Хвиля грипу розширюється: як захистити себе і своїх близьких?

Зараз зростає число випадків грипу. В кінці січня було зареєстровано близько 4059 лабораторно підтверджених випадків грипу. Правильні методи профілактики допомагають не тільки запобігти грипу, а й інші гострі респіраторні захворювання верхніх дихальних шляхів.

Наскільки багато людей заражені?

741 пацієнт в січня 2019 поступив до лікарні з симптомами грипу. Це число може бути збільшено пізніми реєстраціями. З 40-го тижня 2018 року в реєстр було передано 10 670 лабораторно підтверджених випадків грипу - 2483 (23%) осіб довелося госпіталізувати.

Більшість з них (9 093) не є підтипами грипу A, 892 з яких є підтипом грипу A (H1N1). Віруси грипу В були відповідальні за 334 зареєстрованих випадків. Також спостерігалися випадки смерті. З 40-го календарного тижня 2018 року було зареєстровано 27 випадків смерті від інфекції вірусом грипу, 23 з виявленням грипу A, один з виявленням грипу B і другий без грипу.

В цілому було зареєстровано 36 спалахів. 12 спалахів були в лікарнях, 12 в дитячих садах, 3 в реабілітаційних установах, 2 спалахи в школах, лікувальних установах.

Тільки 1 спалах хвороби було в будинку для літніх людей, в приватному будинку.

За даними дослідницької групи з грипу, епідемія грипу почалася з 2 календарного тижня 2019 року. Респіраторно-синцитіальних вірус (вірус RS) циркулює в вікових групах до 34 років. Популяційна система звітності недавно повідомила про зростання захворювань дихальних шляхів.

Кому рекомендується вакцина проти грипу?

Вакцинація проти грипу рекомендується всім, хто хоче захистити себе, згідно з офіційним поточним планом. Групи пацієнтів, які повинні пройти вакцинацію:

• всі люди з підвищеним ризиком основного захворювання: хронічні захворювання легень, серця і кровообігу, захворювання нирок, неврологічні розлади, порушення обміну речовин;
  
• вагітні жінки і жінки, які хочуть завагітніти під час сезону грипу;
  
• діти у віці від 6 місяців;
  
• новонароджені;
  
• пацієнти від 50 років,
  
• діти або підлітки у віці від 7 до 18 років на тривалої терапії аспірином;
  
• люди з ВІЛ-інфекцією або іншими захворюваннями, які послаблюють імунну систему;
  
• люди з надмірною масою тіла (імт≥40).
  

Вакцина проти сезонного грипу проводиться з убитих вірусів або його компонентів, які не викликають саме захворювання. Оскільки штами більш-менш різняться щороку через постійні мутацій, вакцина повинна щорічно оновлюватися. Кращий час для щеплення від грипу - кінець жовтня.

Через 2 тижні вакцина починає діяти. Але навіть пацієнти, які хворіють, незважаючи на вакцинацію проти грипу, отримують користь від профілактичного лікування. У порівнянні з не щепленими, у них значно зменшений ризик ускладнень або смерті.

Важливою захисною мірою проти інфекції є запобігання контакту зі збудниками. Це включає в себе як відстань до потенційно хворих людей (зборів в холодну пору року), так і дотримання загальних правил гігієни.

Віруси грипу можуть поширюватися по повітрю і прилипати до об'єктів.

Загальні правила гігієни включають в себе:

• уникати рукостискань, кашлю;
  
• уникати дотику до очей, носа або рота;
  

Ретельне миття рук після особистого контакту або використання санітарного обладнання - важлива умова гігієни медперсоналу. Перед їжею, а також контакту з предметами або матеріалами, які можуть бути забруднені виділеннями від пацієнтів, необхідно мити руки.

Рекомендується періодично провітрювати приміщення (3-4 рази на день по 10 хвилин), щоб зменшити кількість вірусів в повітрі. Хворі пропасницею повинні залишатися вдома, щоб запобігти подальшому поширенню вірусів.

Кожна людина може зробити свій внесок у загальне зміцнення власної імунної системи. Збалансована дієта, безліч фізичних вправ на свіжому повітрі, достатній сон і утримання від алкоголю і нікотину - основи профілактики. Контрастний душ і відвідування сауни можуть допомогти зміцнити опірність організму інфекціям.