VashAibolit.com.ua
Найголовніша помилка в харчуванні, яка заважає схуднути

Найголовніша помилка в харчуванні, яка заважає схуднути

19-08-2017
Більшість з нас періодично, а деякі і з завидною постійністю, борються із зайвою вагою. Як правило, в першу чергу, ми звертаємо увагу на досвід, у вирішенні даної проблеми, своїх знайомих, родичів...
3 широко поширених міфи про підрахунки калорій

3 широко поширених міфи про підрахунки калорій

18-08-2017
Більшість людей вважають, що втрата ваги залежить від скорочення калорій. Насправді все не так просто. Сьогодні ми розглянемо більш уважно цю тему. Хочу поділитися з вами трьома найбільшими міфами...
Роздільне харчування для схуднення (меню на тиждень)

Роздільне харчування для схуднення (меню на тиждень)

10-08-2017
Роздільне харчування можна назвати окремою субкультурою, в яку залучені чоловіки і жінки, зацікавлені в знаходженні рішення для таких проблем як надмірна вага, погане здоров'я і наявність шлаків в...
6 секретів, як не втратити мотивацію під час схуднення

6 секретів, як не втратити мотивацію під час схуднення

06-08-2017
На жаль, більшість людей, що намагаються схуднути, не домагаються успіху. Деякі набирають вагу після невдалої дієти, розчаровуються і опускають руки. Поділюся з вами корисними порадами, які...
Рецепти правильного харчування для схуднення на кожен день для сніданку, обіду і вечері

Рецепти правильного харчування для схуднення на кожен день для сніданку, обіду і вечері

02-08-2017
Що з'їсти, щоб схуднути? Якщо вас хвилює саме це питання, рецепти правильного харчування для схуднення на кожен день допоможуть знайти на нього відповідь. Ніякого насильства над собою: все смачно,...
Список продуктів, які можна і потрібно їсти при схудненні і на дієті

Список продуктів, які можна і потрібно їсти при схудненні і на дієті

24-07-2017
Схуднення – це завжди актуальна тема. Про нього в інтернеті стільки статей, де пропонуються неймовірні системи харчування. Але от біда, буває, що сидиш на якійсь дієті, а стрілка ваг ніби заклинила....
Мотивація, як налаштувати себе на схуднення — і не зірватися з дієти?

Мотивація, як налаштувати себе на схуднення — і не зірватися з дієти?

13-07-2017
Однією з найбільш глобальних проблем, можна сказати сміливо – світового масштабу, для прекрасної статі є зайва вага. Практично маніакальне бажання «схуднути» переслідує кожну другу жінку на землі,...
Як худнути правильно за типом статури?

Як худнути правильно за типом статури?

03-07-2017
Виснажливі тренування щотижня, виснажливі дієти, Бади та напої для схуднення – які тільки способи та інструменти не використовуються жінкою для схуднення. Та все марно – зайві кілограми «мертвим...
Як застосовувати кульбабу для схуднення, допоможе?

Як застосовувати кульбабу для схуднення, допоможе?

23-06-2017
Міцні стебла кульбаби – перша прикмета весни. Коли жовті шапочки змінюються пуховими, настає літо. І весняні, й літні, і навіть осінні кульбаби можна використовувати для схуднення. Завдяки рецептами...
Дієта Мінус 60: меню на тиждень, рецепти страв на обід і вечерю

Дієта Мінус 60: меню на тиждень, рецепти страв на обід і вечерю

09-06-2017
Відсутність заборон на що б то не було – основна перевага цієї системи. Можна насправді їсти все, але тільки за певних нескладних правил. Застосовуючи правила дієти Мінус 60, меню на тиждень скласти...
Особистий кабінет