22 березня 2018
0
П'яткова шпора: причини появи, симптоми і ефективні методи лікування Біль у п'яті здатна утворитися з різних причин, однією з них є шпора або відома в народі «п'яткова шпора». Патологія пов'язана із запальним процесом і розростанням кісткової тканини. Больові відчуття виникають в зв'язку з постійним пошкодженням тканин, розташованих навколо кістки.

Дізнатися про причини, симптоми, лікування п'яткової шпори можна з цієї статті, інформація якої несе виключно ознайомчий характер. Займатися самолікуванням не варто, так як неправильні дії можуть привести до негативних наслідків.

Що таке п'яткова шпора


Це дегенеративно-запальне захворювання, при якому відбувається ураження кісткової тканини бугра п'яти в області приєднання м'язових сухожиль. Може запаленню піддатися і надкісткова тканина. У цій зоні і з'являються нарости - шпори. Недуга часто спостерігається у людей середнього, похилого віку, жіноча половина населення схильна до появи п'яткової шпори більше, ніж чоловіча.


Апоневроз (фасція підошви) фіксується до бугра п'яти, плеснової кістки, надаючи опору склепіння стопи. У положенні стоячи на неї відбувається натискання половини маси тіла і тканини в районі приєднання апоневроза відчувають сильне навантаження. Це і призводить до почуття болю.

Після закінчення деякого часу тут виникають мікропошкодження, але вони відновлюються зазвичай мимоволі.

Чому з'являється шпора на п'яті


Формування п'яткової шпори починається з утворення плантарного фасциіта. Спочатку запального процесу піддається фасція - стикувальна тканина підошви. Потім, коли процес затягується, виходить кальциноз (насичення запаленої області шарами кальцію), внаслідок цього виникає остеофіт.

Причинами розвитку п'яткової шпори є:
  • судинні порушення;
  • всі різновиди плоскостопості зі збільшенням навантаження в районі п'яти, сильне розтягнення і травматизм сухожиль;
  • патології хребетного стовпа;
  • порушення нервів нижніх кінцівок;
  • зайва маса тіла;
  • результат травм стопи;
  • зміна обміну речовин;
  • вікові порушення кісток, зв'язок;
  • ревматизм;
  • інтенсивні фізичні навантаження, коли сильна напруга відбувається на зону стопи;
  • ревматоїдний артрит, подагра;
  • цукровий діабет.

Плоскостопість у поєднанні із зайвою вагою - найпоширеніші фактори появи шпори на п'яті.

У молодого покоління причиною захворювання може бути носіння взуття на суцільній підошві (сланці) або туфлі на підборах.

Симптоми п'яткової шпори і методи діагностування


Розвиток і поява остеофіта (шипа) може проходити без будь-яких симптомів, це в разі, якщо причина не мала постійний характер. Іноді патологія виявляється випадково в момент проведення рентгенологічного дослідження за іншими показниками.

Початковий етап розвитку


Перша ознака появи шпори - відчуття дискомфорту або «цвяха» в п'яті. Ця ознака обумовлена з натиском наросту на м'які тканини. Але такі остеофіти часто не спостерігаються.

Посилення больових відчуттів залежить в основному від розміщення наросту, а не від розміру. Болі стають більш інтенсивними, коли шпора розташовується поруч з нервовими корінцями. На початковій стадії утворення симптом здатний зникати на деякий час, потім знову з'являтися.

Спочатку біль виникає при стартових кроках (наприклад, вранці при вставанні, після довгого перебування в спокої). Тоді 6-7 кроків і біль стихає. В подальшому, навпаки, ознака стає сильнішою зі збільшенням навантажень.

Якщо не вживати терапевтичних дій біль утворюється і в нерухомості. Потім в районі пошкодження збираються кальцієві сполуки, турбуючи м'які тканини і слизові суглобові сумки, що знаходяться навколо і виникає почуття болю. Вона має ниючу, гостру, переймоподібну природу. Збільшуватися або заспокоюватися здатна різко або поступово. Термін від початкового симптому до сильно виявленої хворобливості буває від 14 днів до декількох місяців.

