13 жовтня 2018
0
Догляд за собою у 20-24 роки: домашній календар для дівчатДогляд за собою дівчата 20-24 років можуть спланувати за нашим календарем краси. Це - прекрасний вік, коли шкіра як і раніше юна, але її господиня вже подорослішала і знає, як про неї подбати. Усвідомленість і регулярність - ось головні секрети догляду в цей час.

Поки що не потрібно особливого догляду з огляду на природній активності роботи клітин. Але розслаблятися теж не варто: після 20 років повністю припиняється ріст організму. Що відбувається з горою, коли вона повністю утворилася? Починається процес її руйнування.

Що потрібно шкірі після 20 років?


У косметології 21 рік прийнято вважати переломним: звідси фахівці дають відлік початку старіння.

Без паніки, красуні! Зовнішніх проявів ще немає. І як довго вони про себе не дадуть знати - залежить від різноманітних чинників: зовнішніх і створених нами.

Який робимо висновок? Що якщо не все, то дуже багато чого - в наших руках.

Зовнішні чинники скасувати нам не під силу, але це не заважає навчитися мати з ними справу.

Перша прописна істина: не скаржимося на шкідливий вплив сонця, а включаємо в свій арсенал крем з необхідним SPF - і продовжуємо радіти життю.

Очистити повітря теж не по плечу жодній з нас. Але мінімізувати перебування серед вихлопів і пилу можна спробувати.



Ну і, дівчатка, багато факторів повністю залежать від нас. Підніміть руку, хто тут неправильно харчується, курить, грішить дуже активною мімікою, частенько розслабляється келишком? Додати до цього неправильний догляд - і розпишіться-отримаєте: пігментні плями, ранні зморшки, потовщення епідермісу.

Щоденний догляд: З косметичних кита і маленький кит


Календар краси в будь-якому віці включає щоденні процедури очищення, тонізації, зволоження і захисту. Плюс періодичний додатковий догляд і відлущування.

1. Очищення


Вранці і ввечері, незалежно від наявності макіяжу!

До речі, про макіяж: всі пам'ятають, що умивання і демакіяж - різні невзаємозамінні процедури? Якщо ви використовували тональник, пудру і інші засоби декоративної косметики, звичайний засіб для вмивання не впорається з ними.

Спочатку знімаємо макіяж спеціальним засобом, потім вмиваємось. В крайньому випадку, вмиваємося двічі: перша частина засобу для чищення зніме макіяж, потім очистимо обличчя від забруднень.

Досвід величезної кількості дівчат показує, що знайти «свій» очищуючий засіб буває ой, як не просто. Особливо, якщо шкіра примхлива і проблемна. Перший сигнал шкіри про те, що «умивалці» не підходить - відчуття стягнутості і сухості після використання, хочеться швидше нанести крем. Однією з причин такого дискомфорту може бути поганий склад засобу (докладніше про це - в першій частині календаря).

Ідеальний варіант - підібраний фахівцем відхід з професійної серії. У 20-24 роки це повинно бути делікатне очищення (молочко або гель без SLS з мінімальним складом, наприклад від Algologie або Hydropeptide).

Для проблемної шкіри, крім очищення, косметолог може включити в вечірню програму активний догляд у вигляді кислот і ретинолу.

Вам в допомогу експрес-тест: ви очистили шкіру своїм засобом і забули нанести крем, а шкіра цього «не помітила»? Все супер: засіб вам ідеально підходить!

2. Тонізація


Тоніку - бути! Відмітайте будь-які псевдо аргументи, що це - марна рідина, зайві витрати і т. д.

Є й інша крайність: деякі настільки перебільшують його значення, що замінюють їм очищуючий засіб.

Давайте розберемося: тонік видалить залишки макіяжу і забруднень, освіжить, вирівняє РН-баланс і звузить пори. В ідеалі він необхідний після кожного контакту шкіри з водою .

3. Зволоження


Ігнорування цього етапу в догляді за обличчям веде до перших зморшків в області очей і тьмяного кольору обличчя. Дефіцит вологи позбавляє шкіру природного захисту.

І - маленький нюанс: необхідність вечірнього зволоження шкіри - питання індивідуальне. Досвідчений косметолог визначить, чи потрібно це саме вашій шкірі.

Комусь нічний крем принесе користь, а чиєїсь шкірі ускладнить життя.

Не випадково професійні лінії в рекомендаціях до застосування містять фразу «використовувати 1-2 рази в день» - комусь один, комусь два.

Після 20 років в догляд додаємо гель (НЕ крем!) для повік. Цей засіб прибере набряки і круги під очима, усуне сліди втоми і спрацює на перспективу, щоб продовжити молодість шкіри.

4. Захист


Не забуваємо про SPF-засобах і додаткового захисту шкіри в зимовий період.

Бігти чи в салон на процедури в 23 роки?

Бігти не потрібно. Але сходити - варто.

Так-так, до косметолога звертаються не тільки за уколами краси. Консультація, визначення типу шкіри, підбір догляду - це не надмірність.

Що стосується процедур, то молодій шкірі вони не потрібні (якщо вона не проблемна). Можна порадувати себе масажем від професіонала, зволожуючою маскою. Оздоровити та наситити мінералами шкіру під силу маскам з морськими водоростями або мінералами.

Щоб роздобути додаткових клієнтів, косметологи практично всім пропонують чистку обличчя. Серед експертів немає єдиної думки про безсумнівну користь від цієї процедури для будь-якої дівчини.

