Через які травми виникають мігрені?

За оцінками ВООЗ третину людей у віці 18-65 років страждають мігренню. І до 4% дорослого населення світу страждає від головного болю, яка триває по 15 і більше днів на місяць.

Головні болі, мабуть, один з недуг сучасних людей які найбільш часто зустрічаються. Вони можуть вказувати на різні проблеми в організмі - одні мають неврологічну природу, інші з'являються після травм. Іноді навіть відкладення. У деяких симптом виражений нерізко, для інших - це справжнє випробування. Чому болить голова і як позбутися від нападів, розповідає ця стаття.

Як виникає головний біль?

Кістки черепа між собою з'єднані швами, які в нормальному стані рухливі (рух здійснюється в межах 20 мікрон). Якщо людина перенесла травму голови, то кістки черепа зміщуються зі своїх місць, втрачають рухливість, і головний мозок разом зі своїми оболонками, судинами і венозними порожнинами виявляється замкненими фіксованими швами. Сам головний мозок боліти не може, тому що у нього немає нервових закінчень. Біль виникає в оболонках, що оточують мозок, і в стінках судин.

Внаслідок травми тверда мозкова оболонка може натягатися. Тоді її рецептори також розтягуються, посилають больові імпульси, і людини починають дошкуляти головні болі. Біль може локалізуватися біля ока, передаватися на вухо, віскі, потилицю, нижню щелепу. Так відбувається тому, що нерви, що забезпечують чутливість, «відповідають» не за одну область. Наприклад, гілки трійчастого нерва іннервують лобову, виличну і область навколо очей області. Крім того, цей же нерв забезпечує чутливість тверду мозкову оболонку. Саме тому біль поширюється по нервах, немов по павутині, яка обплітає голову зсередини і зовні. Найчастіше пацієнт не може точно сказати, де болить.
Одна з поширених причин головного болю - здавлювання великого потиличного нерва. Так відбувається, коли надмірно напружені м'язи шиї і плечового пояса. Обмежуватися великий потиличний нерв може і через стрес і переохолодження. Такий біль бере початок з шиї і потилиці, а потім охоплює всю задню частину голови.

Мігрень від травми?

Мігрень - завжди наслідок сильної травми черепа (виняток становлять пухлинні захворювання). Це можна стверджувати майже зі стовідсотковою впевненістю. Біль при мігрені нестерпна, її нічим не можна вгамувати, такі відчуття хворий точно ні з чим не сплутає.

Безпосередньо перед нападом або під час нього пацієнти можуть відчувати симптомокомплекс, який включає в себе наявність в поле зору кольорових плям, які прямуючих точок, світлових спалахів. Хворі страждають звуко- і світлобоязню, може сповільнюватися мова, поколювати кінчики пальців рук, так званим, «синдромом Аліси в країні чудес», при якому обриси предметів змінюються. При цьому людина може відчувати як всі, так і декілька з перерахованих симптомів. Після них, як правило, починається напад сильного головного болю, іноді супроводжується блювотою. Цю класичну форму перебігу захворювання прийнято називати мігренню з аурою. Наявність аури також обумовлено механічними причинами.

Сильний удар під час травми поширюється на весь череп і на шийний відділ хребта. Стискаються шви черепа. Надмірно напружуються м'язи шиї, обличчя, через що весь сухожильний шолом виявляється напруженим і додатково стискає череп. Порушується кровообіг черепа, погіршується венозний відтік і трохи підвищується внутрішньочерепний тиск. При розтягуванні твердої мозкової оболонки виникає біль.

Коли внутрішньочерепний тиск досягає критичної позначки, спинномозкова рідина починає тиснути на дно четвертого шлуночка, де знаходиться блювотний центр. При цьому може виникнути блювота. Також при підвищенні тиску всередині черепа спинномозкова рідина впливає на провідні шляхи і коркові представництва зорового і слухового аналізаторів. Тому для людини, яка страждає на мігрень, звичайні звуки і світло стають нестерпними.

Як позбутися головного болю?

Остеопатичне лікування - найбільш ефективний метод лікування головного болю в такому випадку. Кваліфікований фахівець допоможе усунути першопричину головного болю, незалежно від її характеру і місця локалізації.

Можна виконувати вправи. Але вони не позбавлять від головного болю назавжди, а лише допоможуть зняти напад.

• У положенні сидячи повністю розслабтеся. Відведіть голову назад і покладіть її на зручну опору. Перебуваєте в такому положенні декілька хвилин. В результаті досягається розслаблення м'язів задньої поверхні шиї і потилиці.
  
• Не змінюючи вихідного положення, витягніть голову трохи вперед і постарайтеся «покласти» підборіддя на груди. Руки зчепіть в замок і розташуйте на потилиці, щоб лікті вільно бовталися. Відчуйте, як розтягується задня поверхня шиї. Ця вправа виконуйте вкрай обережно.
  
• Візьміть волосся в кулак ближче до шкіри голови і потім кулак акуратно стиснути кілька разів до появи відчуття натягу і легкої хворобливості. Таким прийомом потрібно пройтися по всій волосистої частини голови. Після виконання маніпуляції в голові виникне відчуття легкості.
  
• Ляжте на спину, великі пальці розташуйте в ямочки, розташовані відразу під потилицею, на відстані 4-5 см від середньої лінії. Якщо ви відчули біль, значить, ви потрапили в потрібне місце. Акуратно натискайте на ці місця до появи розм'якшення і потепління.
  
• Покладіть на лоб холодний компрес. У воду для змочування рушники можна додати трохи яблучного оцту.