Наступна ознака


Другий симптом шпори - наслідок першого, веде до зміни ходи. При відчутті дискомфорту в п'яті людина мимоволі намагається розвантажити напругу. Майже у всіх випадках (93% хворих) спостерігається зміна рухів. Неправильне поділ тяжкості тіла призводить до порушення ходи і навіть утворення поперечної плоскостопості. Дуже важко доводиться хворим, у яких п'яткова шпора на двох ногах.

Діагностика


Встановити діагноз на основі обмацування, зовнішнього огляду, опису болю дуже складно. Адже симптом часто є ознакою іншого захворювання:
  • ревматоїдного артриту;
  • патології Бехтерева;
  • кісткового туберкульозу;
  • розтягування сухожиль;
  • остеомієліту, подагри та ін.

Крім збору анамнезу фахівець призначить такі дослідження:
  • аналіз сечі, крові;
  • МРТ нижньої кінцівки;
  • рентгеноскопічне обстеження;
  • УЗД.

Основою дії вважається не тільки визначення діагнозу, а також встановлення причини появи п'яткової шпори, ступеня складності. Якщо є ще і інші патології, може знадобитися консультація інших лікарів.

Як лікувати шпору на п'яті в домашніх умовах


Спосіб лікування шпори вибирається для кожної людини індивідуально. Старання усунути недугу на п'яті самостійно може тільки погіршити ситуацію, привести до опіків, порушень м'яких тканин.

Щоб почати лікування в домашніх умовах необхідно знизити навантаження на підошву, в місці, де розташовується шпора. Знадобиться гумовий валик в формі підкови, який прикріплюється до взуття, створюючи простір. Це допоможе знизити напругу і біль.

Терапія п'яткової шпори передбачає такі дії:
  • медикаментозні засоби;
  • фізіотерапію;
  • ударно-хвильовий лікування;
  • лазерне вплив на уражену ділянку;
  • ультразвук;
  • видалення шпори оперативним методом;
  • додаткове лікування - рецепти народної медицини.

На першому етапі виникнення шпори можна обійтися консервативним способом, лікування націлене на:
  • зняття набряклості і запального процесу;
  • опір дистрофічних порушень в тканинах;
  • усунення болю в п'яті;
  • активізацію процесів відновлення тканин.

У запущених ситуаціях або безрезультатному консервативному лікуванні проводиться операція. Пошкоджені тканини січуться. Однак, поки причина, через яку виникла патологія, ще не ліквідована, шпора здатна після закінчення якогось часу з'явитися знову.

Медикаментозне лікування


Підбір лікарського засобу здійснюється лікарем після проведення діагностичних заходів. Щоб видалити п'яткову шпору лікар може призначити такі препарати:
НПЗП (Ібупрофен, Моваліс, Індометацин) - надають болезаспокійливу, протизапальну дію. Але такі засоби прибирають лише наслідок, а усунути саму причину вони не в змозі. Їх не рекомендується використовувати тривалий час, так як препарати мають безліч побічних явищ. Дуже небезпечно застосовувати при хворобах шлунково-кишкового тракту.

Зовнішні ліки (мазь Бутадіон, гідрокортизону, Диклофенак; гель Кетопрофен, Ібупрофен та ін.) - виявляють протизапальну дію. Зняти запалення в п'яті допоможе дімексідовий компрес. Для його виготовлення знадобиться:
перемішати Димексид з водою у співвідношенні 1:5;
п'яту заздалегідь розпарити і накласти на уражену область компрес;
тримати приблизно 2 год.;
протягом дня процедуру робити 3 рази протягом 14 днів.

Лікувальний пластир - сприятливо впливає на діючі точки, що знаходяться в стопі. Засіб насичують різними ліками: асептическим розчином, анальгетиками, екстрактами на основі рослин (алое, ромашки). Його приладнують на добу до чистої просушеної шкіри. Терапевтичний курс триває 16 днів.

