Як очистити кишечник в домашніх умовах?

Небезпека і показання до застосування проносних народних засобів: думка кваліфікованого лікаря.

Зрошення кишківника - медична процедура, яка проводиться в діагностичних і лікувальних цілях при обструктивній фекаломі, в разі закрепів або інших проблем, пов'язаних з дефекацією.

У клінічній практиці використовують клізми, трав'яні засоби і інші методи механічної стимуляції перистальтики кишечника.

Показання до очищення кишечника

У пацієнтів, які страждають запорами або нетриманням фекалій, регулярне зрошення дозволяє відновити нормальне функціонування і стан кишечника. Це дозволяє хворим ефективно управляти функціями кишечника, а також планувати і вибирати як час, так і місце дефекації.

Регулярне очищення кишечника запобігає виникненню закрепів. Крім того, у пацієнтів, які страждають запорами, процедура може прискорити кишковий транзит по всій довжині товстої кишки.

Через простоту виконання воно найчастіше виконується у пацієнтів з нейрогенною дисфункцією кишечника.

Тривале використання проносних порушує природну мікрофлору шлунково-кишкового тракту і підвищує ризик виникнення інфекцій.

Як очистити кишечник в домашніх умовах: фітотерапевтичні методи

1. 1 столову ложку (еквівалентно 10 грамам) неочищеного насіння приймати 2 - 3 рази на день з достатньою кількістю рідини. Ефект виникає через 18-24 години.
Коментар лікаря: насіння льону є трав'яними ліками з проносною дією. Вони використовуються з великою кількістю рідини для регулювання дефекації і лікування запору.

Лляна олія приймається в якості харчової добавки через високий вміст ненасичених жирних кислот. Однак воно не надає послаблюючий ефект.

Лляне насіння допомагають очистити кишечник тільки в неочищеному вигляді. Рецепт корисний, але при тривалому застосуванні викликає сильний метеоризм.

2. Щодня приймати продукти з висівками (хліб, млинці, оладки).
Коментар лікаря: висівки - частини зерен злаків, які мають целюлозу, полісахариди, геміцелюлозу, білки, жири, мінерали і воду. Висівки складають близько 15% ваги зернових культур і являє собою продукт, отриманий шляхом подрібнення зерен. Висівки продаються як гранулят, а також у вигляді порошку. Вони містять нерозчинне волокно.

У кулінарії найбільш часто використовуються пшеничні висівки, але є й інші злаки - наприклад, вівсяні висівки. В даний час висівки часто використовують через велику кількість поживних речовин і харчових волокон, які вони містять.

Волокно в присутності великої кількості рідини набухає в товстій кишці і стимулює кишкову перистальтику. В результаті прискорюється транзит вмісту кишечника і зменшується ймовірність запорів.

3. 2 столових ложки кори крушини помістити в каструлю, залити окропом (300 мл) і півгодини залишити на водяній бані. Необхідно безперервно помішувати продукт. Потім відсудити, процідити і приймати по 1/3 склянки на добу.
Коментар лікаря: кора жостеру містить деревне вугілля високої якості з низьким вмістом золи.

Це було особливо популярно в минулому для виробництва чорного порошку. Висушену кору пагонів і гілок використовують як проносний засіб для короткострокового лікування запору.

Для цього кору очищають від стовбурів і гілок і сушать на сонці, а потім зберігають протягом одного року або штучно витримують при більш високих температурах (від 80 до 100^° С).

Що стосується інгредієнтів, то кора містить похідні антрахінону -глюкофрангулін А і В, франгулін А і В, різні модифіковані глікозиди і кілька вільних агликонів. Крім того, включені таніни і пептидні алкалоїди.

У препараті ці речовини - на відміну від інших антраноідних препаратів - містяться переважно в окисленій формі.

Вони менше поглинають води і іонів з просвіту кишечника і менш стимулюють вивільнення рідини. Це призводить до більш м'якого впливу кори крушини на кишечник.

