01 квітня 2019
0
Що робити, якщо дитина гризе нігті. Причини та поради психологаЦя шкідлива звичка є не тільки у дорослих, але і у дітей. Виглядає це досить непривабливо. Навіть відштовхуюче. Справитися з складно, але можливо – Вісник здоров’я розповість, як це зробити.

Звичка гризти нігті по-науковому називається оніхофагією. У перекладі з грецької мови це буквально означає «поїдання нігтів». На думку психологів, оніхофагія - не що інше, як синдром нав'язливих рухів. Такий же, як звичка смоктати палець або «хрустіти» ім. Тобто, це невротичний стан. Чому дитина гризе нігті і як її від цього відучити?

3 роки і старше


Звичка гризти нігті, як правило, з'являється у дітей з 3-х річного віку. Звичайно, їй бувають схильні до і дорослі. Але найбільш поширена вона у дітей і підлітків від 3 до 15 років.

Розпізнати людину, що гризе нігті, досить просто. Нігті на руках у неї короткі і нерівні, вони розшаровуються і стоншуються. Кутикула навколо нігтьового ложа запалена.



Дитина гризе нігті. В чому причина


Чому оніхофагія стартує у маленьких дітей у віці 3-5 років? Саме на цей вік припадає активне спілкування малюка з однолітками, пізнання навколишнього світу і себе. У цей період дитині особливо важливо відчувати себе потрібною, коханою, бути під «надійним захистом». Це необхідно, щоб слабка дитяча психіка впоралася з новими враженнями, стрес що викликає у неї.

Причини оніхофагіі можуть бути самими різними, але найчастіше у них психологічний характер.

  • різні стресові ситуації, що викликають у малюка почуття провини, самотності та незахищеності;
  • конфлікти з однолітками;
  • завищені вимоги, що пред'являються до дитини батьками;
  • причини фізіологічного характеру (відсутність правильного догляду за нігтями, дефіцит в організмі деяких мінералів і вітамінів);
  • захворювання внутрішніх органів і систем, які можуть привести до розвитку неврозу і звички гризти нігті;
  • надмірне фізичне і емоційне навантаження або, навпаки, повна її відсутність;
  • велика кількість часу, проведена за комп'ютерними іграми і телевізором;
  • копіювання поведінкових реакцій в родині, коли, наприклад, оніхофагія передається від батька до сина.

Чим це загрожує


Через такі проблеми у дитини можуть виникнути такі ускладнення: пошкодження нігтів і кутикули, їх форми, уповільнення росту нігтів, запалення кутикули, пошкодження зубів і ясен, зараження гельмінтами і патології органів шлунково-кишкового тракту, вірусні та мікробні захворювання.

Відучити дитину не так просто


В процесі діагностики проблеми повинні брати участь лікарі різних спеціальностей: педіатр, дерматолог, психолог, психотерапевт. На огляді педіатр з'ясує тривалість і частоту обкушування нігтів, уточнить, чи є скарги на роботу шлунково-кишкового тракту.

Щоб оцінити стан нігтів і шкіри, локалізацію, характер, глибину ушкодження, потрібно записатися до дерматолога. Спеціаліст повинен за допомогою лабораторних тестів з'ясувати, чи немає бактеріальної або грибкової інфекції нігтьових пластин і шкіри навколо.

Діагностика стану пацієнта при оніхофагіі спрямована, перш за все, на оцінку психоемоційного благополуччя. Дитина це чи дорослий - рекомендується консультація психолога або психотерапевта.

Як правило, вже після першої бесіди фахівцям вдається з'ясувати, що саме турбує людину. Проводиться ряд тестів, за допомогою яких виявляється схильність до неврозів, визначається рівень нейротизму, темперамент, проводиться оцінка психологічного стану. За підсумками бесіди виявляються особливо дисгармонійні властивості особистості, які потребують корекції.


Позбавлятися від проблеми потрібно в комплексі


Оніхофагію можна і потрібно лікувати. Якщо причини легко усунути, то батьки в змозі самі впоратися з проблемою без звернення до фахівця. Але якщо проблема давня і вже є якісь серйозні наслідки, дитині необхідно комплексне лікування і спостереження фахівців.