Важливо: Не варто використовувати вагітним, годуючим жінкам і людям, схильним до алергії
.

Гормональні стероїдні ліки, блокада


Такі засоби для усунення п'яткової шпори прописують в крайніх ситуаціях, якщо нестероїдні препарати не надали належного результату, тобто не усунули біль, запалення.

Цими ліками є:
  • кеналог;
  • преднізолон;
  • дипроспан;
  • гідрокортизон;
  • дексаметазон та ін.

Гормональні засоби швидко позбавляють від болю, запалення і набряку. Вони нормалізують кровообіг в пошкоджених тканинах.

Стероїдні ліки застосовуються у формі ін'єкцій прямо в патологічну область. Уколи гормональні виявляють хороший результат, але внаслідок численних побічних ефектів, їх використання необхідно мінімізувати. Обмеженням є присутність у людини глаукоми, цукрового діабету, ожиріння.

Блокаду виконує ортопед або хірург, в разі, якщо консервативна терапія не зробила позитивного впливу. При блокаді медикамент швидко надходить до запальної ділянки і моментально усувається біль.

Лікар завчасно обколювати необхідний осередок анестетиком. Крім болю, блокада сприяє зняттю запалення. При неправильному виконанні заходу можуть утворитися небезпечні ускладнення в формі розриву фасції.

Фізіотерапія


Поряд з консервативним лікуванням, використовуються фізіотерапевтичні заходи. Застосовуються такі методи:

Лазерна терапія. Луч активізує кровообіг, це сприяє зменшенню болю, запалення. Маніпуляція підвищує дію медикаментів, допомагає знизити їх дозування. Вона абсолютно безболісна, не володіє негативними проявами.

Магнітотерапія. Використовується вплив магнітного поля. Тканини, що випробували вплив, отримують електричний струм, що заводить процеси обміну речовин і відновлення.

Ультразвук.
Виробляється нагрівання патологічного вогнища на температуру 2°С. Відзначається почастішання метаболізму, регенерація порушених тканин. Дія має спазмолітичний результат, що розсмоктує.

Аплікація цілющою гряззю. Метод сприяє зняттю запалення і болю в п'яті.

Ультрафіолетове випромінювання. В області опромінення світлова енергія перетворюється в хімічну. Це створює розкріпачення біологічно активних компонентів, стимуляцію відновлювальних процесів.

Ванни мінеральні. Процедура з теплою водою допомагає нормалізувати мікроциркуляцію в зоні п'яти, розчинити кісткові нарости.

Лікувальна фізкультура, масаж стопи. Такі дії відновлюють кровообіг.

Електрофорез. Здійснюється із застосуванням протизапальних препаратів. Він забезпечує потрапляння їх через шкірний покрив, міжклітинного простору.

Ударно-хвильова терапія


Є новітньою методикою в боротьбі з усуненням п'яткової шпори. Під впливом ультразвукових імпульсів «розбиває» кальцієві відкладення на маленькі частинки, вони, в свою чергу, виводяться з організму хворого з кровотоком.

Переваги процедури:
  • з легкістю переноситься хворими різних вікових категорій;
  • найвищий результат;
  • немає потреби для госпіталізації.

Обмеженнями виконання ударно-хвильової терапії вважається:
  • період вагітності;
  • порушення нервової системи;
  • знижений артеріальний тиск;
  • пухлини злоякісного характеру;
  • розлад серцевого ритму;
  • тромбофлебіт в хворобливому вогнищі;
  • інтоксикація організму (при вживанні ліків, отруєння);
  • зміна згортання крові.

Процедура стимулює процес відновлення м'яких тканин, зниження запального течії і набряку. Використання методу на першому етапі захворювання дозволяє усунути п'яткову шпору повністю. А в запущеній ситуації прибирає запалення, уповільнює або повністю зупиняє ріст кальцієвого виросту.

