19 січня 2019
0
Запалення, непритомність, викидень. Кому і чому не варто купатися в ополонці?Загартовування передбачає для багатьох купання в ополонці. При цьому дана традиція може виявитися для багатьох згубною з точки зору здоров'я. А є й ті, кому цього робити категорично не можна.

Купання в ополонці - важливий елемент загартовування. І сьогодні тисячі відправляться його здійснювати. Однак не всім воно дозволено за медичними показаннями. І щоб уникнути серйозних проблем і розладів здоров'я в цілому, треба обов'язково враховувати список заборон. Про те, кому саме не варто практикувати такий варіант, нам розповіли лікарі.


Чому не можна занурювати в ополонку дітей?


Купати в ополонці можна тільки тих дітей, які підготовлені, тобто загартованих. Категорична заборона поширюється на купання дітей у віці до року, недоношених, які часто хворіють, а також тих, у кого є важкий анамнез - часті і важкі ГРВІ, пневмонії, бронхіальна астма та інші хронічні захворювання.



Непродумане купання непідготовлених дітей може закінчитися плачевно, тому що результатом стають обмороження, пневмонії, менінгіти. Варто віддавати собі звіт в цьому і розуміти, що таке купання для дітей дуже небезпечно. Адже у непідготовленої дитини можуть початися судинні спазми через перепади температур, а це втрата свідомості, навантаження на серце та інші не потрібні в дитячому віці перевантаження.

Якщо мова йде про дітей загартованих, слід виконувати прості рекомендації. Не занурювати дитину на голодний шлунок. Саме купання не повинно займати більше кількох секунд: занурили, витягли і тут же вділи в усе сухе і тепле. Перед тим як пірнати дитину треба 5-10 хвилин потримати на холоді. Але стояти і мерзнути вона не повиненна - перед купіллю їй слід розігрітися: пострибати, побігати, розім'ятися.

Чому не можна занурюватися в ополонку вагітним і годуючим жінкам?


На тлі перепаду температур і реакції на холод може статися різке скорочення м'язів, в тому числі і матки. А це прямий шлях до викидня. Крім того, якщо у жінки низько розташована плацента, знову-таки через холод відбувається різкий спазм, і може відбутися відшарування плаценти - стан, що загрожує життю плода, та й самої жінки. Що стосується матерів-годувальниць, їм також варто утриматися від купання в ополонці. Холодовий стрес може привести до припинення лактації, тому що відбудеться активне вироблення гормону стресу, який цю лактацію активно пригнічує.


Чому не можна занурюватися в ополонку жінкам з менструацією?


Жінка з менструацією ризикує через перепад температур отримати проблеми зі скороченням матки, внаслідок чого почнеться закид крові в черевну порожнину. А це загрожує розвитком ендометріозу. Що стосується ризику інфікування, то в даних умовах навіть в природних водоймах він не великий. А ось переохолодження, яке отримує жінка в крижаній воді, може стати причиною циститу і загострень будь-яких хронічних захворювань. Наприклад, якщо було колись запалення придатків, воно може загостритися. Варто розуміти, що в принципі під час менструації дуже сильно загострюються хронічні патології. Тому не варто ризикувати і погіршувати ситуацію.



Чому не можна занурюватися в ополонку чоловікам з простатитом?


В період загострення захворювань сечостатевої системи людям не можна занурюватися в ополонку, тому що це може привести до посилювання таких симптомів, як хворобливість, проблеми з сечовипусканням. Крім того, можуть загостритися і інші супутні патології. Якщо є хронічне захворювання в стадії ремісії і при цьому підтверджений нормальний імунний статус у чоловіка, а також у нього немає негативних факторів, що впливають на імунітет у вигляді нездорового харчування, неповноцінного сну, частих стресів і т. д., то в загальному і цілому купання йому не протипоказане, якщо є таке бажання.




Поділіться власною думкою
Реєстрація