Ягоди, листя і свіжа кора класифікуються як токсичні засоби. Отруєння виникає вкрай рідко. Передозування найчастіше спостерігається після споживання дітьми або шляхом використання великої кількості свіжої кори як проносного. Симптоми включають нудоту, блювоту, біль в животі і навіть рідку і криваву діарею. Рецепт потенційно небезпечний в високих дозах, але корисний - в маленьких.

Як очистити кишечник в домашніх умовах: продукти харчування

1. 100 г подрібнених коренів ревеню залити 75% спиртом 100 мл і настоювати 14 днів. Процідити і приймати 4-5 разів настій до їжі або з невеликою кількістю рідини.
Коментар лікаря: листя всіх видів і сортів ревеню містять щавлеву кислоту. Коріння і стебла також містять антрахінони.

Обидва мають відхаркувальну і проносну дію. Їх жовті або помаранчеві барвники забарвлють сечу.

Крім того, волосся можуть фарбуватися цими антрахінонамі. Деякі види ревеню мають давню традицію використання в якості лікарських засобів.

Протягом приблизно 4000 років китайський ревінь використовується в Китаї в якості медикаменту. Частинки подрібненої целюлози можна використовувати в якості натурального барвника для волосся.

Корінь ревеню в меншій дозі допоможе посилити перистальтику кишечника і очистити кишечник, однак слід дотримуватися обережності. Надмірно висока доза може викликати сильний біль в животі.

2. Щоденне споживання 250-500 мл бурякового соку 2-3 рази.
Коментар лікаря: дослідження, проведені в 2008 році, свідчать про те, що застосування 200 мл бурякового соку в день знижує артеріальну гіпертензію і підсилює перистальтику кишечника.

Це пов'язано з тим, що сік, змішаний зі слиною, перетворюється в нітрит, який перетворюється соляною кислотою шлунка в азотну кислоту.

У високих дозах буряковий сік здатний викликати сильний біль в животі, проте в терапевтичних допомагає прискорити перистальтику кишечника.

3. Подрібнити кілька цибулин ріпчастої цибулі і приймати разом з хлібом або іншим пшеничним виробом.
Коментар лікаря: вживання ріпчастої цибулі в маленьких дозах не викликає проносний ефект.

У високих дозах (у вигляді екстрактів) були зафіксовані випадки серйозного отруєння.

Симптоми включають уповільнення ходи, втрату апетиту, знижену моторику, жовтяницю кон'юнктиви.

Отруєння може бути смертельним.

Каузативною речовиною є діпропілдісульфід, який може бути утворений з сульфоксидів S-алкілцістеіна, присутніх у свіжій цибулині.

Рецепт потенційно небезпечний для здоров'я в високих дозах і даремний - в низьких. Рекомендується відмовитися від екстрактів або висококонцентрованих таблеток з ріпчастою цибулею. Як очистити кишечник в домашніх умовах розповість лікар.

4. Щоденне вживання висококонцентрованої укріпної води.
Коментар лікаря: кріп стимулює травний тракт, але не має проносної дії. Застосування в високих дозах не принесе ні користі, ні шкоди, тому слід відмовитися від рецепта. Єдине доведене показання - кишкові кольки. Ефективність досліджувалася в 2 рандомізованими випробуваннями і виявила позитивно дію кропу.

Як очистити кишечник в домашніх умовах: небезпечні методи

«Гаряча» клізма

Коментар лікаря: механічне подразнення слизової оболонки товстої кишки посилює перистальтику. Гаряча або надмірно холодна клізма може викликати серйозні шлунково-кишкові травми. Тривале очищення кишечника збільшує ризик розвитку небезпечних для життя інфекційних захворювань. Будь-які клізми потрібно приймати за призначенням лікаря, оскільки при більшості захворювань вони не приносять користі.

Як очистити кишечник в домашніх умовах підкаже лікар, якщо є показання. Очищення кишечника не покращує стан здоров'я і не впливає позитивно на інші органи, всупереч поширеним помилкам.

Тривале зрошення гастроентерального може призвести до виникнення ускладнень - більш сильного запору.

Перед використанням механічних і трав'яних засобів потрібно консультуватися з лікарем.