Справа в тому, що технологія допускає вплив на шкіру не довше 12 хвилин. Сильно забрудненій шкірі цього часу недостатньо.

Виходів тут два: або процедура виконується не до кінця (тоді який від неї сенс?), або допустити порушення бар'єрної функції шкіри (що згодом призведе до зниження її імунітету).

Хороша альтернатива - регулярне застосування Desquacream від Sothys.

Доречна буде ультразвукова чистка перед урочистим заходом або поїздкою на море.

Доповнимо ваш особистий календар краси


Пропонуємо must have beauty-лист з маленькими фішечки, які зроблять велику справу для зовнішності:
  • Знаменитий Мойдодир був своєрідним дядьком, але в одному він має рацію: змивати косметику перед сном – ОБОВ’ЯЗКОВО!
  • Раз в тиждень обробіть бровки м'яким малиново-брусничним скрабом Чистий Лінія.
  • Ніжне відлущування полюблять і губи: час від часу масажуйте їх сумішшю меду, цукру і декількох крапель кокосового масла.
  • Масочку починаємо робити не тоді, коли не робити їх вже просто не можна, а регулярно, 2 рази на тиждень.
  • Поділяємо літній і зимовий догляд.
  • Рекомендації до застосування на засобах по догляду пишуться не для забезпечення робочих місць укладачам інструкцій, а для того, щоб ви, красуні, могли отримати максимальну користь з кожної баночки. Без самодіяльності!
  • Шкіра потребує зволоження. Уявляєте, руки, ноги, спина - це теж шкіра! Крем для тіла вже стоїть на вашому туалетному столику?
  • Кондиціонер від Nivea - ефективно і бюджетно!
  • Про користь зарядки можна говорити довго. Гімнастику для обличчя ваш календар краси в 20-24 роки може ще не включати, але прищеплювати звичку пора починати.
  • Проходимо повз антивікову косметику.
  • Дозування. Використання великої кількості засобів не прискорює ефект або рішення проблеми, а збільшує витрату.
  • Дитячий крем поверніть дітям! У вас зовсім інший РН.
  • Догляд за тілом і волоссям, гігієна, заняття спортом і здорове харчування як і раніше актуальні.

В силу віку, ви ще підтягнуті, але вже - вдалий час пам'ятати про майбутнє материнство. Тому на тренуваннях особливу увагу пресу: в пологовому будинку ви будете вдячні своїм м'язам.

Як же підібрати засоби по догляду?


У підлітковому віці стан шкіри сильно залежить від гормональних процесів. А ось в 20 років шкіра проявляє себе більш стабільно. Зараз саме час - добре розібратися з її типом і підібрати відповідний догляд.

Не хапайте з магазинних полиць всі баночки, на яких вказано ваш вік. Підбір догляду - річ дуже делікатна і строго індивідуальна. Ідеально підійшов вашій ровесниці крем - не універсальна чарівна паличка.

Крім вікових, є багато інших особливостей, які мають значення при виборі засобів по догляду за шкірою.

Поки шкіра молода, невідповідний догляд може бути не відразу помітний негативними результатами. Якийсь час шкіра зазнає експерименти - і, можливо, не подасть виду, що неймовірно страждає. Згодом же робота над помилками відніме багато часу і засобів.

Шкірі в 24 роки слід робити упор на вітамінізацію і антиоксидантні формули.



Якщо ви зрозуміли самостійно, або дізналися від фахівця, що ваша шкіра - суха, візьміть за правило чергувати її зволоження з харчуванням. Пару раз в тиждень суху шкіру можна пом'якшувати і заспокоювати, додавши в нічний догляд косметичне масло. Це - відмінний провідник для активних речовин.

Важливо! Суха і зневоднена шкіра - не одне й те саме. Така плутанина призводить до неправильного догляду, який шкодить вашому обличчю.


Розширені пори і сухість шкіри говорять про те, що тип шкіри - жирний або комбінований, але вона зневоднена. Тут на допомогу прийде Ультразволожуючий легкий крем Hydra від Sothys.

Жирну і комбіновану шкіру можна і потрібно зволожувати. Надлишок шкірного сала не скасовує потребу у воді.

Мас-маркет або профі?


Вивчивши потреби своєї шкіри, ми задаємося питанням - де ж все це купити?

Розглянемо основні варіанти:
  • Засоби з найближчого магазину. Їх плюси - в низькій вартості. Але, зважаючи на незначну концентрації активних речовин, витрата продукту велика. В ціну закладені витрати на маркетинг і рекламу. При створенні засобів мас-маркету не використовуються наукові розробки і високі технології виготовлення.
  • Натуральна косметика - непоганий варіант, якщо це - заводська упаковка. Не купуйте у неперевірених Кудесниць косметичний хенд-мейд.
  • Корейська косметика (Tony Moly, Mizon) створена для азіатських жінок, тому для нашого типу зовнішності не працює на перспективу. Якщо не думати про завтра - можна користуватися, якість хороша.
  • Люксовая косметика (Шанель, Діор) може не відрізнятися за якістю від мас-маркету, але потрібно заплатити за дорогу красиву упаковку і бренд. Миттєвий ефект досягається за рахунок силіконів в складі - відповідно, довготривалого ефекту не буде, тільки на момент використання.

Професійну косметику створюють косметологи, хіміки, технологи. Це - «розумні» засоби, не призначені для самостійної покупки. Спеціаліст дізнається все про вашу шкіру - і підбере, що, як і з чим поєднувати.




Поділіться власною думкою
Реєстрація