Лікування оніхофагіі проводиться в двох напрямках: відновлення цілісності нігтьових пластин і шкіри, а також усунення причини психологічного дискомфорту.

Залежно від локалізації, розмірів і глибини ураження тканин, наявності або відсутності інфекції призначаються місцеві лікарські засоби (мазі, креми, гелі) з протизапальним, антибактеріальним та протигрибковим ефектом.

Батькам дитини, що страждає звичкою гризти нігті, не потрібно лаяти його: не варто акцентувати на ній увагу. Краще навчити дитину в стресових ситуаціях перемикатися і доглядати за своїми нігтями. Найголовніше - дарувати дитині любов, турботу і підтримку в будь-яких скрутних для неї ситуаціях.

Після бесіди з батьками психотерапевт може в разі потреби призначити прийом лікарських засобів на основі магнію, заспокійливі чаї з мелісою, ромашкою, фенхелем або валеріаною.

При правильному лікуванні на відновлення нігтьової пластини і верхнього шару шкіри потрібно в середньому від 2 до 6 тижнів, на усунення психологічного дискомфорту - 3-6 місяців.

Найефективніший спосіб профілактики цієї неприємної звички у дітей - безумовна любов батьків, їх підтримка, увага і турбота.

Корисні поради батькам: що можна робити і чого не можна


Не можна:


Боротися з проблемою дитини, не усунувши свою
Дуже часто дитина починає гризти нігті, наслідуючи когось із дорослих. У цьому випадку немає сенсу переконувати малюка в тому, що гризти нігті - шкідливо. Адже кожен день маленька дитина спостерігає, як те ж саме роблять його тато або мама. Починати потрібно з себе!

Боротися зі шкідливою звичкою у дитини не завжди, а час від часу
Така тактика не приведе до успіху. Якщо вже починати відучувати дитини, то потрібно робити це кожен день, без вихідних або свят. Вимоги, які ти показуєш дитині, повинні бути чітко сформульовані і мотивовані. Вона повинна знати, що саме вона робить не так і які можуть бути наслідки.

Грубо обсмикувати малюка і бити його по руках
Проблему це не вирішує, а дитина швидко зрозуміє, що при батьках гризти нігті не можна. А ось на самоті, коли ніхто не бачить - можна. До того ж, дитина гризе нігті не з почуття неслухняності або на зло батькам.

Вона робить це несвідомо. Лаяти його за шкідливу звичку або карати - значить, зайвий раз травмувати і цим підштовхувати якраз до тих дій, від яких хочеться позбутися.


Намазувати нігті чимось гірким або несмачним
Не використовуй спеціальний лак або заклеювати нігті дитині пластиром. Всі ці заходи є неефективними.

Можна і потрібно:


Більше гуляти з малюком на свіжому повітрі
Звівши до мінімуму час, який він проводить за планшетом або смартфоном або біля телевізора. Максимально допустимий час для перегляду мультфільмів і телепередач для дитини - 1,5-2 години в день.

Якщо дозволяти маляті дивитися телевізор довше (мультик за мультиком - і так цілий день!) Або «зависати» з гаджетами, це може обернутися серйозними неврологічними патологіями. Тому що нервова система дитини дуже податлива до впливу несприятливих факторів (наприклад, коли швидко змінюють одна одну яскраві картинки).

Зайнятися зміцненням нігтьових пластин
Щовечора перед сном уважно оглядай нігті дитини. Якщо з'явилися заломи, розшарування або задирки, акуратно виправляй дефект пилкою і манікюрними ножицями. Так у дитини поступово буде формуватися нова корисна звичка регулярно доглядати за своїми нігтями.

Крім того, корисно робити зміцнюючі ванночки для нігтів з розчином морської солі або ефірними маслами.

Захопити дитину цікавою справою

Наприклад, малюванням, ліпленням, мозаїкою. Бажано, щоб в цьому захопленні були задіяні руки, пальці. Ідеально, якщо займатися творчістю дитина буде спільно з дорослими.

Запропонувати дитині приємну «заміну» шкідливій звичкці
Наприклад, коли виникне спокуса погризти нігті, запропонуй йому горішки (якщо на них немає алергії) або сушіння.




Поділіться власною думкою
Реєстрація