу.Біостатін - натуральні компоненти крему ефективно діють проти грибкових уражень, пом'якшують роговий шар, прискорюють загоєння ран. Наносити крем слід двічі на добу на чисті сухі п'яти.
  2. Швидка допомога - є бактерицидним, загоюючим, відновлюючим кремом. Наносити його необхідно після застосування гарячої ванни і обробки пемзою. Після крему потрібно накласти пластир, надіти х / б шкарпетки.
    Зорька - ефективний ветеринарний крем. Підходить для намазування стоп після гігієнічних процедур перед сном.

Мазі


Радевіт - дезінфікує рани, знімає запалення тканин, прискорює регенерацію. Використовують двічі на добу.
Бальзамед - прибирає роздратування, перешкоджає появі тріщин, підвищує еластичність рогового шару. Використовують після кожної гігієнічної процедури.

В асортименті аптек препаратів багато, відпускаються багато без рецепта, але це не означає, що застосування будь-якого гарантує повне вилікування. Вибір препарату повинен робити лікар.

Як лікувати тріщини на п'ятах народними засобами


Не всі препарати, які пропонує аптека, є натуральними. Народні методи лікування передбачають використання тільки природних засобів. Тут чинним лікувальним компонентом є: настої трав, вино, крохмаль, морська сіль. Для лікування застосовуються як лікувальні рослини, так і овочі, фрукти, які використовуються в їжу.

Ванночки


Рецепт з використанням трав'яних відварів. Для таких ванночок можна використовувати свіжоприготовані відвари лікарських рослин як: ромашка, череда, дубова кора, календула, шавлія. Розчин готують таким чином: на літр води потрібно повна супова ложка мелених рослин. Кип'ятити потрібно на приглушеному вогні хвилин 20. Відвар годі й проціджувати, але додати холодної води. Ноги опустити в розчин. Приймати ванну не довше півгодини.

Хороший ефект, що загоює створюють ванночки з картопляного крохмалю. На літр гарячої води потрібно столова ложка крохмалю. У такому розчині слід тримати ноги півгодини. Після процедури змастити ноги живильним засобом і надіти шкарпетки.

Дуже корисні ванночки з використанням морської солі. Їх застосування дозволяє розм'якшити ороговілі стопи, відлущити омертвілі клітини, збільшити кровотік. Для приготування розчину потрібно 100 г морської солі, ложка столова харчової соди. У такій ванні ноги тримають 15 хвилин. Після процедури сухі стопи бажано змастити олією або живильним кремом. На оброблені ноги надіти х / б шкарпетки.

Компреси


Для лікування тріщин корисно використовувати компреси. Вони прискорюють процес одужання, розм'якшують ороговілий шкірний покрив, дозволяючи поживним речовинам проникнути в клітини.
  1. Медовий. Роблять його на ніч. На ступню наносять мед, потім щільно загортають харчовою плівкою. Потім надягають х / б шкарпетки. Вранці змивають залишки компресу з використанням губки. Курс лікування 5 днів.
  2. Компрес з використанням рослинного масла. Теплим маслом змащують безпосередньо стопи або просочують шкарпетки, потім обмотують плівкою і надягають поверх інші шкарпетки. Масло можна використовувати оливкове.
  3. Корисним буде компрес з капустяним листом. Чисту стопу змащують медом, потім прикладають капустяний лист. Компрес фіксують плівкою, бинтом або пластиром. Курс лікування до трьох тижнів. Замість меду можна використовувати дрібно натерту сиру картоплю.
  4. Цибулю нарізають кільцями, які прикладають до ран на стопі і фіксують плівкою або пластиром. Поверх надягають шкарпетки. Цей компрес витримують не більше трьох годин. Потім ноги миють і змащують живильним кремом. Можна для компресу взяти зелену цибулю. Але його потрібно потовкти. А отриману кашку викладають на матерчату серветку, а потім притискають до ураженої стопи. Такий компрес роблять на ніч.

Наведені рецепти допоможуть позбутися не тільки від ран, але і натоптишів, а так само шпор.


Аплікації


Вилікувати глибокі рани на стопах складно. Особливо якщо упущено час і тріщини болючі. У таких випадках ефективними є аплікації, які виготовляють з овочів або фруктів.
  1. Аплікація з тертих: яблук, стиглого томата, невеликої цибулини. Приготовану суміш викладають на марлеву серветку і притискають до місця ураження. Закріплюють харчовою плівкою або широким лейкопластиром на всю ніч. Знімають вранці, перед гігієнічною процедурою, після змащують стопи живильним кремом.
  2. Добре діють аплікації з вареної в «мундирі» картоплі. Картоплю добре товчуть, додають трохи оливкового масла. Прикладають до ураженого місця перед сном, поки картопля тепла.
    Змішують чайну ложку свіжого соку лимона з жовтком, додають чайну ложку крохмалю. Отриману суміш наносять на п'яту.

Кращий результат від лікування виходить, якщо засоби чергувати.

Профілактика тріщин на п'ятах


Найефективніша профілактика це дотримання щоденної гігієни. Стопи ніг вимагають такого ж догляду як все тіло. На ці процедури витрачається час, але в результаті проблем з появою тріщин не буде досить:
  • Мити ноги щодня.
  • Робити регулярно ванночки.
  • Очищати періодично стопи за допомогою пемзи, скрабу.
  • Щодня робити масаж.
  • На ніч змащувати стопи ніг кремом поживним, зволожуючим.
  • Процедури і використовувані засоби можна чергувати.

При користуванні громадськими басейнами або лазнями, потрібно користуватися індивідуальними тапочками. Після відвідин СПА салонів краще скористатися маззю Тербінафін.



Поділіться власною думкою
Реєстрація