Фітнес
Фізичні вправи для внутрішньої поверхні стегна: які ефективні?

Фізичні вправи для внутрішньої поверхні стегна: які ефективні?

04 квітня
Всі сучасні жінки мріють підтримувати свою фігуру в стрункому і привабливому вигляді. Те ж...
0
40
0
Вправи для шпагату в домашніх умовах: як сісти на шпагат без тренера

Вправи для шпагату в домашніх умовах: як сісти на шпагат без тренера

04 квітня
Гнучкість - це не просто красиво, це також здоров'я суглобів, правильна постава і хороше...
0
47
0
Комплекс вправ для ніг: поради дівчатам, як підкачати ніжки

Комплекс вправ для ніг: поради дівчатам, як підкачати ніжки

04 квітня
Життя сучасної мешканки великого міста зовсім не залишає часу, щоб подумати про власне харчування і...
0
34
0
Спортивна форма для тренувань в зимовий час

Спортивна форма для тренувань в зимовий час

21 грудня
Для підтримки гарної фізичної форми регулярні тренування повинні проводитися в будь-який час року,...
0
390
0
Одяг для фітнесу: яким повинен бути?

Одяг для фітнесу: яким повинен бути?

21 грудня
Для підтримки фізичного стану та удосконалення своєї фігури багато чоловіків і жінок відвідують...
0
438
0
Інтервальне тренування для ефективного спалювання жиру

Інтервальне тренування для ефективного спалювання жиру

20 грудня
Ви теж помітили, що схуднути важче, ніж набрати зайву вагу? Інтервальне тренування для спалювання...
0
308
0
Як сісти на шпагат з нуля в домашніх умовах?

Як сісти на шпагат з нуля в домашніх умовах?

11 грудня
Хто з нас не мріє мати струнке гарне тіло, яке притягує захоплені погляди? Пружні сідниці, плоский...
0
332
0
Позитивні думки сприяють більшій ефективності тренувань

Позитивні думки сприяють більшій ефективності тренувань

30 вересня
Нерегулярні заняття спортом погано позначаються на здоров'ї. Однак виявилося, думки про тренування...
0
327
0
Звички, що заважають тренувальному процесу

Звички, що заважають тренувальному процесу

30 вересня
Напевно сьогодні ви гарненько попрацювали в спортзалі? Спробували нову вправу, збільшили кількість...
0
225
0
Чи допоможуть тренування в спеку скинути зайву вагу швидше?

Чи допоможуть тренування в спеку скинути зайву вагу швидше?

16 вересня
Влітку багато людей вважають за краще проводити тренування на відкритому повітрі. Чи справді...
0
280
0
Вправи, що дозволять тримати руки в тонусі

Вправи, що дозволять тримати руки в тонусі

02 вересня
«Хочу тренуватися, але ненавиджу ходити в спортзал!» Схоже на вас? Існують тисячі вправ, що...
0
231
0
10 кращих вправ для преса в домашніх умовах для дівчат

10 кращих вправ для преса в домашніх умовах для дівчат

23 серпня
Кожна жінка (і не тільки жінка) мріє про підтягнутий і красивий животик. А якщо він буде ще і з...
0
421
0
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Вперед
Реєстрація