Рентгенотерапія


Стимулювання на уражену п'яту відбувається рентгенівським променем. Шляхом іонізуючої радіації розбиваються хворобливі клітини, тканини і припиняються їхні подальше зростання. Нервові корінці блокуються, больовий синдром зникає.


Народні методи лікування шпори


Вдома вилікувати п'яткову шпору можна, використовуючи різні методи, однак, вони є доповненням до основної медикаментозної терапії, виписаної лікарем.

Найбільш ефективні народні рецепти:
  1. Дрібно посічену або протерту чорну редьку прикладають на уражену ділянку. На 3-4 день застосування результат вже буде помітний.На ніч, розпарити попередньо ногу, прикладають пов'язку з медичної жовчю. Ватний тампон прикріплюють бинтом, потім обмотують поліетиленом і надягають носок. Проводять маніпуляції до повного усунення симптоматики.
  2. П'яту натирають скипидаром перед сном, потім надягають носок з бавовняної тканини, зверху на нього - вовняний. Терапевтичний курс передбачає 1-2 тижні, потім роблять перерву на такий же період і повторюють знову.
  3. Розрізають сиру картоплю по довжині, прикладають на ніч до болючої області, обмотують. Або картоплю дрібно труть, викладають на марлю і фіксують на п'яті.
  4. Дуже ефективна йодовую-содова ванночка. Беруть 3 л води, 10 кап. йоду, 1 ст. л. соди. Приймають ванночку протягом 10 хв.
    2 ст. л. солі розчиняють в 1 л окропу або використовують сіль / соду в пропорції 1:1. Сода розм'якшує тканини, а сіль знімає запальний процес в п'яті.
  5. Використовують відвар з лікарських рослин (кропива, полин) для твору ванночки. Для приготування беруть 1 ст. л. трав'яної суміші і 1 л рідини, кип'ятять і ще хвилин 20 тримають на невеликому вогні. Опускати ногу в трохи остиглий відвар на 15 хв., Курс терапії - 1 міс.
  6. Мочать марлю в розчині бішофіту, прикладають до хворого вогнища на всю ніч, вранці знімають і добре промивають ногу. Курс - 10-15 разів.
  7. Дрібно порубані коріння ірису розводять спиртом у співвідношенні 1:1, на протязі 14 днів настоюють в затемненому місці. Далі кожен день приблизно 2-3 тижні роблять з настоянки компреси.

Існує і багато інших не менш дієвих рецептів для усунення п'яткової шпори. Виконання їх в домашніх умовах поряд з фізіотерапією і медикаментозним лікуванням допоможе швидше впоратися з неприємним недугою.

Профілактика та рекомендації лікарів


Попередити виникнення шпори на п'яті набагато легше, ніж її вилікувати. В першу чергу слід позбутися причини, яка провокує патологію.

Профілактика захворювання:
  • боротьба з надлишковою масою тіла;
  • не напружувати стопи;
  • своєчасне діагностування і терапія недуг опорно-рухового апарату;
  • профілактика плоскостопості, а при її наявності - носіння ортопедичного взуття, устілок;
  • своєчасне лікування захворювань суглобів, хребетного стовпа;
  • уникнення інтенсивних фізичних навантажень;
  • дотримання здорового способу життя.

Лікарі забороняють при шпорі п'яти носити взуття на суцільній підошві або високих підборах, допустима висота 3 см. Рекомендують під ногу встановити підп’яточник, щоб зменшити навантаження на патологічну стопу. Після сприятливого лікування необхідно кинути всі зусилля на профілактичні заходи, щоб уникнути рецидивів.

Інформація, описана в статті, має ознайомчий характер і не закликає людей займатися самолікуванням. Тільки досвідчений фахівець має право встановити діагноз і призначити лікування, спираючись на індивідуальні особливості людини.




Поділіться власною думкою
Реєстрація