Як швидко вилікувати горло: інгаляції, полоскання і ще 13 ефективних методів

Ділимося найбільш популярними засобами в боротьбі з хворим горлом і кашлем.

Хворіти завжди неприємно (особливо, якщо немає можливості лікуватися). Якщо відчула першіння, не тягни з лікуванням: це сигнал твого організму, що в ньому є вірус. Почни приймати вітамін С і препарати, що підвищують імунітет, з метою профілактики. Ефективно справитися з першими симптомами поможуть народні засоби від болю в горлі.

Інгаляції

Зібрали перевірені рецепти, які знімуть біль в домашніх умовах - вони підійдуть і дорослим, і дітям.

Змішай по одній чайній ложці подрібнені трави - шавлію, м'яту, ромашку, евкаліпт. Залий суміш двома літрами окропу і вари три хвилини. Дихай над парою три-чотири рази в день по десять хвилин
Візьми по дві чайні ложки череди і ромашки, завари в 400 мл окропу. Через годину процідити рідину, доведи до кипіння і роби інгаляції три рази в день.

Дихай над вареною картоплею. Відвари пару картоплин, розімніть їх, додай кілька крапель ефірного масла (евкаліпт, ялиця), нахилися над парою, попередньо постеливши на голову рушник для кращого ефекту і дихай п'ятнадцять хвилин.
Візьми масло евкаліпта, додай в гарячу воду і почни дихати кожною ніздрею по черзі - біль в горлі такі народні засоби знімають практично моментально.

Полоскання

Це народний засіб ефективний, якщо боляче ковтати.

З содою і морською сіллю
На велику склянку гарячої води зазвичай додають 0,5 ч. л. соди і стільки ж солі. Доведено, що вірусні бактерії активно розмножуються при температурі до 40 градусів, тому доведеться потерпіти, але знай міру і не обпечи горло. З тієї ж причини варто пити гарячий чай кожну годину, а також підвищити вживання «пекучих продуктів», таких як часник, імбир, хрін. Полоскати потрібно кожну годину.

З медом і імбиром
Візміть по чайній ложці кожного інгредієнта, додай половину ложки лимонного соку, залий водою. Роби процедуру два-три рази на день.

Суміш солодки
Допомагає при ангіні - це доведено не тільки нашими бабусями, а й індійськими вченими.

З яблучним оцтом і медом
У воді кімнатної температури розведи три чайні ложки оцту і дві - меду. Використовуй не частіше трьох разів на день, але кожен раз готуй новий настій.

Добре допомагають трав'яні відвари з шавлії, календули, ромашки і евкаліпта. Рецепт один: столову ложку трави розведи в склянці окропу і настоюють близько двадцяти хвилин. Щоб був результат, полоскати треба не менше чотирьох разів на добу.

Чай

З кореня солодки
Всі чаї - популярні народні засоби від горла. Цей володіє антивірусними, антибактеріальними і протизапальними властивостями. Його корисно пити при вірусних інфекціях. Його можна купити в будь-якій аптеці або продуктовому магазині. Завари один пакетик на склянку окропу і додай мед за смаком. Кориця зробить напій смачним і допоможе позбутися від проблеми швидко.

Грудний збір
Пий по інструкції по половину або цілу склянку два-три рази на день.

Гвоздиковий або імбирний
Вони володіють противірусними і антибактеріальними властивостями. Напій дуже смачний і ароматний, допоможе підняти настрій - це теж дуже важливо, щоб лікуватися. Додай чайну ложку цілих квіткових бруньок гвоздики або 0,5 чайної ложки меленої гвоздики в одну склянку окропу. Для другого варіанту додай половину чайної ложки свіжого очищеного і нарізаного імбиру в гарячу воду. Додай також мед і лимон за смаком.

Компреси

Якщо болить горло, такі народні засоби допоможуть за рахунок зігріваючої дії.

Спирт з обліпихою. Візьми три столові ложки спирту і змішай їх з чайною ложкою обліпихової олії і однією чайною ложкою води. Нанеси на марлю або будь-яку тканину, приклади до горла, зверху обмотай шарфом і залиш на кілька годин.
Горілчаний - його можна залишити на ніч, вранці дерти буде менше, сухий кашель відійде.
З меду, борошна і сухої гірчиці. Змішай всі інгредієнти в рівних пропорціях, вийде щось на кшталт тіста. Наклади його на хвору область, вкутай шарфом, тримай дві години. Зніми шарф і залиш ще на якийсь час, набряк і закладеність стануть менше.
З сиром - процедура аналогічна попередній, але компрес потрібно видалити відразу.

Капати в ніс

Не дивуйся, це теж метод, як лікувати горло народними засобами дорослому. Це допомагає від сухості і неприємних відчуттів, плюс кожне лікування добре працює в комплексі.

Часникові краплі. Очисти 3 зубчики, дрібно нарізати їх, залий невеликою кількістю окропу, дай настоятися дві години і капай два рази в день.
Цибулевий сік. Натри овоч на дрібній терки і відіжми. Краплю розбав столовою ложкою води і проводь процедуру двічі в день.
Можна використовувати масла: обліпихи, олвіковое, персикове, ментолове або вичавлювання шипшини. Вони обов'язково повинні бути теплими.

Ще 4 ефективних методу

Ванна для ніг з гірчицею
Це не тільки лікування горла народними методами: вчені довели, що прогрівання ніг позитивно позначається на лікуванні вірусних інфекцій. Але не роби це, якщо у тебе підвищена температура. Після процедури обов'язково тримай ноги в теплі і одягни вовняні шкарпетки.

Сік редьки
Візьми овоч, розріж навпіл, виріж поглиблення і заповни медом. Дай настоятися протягом декількох годин, після чого вона пустить сік. Пий по дві столові ложки в день і хвороба відступить дуже швидко.

Засіб з хріном
Неприємна процедура, але це - відмінне лікування горла швидко і ефективно народними засобами. Столову ложку хрону (або кореня) сумішей за чайною ложкою гвоздики, розмішати в склянці теплої або гарячої води, випий відразу.

Спи в шкарпетках з гірчицею
Вона добре прогріє ноги. Тобі підійде цей метод, якщо немає алергії.