Як починаються перейми: головні провісники пологів

«Ти відразу зрозумієш, що це вони», - кажуть жінки, які вже мають дітей. Але далеко не завжди це так. Розбираємося, як розпізнати справжні перейми і відрізнити їх від помилкових.

Що таке перейми

Вагітні жінки часто дуже хвилюються через наближення терміну пологів. Майбутні мами гадають, як зрозуміти, що перейми почалися. Як же не пропустити потрібний момент і вчасно приїхати в пологовий будинок? Існує кілька явних ознак.

При переймах м'язи матки починають активно працювати. Ці м'язові скорочення допомагають дитині прийняти правильне положення під час пологів. Безпосередньо перед пологами вони готують шийку матки до розкриття і підштовхують дитину під час пологів в правильному напрямку.

Які бувають види перейм

Тренувальні

Деякі жінки за кілька тижнів до пологів вже відчувають невеликі скорочення - це значить, що почалися тренувальні перейми (або перейми Брекстон-Хікса). З їх допомогою матка готується до пологів.

Перші тренувальні відчуття ледь помітні, але ближче до кінця вагітності вони стають все сильніше. На відміну від справжніх перейм, вони не призводять до розкриття шийки матки. Виникають лише тягнучі відчуття внизу живота або в попереку, матка як би кам'яніє - якщо прикласти руку до живота, можна чітко простежити це.

Тренувальні перейми нерегулярні і менш болючі. Ти відчуваєш їх протягом хвилини раз на годину або кілька разів на день. Турбуватися варто, тільки якщо вони будуть повторюватися все частіше. Якщо вони відбуваються частіше, ніж три-чотири рази на годину або десять разів на день, то рекомендується звернутися до лікаря.

Якщо вони супроводжуються тиском або болем у животі або спині або сильними вагінальними виділеннями або кровотечею, негайно повідом про це лікаря, оскільки це може свідчити про початок передчасних пологів.

Ходьба найчастіше допомагає повністю зняти неприємні відчуття і напругу матки. Роль помилкових перейм поки до кінця не зрозуміла. Їх появу пов'язують з підвищенням збудливості матки, вважається, що вони незадовго до пологів сприяють розм'якшенню і вкороченню її шийки.

Передчасні перейми

Якщо до 36-го тижня вагітності у жінки почалися перейми (і вони супроводжуються кровотечею або виділеннями з піхви, болем у животі або в спині), то їх називають передчасними. Жінці необхідно відразу ж звернутися до лікаря. Якщо перейми почалися передчасно, то медики будуть намагатися зупинити їх за допомогою відповідних медикаментів, і таким чином дати дитині більше часу для внутрішньоутробного розвитку.

Реальні перейми

Реальними переймами називають регулярні мимовільні скорочення м'язів матки, якими жінка не може керувати. Найкоротші реальні перейми тривають 20 секунд з паузами 15 хвилин. Найдовші тривають 60 секунд з паузами дві-три хвилини.

Спочатку інтервали між переймами становлять близько півгодини (іноді і більше), поступово їх частота, інтенсивність і тривалість наростають. Останні перейми відбуваються з інтервалом п'ять-сім хвилин і переходять в потуги. В середньому весь процес відчуття перейм триває 12 годин для жінок, які народжують вперше, і до дев'яти годин при повторних пологах.

Перед самим народженням дитини перейми частішають настільки, що переходять одна в іншу майже без проміжків. Далі до них приєднуються потуги, що представляють собою скорочення м'язів матки, черевної стінки і промежини. У цей час дитина тисне головкою на малий таз, і у породіллі виникає бажання тужитися, а біль переміщається в область промежини. Коли шийка матки повністю розкривається, починається родовий процес.

Як зрозуміти, що почалися справжні перейми

Як починаються перейми? Досить часто жінки ще до початку відчуттів інтуїтивно відчувають, що скоро почнуться пологи. Біль з'являється не відразу, звичайно їй передує дискомфорт в області живота або попереку. У деяких жінок виникають болі, схожі на менструальні.

Поступово ці відчуття стають сильнішими, поширюються на весь живіт і низ спини, з'являється біль, яка може варіюватися від досить сильного тиску до відчуттів посмикування. Біль при переймах приступоподібна, чітко відчувається її виникнення, посилення, досягнення піку і поступове зменшення, потім настає період без больових відчуттів.

Лікарі рекомендують звертати увагу на перші ознаки, які можуть сигналізувати, що починаються перші перейми.

• Справжні перейми перед пологами регулярні і повторюються все з меншими інтервалами і з більшою інтенсивністю, і тривалість їх також зростає поступово.
  
• Довжина справжніх перейм може варіюватися, але проміжки між ними майже завжди рівні.
  
• Помилкові перейми безболісні, при них з'являється відчуття стиснення в якійсь частині живота або в паху. При справжніх виникає біль, відчуття поширюються на весь живіт і тазостегнові суглоби.
  
• Невелика кровотеча вказує на можливе відкриття шийки матки.
  
• Головна ознака - при справжніх переймах перед пологами спостерігаються й інші симптоми: відходження вод, слизової пробки, болі в нижній частині спини, діарея.