Надзвичайна користь чаю з материнкою

Трава материнка з розсипом фіолетових квіточок в сушеному вигляді втрачає колір, але зберігає чарівний аромат і дуже смачна в чашці чаю. Позитивний вплив материнки на здоров'я людини було відомо ще лікарям давнини і підтверджено сучасними вченими.

Походження користі чаю з материнкою від складу рослини і особливості його використання

Друга назва материнки звичайної - орегано. Одне з найпоширеніших трав'янистих рослин середньої смуги любимо садівниками за декоративність, косметичної промисловістю - за ефірні масла, кулінарами - за пряний тонкий смак і аромат, ще материнка - медонос, а в фітотерапії її цінують за корисні властивості.

Як і багато лікарських рослин, материнку можна вживати зовнішньо і всередину у формі відварів і настоїв, але в багатьох випадках можна поєднати потрібне з приємним, тобто отримати користь з чаю з материнкою.

Материнку збирають на піку її цвітіння - в середині літа, в липні. Стебла висушують і після оббирають листочки і суцвіття. Теоретично, заварити можна і свіжу материнку, але вважається, що у сушеної багатше розкриваються аромат, і звичайно, це спосіб зберегти її запаси на довгий час.

Материнка добре поєднується з іншими рослинами (ягоди малини, лист смородини, чебрець, шипшина, іван-чай) і з чаєм зеленим і чорним.

За бажанням можна додавати в чашку мед і лимон, подавати чай з блюдцем варення, а підлиті вершки - пом'якшать і поліпшать смак напою.

Особливо багато в материнці вітаміну К, необхідного для наступного:

• Нормального згортання крові (шляхом участі у виробленні печінкою хімічної сполуки яка це забезпечує);
  
• Формування і регенерації кісток (оскільки К задіяний в синтезі білка кісткової тканини і утримує в ній кальцій);
  
• Функціонування органів виділення (нирок, печінки);
  
• Нейтралізації потрапляючих (наприклад, з неякісною їжею) в організм отруйних речовин.
  

Також материнка високо цінується за вмістом аскорбінової кислоти в легкозасвоюваній формі, і добре відомо, що вітамін С - основа міцного імунітету і потужний антиоксидант, що захищає організм від злоякісних новоутворень.

В материнці міститься один з кращих антиоксидантів рослинного походження - розмаринова кислота. Вона уповільнює старіння організму, відновлює клітинні мембрани, підвищує функціональну активність внутрішніх органів.

Крім того, в материнці містяться вітаміни А і В3, натрій, магній і фосфор, дубильні речовини, кумарини і флавоноїди.

В яких випадках буде користь від чаю з материнкою

Чай з материнкою виключно корисний в холодну вогку погоду від застуди і переохолодження, взимку - для профілактики грипу та інших вірусних інфекцій, а при настанні захворювань, материнка розкривається комплексною ефективністю:

• Зменшує в горлі больові відчуття і набряклість;
  
• Діє як потогінний;
  
• Щодо верхніх дихальних шляхів діє як відхаркувальний і протизапальний засіб;
  
• Сприяє очищенню носових пазух від слизу і полегшує дихання носом;
  
• Будучи завареною разом з липою, збиває високу температуру.
  

Вчасно випита чашка чаю з материнкою допоможе акліматизуватися в подорож і без негативних наслідків в планах фізичного самопочуття та психоемоційного стану налаштуватися на нові біоритми, що може виявитися важливим, звичайно, не тільки у відпустці, а й наприклад, при виході на роботу в нічні зміни.

Материнка - одна з корисних рослин для шлунково-кишкового тракту, здатна:

• Покращувати апетит;
  
• Активувати роботу слабкого кишечника;
  
• Стимулювати вироблення шлункового соку;
  
• Підтримувати здорове травлення;
  
• Пригнічувати бродильні процеси в кишечнику;
  
• Знімати спазми в шлунку і кишкові кольки, діючи м'яко як спазмолітичну та знеболювальну;
  
• Зупиняти нудоту і блювоту.
  

