VashAibolit.com.ua
Про користь магнію в продуктах харчування: що є при дефіциті магнію

Про користь магнію в продуктах харчування: що є при дефіциті магнію

24-06-2017
Лужноземельний метал магній – один із головних складових життєдіяльності людського організму. Його завданням є активізація роботи вітамінів В-групи та ферментів. Він приймає участь в метаболізмі,...
Як впливають вітаміни в яблуці на здоров'я дорослих і дітей

Як впливають вітаміни в яблуці на здоров'я дорослих і дітей

24-06-2017
Основна особливість яблук полягає в тому, що на цей фрукт, практично, не буває алергічних реакцій. Тому, в якості першого прикорму на фруктовій основі, малюкам рекомендуються саме яблука. Крім...
Добова потреба організму у вітамінах, як виявляється їх нестача?

Добова потреба організму у вітамінах, як виявляється їх нестача?

24-06-2017
Вітаміни — хімічні сполуки, які потрібні організму в незначних кількостях, але значення їх надзвичайно важливо для росту, розвитку і самого життя. Вітаміни надходять з їжею. Поодинокі з них частково...
Як правильно приймати вітамін Е, в якому дозуванні?

Як правильно приймати вітамін Е, в якому дозуванні?

24-06-2017
До групи жиророзчинних вітамінів належить вітамін Е або токоферол. Спектр його дії широкий: він впливає практично на кожен біохімічний процес. Саме завдяки йому організм функціонує, як годинник. Але...
Чому не проходить слабкість: потрібні вітаміни від втоми

Чому не проходить слабкість: потрібні вітаміни від втоми

24-06-2017
Під втомою, в медичному сенсі цього слова, розуміють тимчасове зниження звичних можливостей організму, погіршення фізичного самопочуття, відчуття слабкості, поява загальмованості, сонливості,...
Вітаміни в моркві, які містяться і для чого необхідні

Вітаміни в моркві, які містяться і для чого необхідні

23-06-2017
Морква – це коренеплід, використовуваний людьми в стравах практично щодня. Його цінують кулінари за злегка пряний, приємний смак, велика кількість вітамінів, рослинних волокон та вуглеводів. Вітаміни...
Які саме вітаміни для росту дітям потрібно додавати в харчування?

Які саме вітаміни для росту дітям потрібно додавати в харчування?

23-06-2017
Вітаміни — важлива частина поживних речовин, щодня надходять в організм з їжею. Вони необхідні всім, незалежно від віку, фізичного стану або якихось інших факторів. Діти мають потребу у вітамінах в...
Вітаміни для печінки: які саме необхідні для нормального функціонування органу

Вітаміни для печінки: які саме необхідні для нормального функціонування органу

21-06-2017
Печінка виконує функції фільтра для організму. Продукти розпаду, отрути і токсини знешкоджуються в печінці. У ній виробляються ферменти, що відбуваються окисно-відновні реакції — це найважливіша...
Вітамін Е: в яких продуктах міститься, ніж корисний

Вітамін Е: в яких продуктах міститься, ніж корисний

21-06-2017
Про вітамін Е говорять як про речовину, що допомагає зберегти красу і молодість. Секрет у його антиоксидантні властивості. Дуже корисно їсти натуральну їжу, що містить вітамін Е. В яких продуктах...
У яких продуктах міститься вітамін В6 і як він впливає на здоров'я

У яких продуктах міститься вітамін В6 і як він впливає на здоров'я

21-06-2017
Водорозчинний вітамін В6, він же піридоксаль, адермин і піридоксин, не накопичується в організмі, а тому повинен постійно надходити з зовні. Самий простий і здоровий спосіб отримувати його щодня з...
Особистий кабінет