Лікування ротавірусної інфекції (обережно, вона дуже заразна)

Одна з найчастіших причин звернення до лікаря влітку - різні кишкові розлади, як правило, інфекційної природи. Про ознаки і лікуванні ротавірусних інфекцій ми сьогодні і поговоримо.

У теплу пору року збудники кишкових розладів розмножуються в навколишньому середовищі набагато швидше, ніж взимку, а знаходяться вони всюди навколо нас: і в воді, і в їжі, і, звичайно, на наших руках.

Перебуваючи у відпустці, а точніше кажучи в теплих країнах (адже погрітися на сонечку можна і взимку), ми, як правило, багато купаємося, проводимо час на вулиці, часто перекушуючи в похідних умовах, намагаємося їсти більше свіжих фруктів і овочів, що, звичайно ж, сприяє підвищеному ризику «проковтнути» хвороботворний агент.

Насправді, ротавірусу тут відводять часом аж надто велику роль. Збудником кишкової інфекції можуть бути величезна кількість вірусів (наприклад, ентеровіруси, віруси Норфолк, астровіруси і ін.) І бактерій (шигели, сальмонели, патогенні ешерихії, іерсинії, кампилобактер, клостридії та ін.).

Однак їх об'єднує одна головна і дуже важлива властивість: абсолютно всі вони проникають в наш організм через рот, тобто ми їх ковтаємо. Звідси відразу проситься важливий і потрібний в нашій розмові висновок, - щоб не захворіти, потрібно уважно стежити за тим, що потрапляє до нас в рот і як.

Причини інфікування

1. Наші руки - це постійне джерело хвороботворних агентів, тому в жарку пору року їх потрібно частіше мити. Пам'ятайте, що намилювати руки необхідно не тільки верхню третину передпліччя, а час контакту мила зі шкірою має бути не менше хвилини, тоді повністю гарантований його бактерицидний ефект. Якщо немає можливості вимити руки повноцінно, використовуй сучасні мобільні засоби для очищення - спеціальні гелі та серветки.
   
2. Зверни увагу на воду, яку ти п'єш. Вона завжди повинна бути або кип'яченою або бутильованою. Пам'ятай, що в ряді країн (Індія, Таїланд, Камбоджа, В'єтнам і ін.) Водопровідна вода не є безпечною, тому нею не можна полоскати рот без попереднього кип'ятіння.
   
3. Часто проблему таїть в собі басейн або море. Басейн - це досить обмежене скупчення прісної води, яка прекрасно нагрівається під сонечком, стаючи відмінним середовищем для життя бактерій і вірусів. Ось чому купання маленьких дітей у басейні часто стає причиною кишкових розладів. Потрібно пояснити дитині (і запам'ятати самій), що рот у басейні відкривати не можна, а якщо вода туди все-таки потрапила, потрібно її виплюнути, а рот прополоскати бутильованою водою.
   
4. Аналогічна ситуація буває з морською водою, тільки мікроби в неї потрапляють з гірських річок, які після дощів несуть свої води в море. Будь уважна при купанні на «диких» і віддалених пляжах. Зверни увагу, що найчастіше місцеві жителі не купаються в певних місцях відразу після дощу, так як вода забруднюється селями.
   
5. Уважно вибирай продукти, які ви вживаєте в їжу. Немає потреби пояснювати, що свіжі овочі, фрукти, зелень варто ретельно промивати, а якщо ти знаходишся в країні, де проточна вода небезпечна, то потрібно додатково ретельно обполіскувати ці продукти кип'яченою або бутильованою водою.
   
6. Хочеться нагадати, що якщо в таких країнах ти замовляєш салат зі свіжих овочів або фруктів, фреш, напій з льодом в кафе, немає ніякої гарантії, що при їх обробці була використана кип'ячена або бутильована вода для приготування їжі або льоду. Ось чому існує якесь правило «дикого» відпочинку - їжа тільки термічно оброблена, напої в заводських пляшках.
   

Будь уважна до зберігання продуктів чутливих до тепла (молочні продукти, кондитерські вироби з кремами і начинками, ковбаси, сири і т. д.). Ніколи не вживай у їжу продукти з невідомим терміном і якістю зберігання.

Як себе вести, якщо хвороба все-таки трапилася

Симптоми зараження, як правило, такі:

• інтоксикація (температура, головний біль, слабкість, ломота в тілі, нудота і блювота, пронос);
  
• зневоднення;
  
• іноді спостерігаються катаральні симптоми (нежить і кашель);
  
• можуть виникнути болі в животі.
  

Розберемося по порядку. Симптоми інтоксикації (вже сама назва підказує відповідь), виникають через «отруєння» організму продуктами життєдіяльності бактерій і вірусів, а ось блювота і пронос - це, скоріше, захисні механізми, які допомагають швидше очистити організм від хвороботворних агентів.

Ось чому наша задача просто допомогти організму: необхідно забезпечити хворого рідиною, відповідно його потребам. Для маленьких дітей розрахунок дуже простий, - 100 мл рідини на 1 кг ваги на добу. Воду слід давати малими порціями (5-10-15 мл) і часто (кожні п'ять-десять хвилин).

Крім води можна використовувати спеціальні аптечні розчини (оралит, регідрон). Можна приготувати такий розчин самостійно або ж випоювати хворого, чергуючи солодку і солону воду. Відмінно для цих цілей підходять компот із сухофруктів, ромашковий чай, трав'яні чаї з анісом і фенхелем. В цілому все, що завгодно, щоб заповнити обсяг втраченої рідини.

Зазвичай гострий період триває близько доби, далі хворому поступово стає легше. Тут хочеться відзначити, що є самою або годувати дитину в гострий період необов'язково, достатньо рідини. На другу-третю добу (за умови відсутності блювоти) дозволяється:

• каша на воді
  
• термічно оброблені овочі і фрукти
  
• підсушений хліб і сушки
  
• кисломолочні продукти
  

Виключіть з раціону незбиране молоко, свіжі овочі і фрукти, свіжий хліб, випічку і солодке. Їжу слід вживати невеликим об'ємом (150-200 г) за п'ять-шість прийомів, вона повинна бути теплою і пюреобразною.

У яких випадках слід негайно звернутися до лікаря

Якщо ти спостерігаєш у себе або дитини такі симптоми, яких варто остерігатися, ні в якому разі не займайся самолікуванням і невідкладно удайся до лікарської допомоги:

• сухість шкіри, слизових, відсутність сліз;
  
• проблеми з сечовипусканням;
  
• млявість і сонливість;
  
• категорична відмова від рідини;
  
• стійка біль в животі;
  
• домішки крові в калі, хвороблива дефекація;
  
• наростання інтоксикації, незважаючи на достатній обсяг випитої рідини.
  

В кінці хочеться нагадати, що попередити захворювання завжди краще і легше, ніж його лікувати. Дотримання заходів обережності і правил особистої гігієни часто є вирішальними факторами. Крім того, для ротавірусної інфекції та гепатиту А в нашій країні існують хороші, широко доступні вакцини, застосування яких захищає від хвороби.

Крім цього, на сайті ВООЗ відкрито розділ «Internatoinal travel and health» (англійською мовою), де можна дізнатися про ризики інфікування в кожному куточку земної кулі, прочитати рекомендації про вакцинацію і хіміопрофілактику. Готуйся до відпустки заздалегідь!