Рослина швидко знімає симптоми алергії і також підвищує стійкість організму до несприятливих дратівливим факторам, і особливо ефективний чай з материнкою при алергії на пилок рослин, шерсть тварин і пил.

Чай з материнкою, особливо при поєднанні її з іншими травами бажаного спектру дії (наприклад, м'ята, меліса) корисний для нервової системи.

Йому під силу вгамувати тривожність і дратівливість, що виникли в результаті нервової перевтоми, поліпшити сон, підвищити розумову активність і стійкість до стресів.

У чому ще проявляється користь чаю з материнкою

Материнка допомагає позбутися головного болю, неважливо, разове це явище або хронічна мігрень. Почасти, в цьому плані рослина допомагає завдяки здатності знижувати внутрішньочерепний тиск.

Міцний чай з материнки корисний для порожнини рота:

• Оздоровлює ясна, знімаючи набряклість і запалення, зменшуючи кровоточивість;
  
• Загоює пошкоджені слизові, в тому числі, ефективний при стоматиті;
  
• Зменшує зубний біль;
  
• Усуває неприємний запах з рота.
  

Як частина фітотерпаріі, чай з материнкою може бути рекомендований для лікування захворювань сечовидільної системи. Рослина позитивно впливає на роботу нирок, пригнічує запальні процеси, сприяє виведенню піску і діє як м'який сечогінний.

Як жовчогінний засіб, чай з материнкою корисний для оздоровлення печінки.

У сфері жіночого здоров'я, напій стабілізує гормональний фон, порушення якого може бути однією з причин гінекологічних захворювань і збою циклу.

Якщо мама, яка годує любить чай з материнкою - їй не загрожує зменшення вироблення молока, і разом з ним малюкові піде на користь ряд властивостей рослини, так що у дитини стане здоровіше і міцніше сон і не буде проблем з животиком.

Також, регулярне пиття чаю з материнкою позитивно проявляється в наступному:

• Поліпшення обміну речовин і загального самопочуття;
  
• Виведення з організму шлаків, токсинів, солей важких металів і радіонуклідів;
  
• Зміцнення імунітету;
  
• Швидке загоєння ран;
  
• Полегшення симптомів таких захворювань, як атеросклероз і ревматизм;
  
• Поліпшення роботи серця, в тому числі під час інтенсивних фізичних навантажень;
  
• Нормалізації артеріального тиску і зміцненні судин;
  
• Зняття судом.
  

Чи може бути шкода від чаю з материнкою

Як і всяка рослина, материнка чутлива до стану навколишнього середовища і здатна буквально вбирати її несприятливі екологічні фактори, тому дозволено вживати в будь-якому вигляді лише ту материнку, яка виросла в чистій місцевості.

При тому, що материнка корисна годуючим матерям, під час вагітності її варто уникати, оскільки, теоретично, рослина здатна спровокувати викидень.

З давніх часів материнку називали «жіночою» травою не тільки за спеціальні корисні вищеназвані властивості, але ще й тому, що чоловікам пити її дозволено по чуть-чуть - для них шкоди чаю з материнкою полягає в ослабленні і пригніченні інтимних здібностей. Але, на щастя, це стосується лише трав'яних напоїв, відварів, а не приправи орегано, яка для чоловіків абсолютно нешкідлива.

Також, щоб уникнути шкоди від чаю з материнкою, його не варто пити при:

• Підвищеної кислотності шлункового соку і при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки;
  
• Хронічної артеріальної гіпертензії;
  
• Ниркової недостатності;
  
• Серйозні порушення у функціонуванні серцево-судинної системи, оскільки, незважаючи на те, що в загальному і цілому чай з материнкою покращує її функціонування, він також здатний погіршити стан при вже наявних захворюваннях.
  

В останньому випадку, щодо шкоди чаю з материнкою або допустимості його вживання, рекомендується проконсультуватися з лікарем.