Користь морської солі для ванн в домашніх умовах

Вченими доведено, що морська сіль благотворно впливає на здоров'я людини. Цілющу ванну можна приготувати вдома з морської солі. Процедури з нею корисні, але в чому ж ховається її секрет. Розберемося в властивості морської солі і її вплив на здоров'я людини.

Корисні властивості морської солі

Морська сіль знайшла широке застосування в косметології. Розпарювальні підготовчі процедури і маски для обличчя, обгортання і скраби для шліфування рельєфу шкіри, ванни для схуднення. У підлітковому віці її використовують як засіб для боротьби з висипом вугрів. Простудні захворювання можна вилікувати за кілька сольових процедур.

Користь морської солі для ванн зводиться до таких фактів:

• Профілактика простудних захворювань;
  
• Очищення носа і полегшення відходження мокроти;
  
• Нормалізація кров'яного тиску;
  
• Зводить до мінімуму м'язові судоми;
  
• Полегшує симптоми псоріазу;
  
• Є профілактичним засобом від різних хвороб серця.
  

Ефективність ванн з морською сіллю доведена багатьма людьми. Для здоров'я шкіри солона вода надає корисні дії:

• Підвищена сухість шкіри зменшується;
  
• Відновлюється пружність і еластичність шкіри;
  
• Знімає запалення і очищає;
  
• Є профілактикою алергічних реакцій.
  

Протипоказання ванн з морською сіллю

Не варто забувати про протипоказання застосування ванн з морською сіллю. Деякі шкірні захворювання можуть спровокувати серйозну загрозу здоров'ю.

Отже, які є протипоказання:

• Відкриті рани і гнійники;
  
• Період вагітності і годування груддю;
  
• Грибкові захворювання;
  
• Аритмія;
  
• Гіпертонічна хвороба;
  
• Туберкульоз.
  

Правила для прийому ванн з морською сіллю

1. Користь морської солі для ванн можна відчути на собі, якщо застосовувати такі процедури для лікування і профілактики ряду захворювань. Температура води у ванні повинна бути 40-45 градусів.
   
2. Тривалість прийому лікувальної процедури 10-15 хвилин.
   
3. Виробники вказують на упаковці рекомендації щодо застосування, кількість солі, яка потрібно на 1 ванну.
   
4. Гранули розчиняють у склянці окропу і після повного розчинення, виливають склад в ванну.
   
5. Рекомендується, занурюючись в ванну враховувати, що вода повинна ледве доходити до грудної клітки. Інакше дається велике навантаження на серце.
   
6. Морську сіль для ванн застосовують для релаксації. Розслаблятися рекомендується у вечірній час, через 2 години після вечері.
   
7. Якщо ваша мета - ванна для схуднення, то перед процедурою рекомендується прийняти душ з масажною жорсткою щіткою. Корисно буде провести процедуру скрабування шкіри всього тіла, щоб видалити відмерлі клітини шкіри і відкрити пори.
   
8. Якщо ваша мета не розслаблення, а надання бадьорості і тонусу вашому організму, то варто набирати ванну з прохолодною водою. Оптимальною температурою буде 33-36 градусів.
   
9. Після прийому ванни слід легкими рухами промокнути все тіло бавовняним рушником. Натирати шкіру не рекомендується, так як сіль глибоко проникає в пори, і шкіра потребує додаткового догляду у вигляді зволоження.
   
10. Сприятливо позначиться на стані шкіри і всього організму втирання в неї масла або зволожуючого крему.
    

Рецепти приготування ванн з морською сіллю

Існує вже готова морська сіль з різними ароматичними добавками. Такі склади можна готувати самостійно, змінюючи компоненти.

Морська сіль для розслаблюючих процедур

• Висипаємо у велику чашу морську сіль і додаємо 2 столові ложки ефірних масел лаванди і гіркого апельсина. (Можна використовувати інші масла: мигдальне - пом'якшить шкіру, хвойне - для антицелюлітного ефекту).
  
• Перемішуємо руками або дерев'яною лопаткою і прибираємо в скляний посуд.
  
• На ванну достатньо взяти 5-7 столових ложок такої солі.
  

Ванна з морською сіллю від псоріазу

Для лікування псоріазу добре допомагає ванна з морською сіллю. Беруть велику кількість звичайної солі для ванн (2-3 кг) і розчиняють в теплій воді. Приймати ванну людям з таким діагнозом слід не менше півгодини.

Морська сіль для дітей

Ванну з морською сіллю дітям призначають фахівці. Дітям до 1 року життя такі процедури не рекомендується робити. Дітям старше 2 років можна використовувати ванни з сіллю в профілактичних цілях, але з дозуванням 2 ложки на 10 літрів води.

Ванна для схуднення

У теплу воду влити содовий розчин. Досить додати 400 г. солі і 3 повні столові ложки соди. Процедура сприяє схудненню за рахунок того, що виводяться зайві шлаки і токсини. Людям з надмірною масою тіла повністю занурюватися у ванну не можна. Температуру води і кількість кристалів солі збільшують поступово. Досить кількох сеансів на тиждень, щоб відчути, як починають танути зайві кілограми.

Прийняття ванни від целюліту

Ванна з яблучним оцтом не менше корисна, ніж приймати цей продукт всередину. Для того щоб використовувати оцет в цієї мети, його нагрівають на водяній бані і в гарячу рідину насипають сіль для повного розчинення кристалів. Готову суміш перелити в ванну і полежати 20 хвилин. Після такої маніпуляції слід прийняти теплий душ і намазати шкіру зволожуючим маслом.

Користь морської солі для ванн при суглобових болях

Оздоровчі процедури із застосуванням морської солі для ванн показані людям з болем в хребті і суглобах. Відчувається полегшення відразу після процедури. Досить висипати в ванну 3 кг солі, щоб відчути на собі ефективність даного засобу.

Знімаємо біль при остеохондрозі

Відмінним засобом при остеохондрозі визнана ванна з морською сіллю і гірчичним порошком. Відбувається полегшення болю. Орієнтуйтеся на пропорції: 300 грам солі і 100 грам гірчичного порошку залити окропом. Перелити суміш у ванну і приймати процедуру максимум півгодини. Ретельно змити все за допомогою теплого душу і намазати проблемні місця лікувальним кремом.

Сольова ванна для ніг

Застосовувати її можна не тільки з метою зняття перших симптомів захворювань дихальних шляхів, кашлю. Це відмінний засіб для розслаблення і зняття втоми після важкого робочого дня. Особливо актуальна ванна для ніг тим дівчатам, які вважають за краще носити високі підбори щодня. Після процедури для ніг рекомендується прополоскати їх прохолодною водою і пом'якшити кремом.

Користь морської солі для ванн в косметичних цілях підтверджена багатьма представницями прекрасної статі. Для зміцнення нігтьової пластини досить проводити ванночки з морською сіллю по 10 хвилин щодня протягом 7 днів.

Для розпарювання обличчя перед нанесенням маски можна провести процедуру з морською сіллю. Кілька столових ложок кристалів розчиняємо в окропі і додаємо відвар ромашки. Ставимо на вогонь, доводимо до кипіння. Кутаємось щільним рушником і насолоджуємося, вдихаючи пари протягом 10-15 хвилин.

Морська сіль для ванни це доступний засіб, який можна купити в аптеці, в супермаркеті і в звичайних магазинах. Шкоду морської солі для ванн може завдати тим, хто схильний до захворювань серцево-судинної системи і гіпертонії. Рекомендують промивати ніс солоним розчином при нежиті. Якщо болить горло, що призначають полоскання з цим засобом. Підходить для всіх членів сім'ї, так як знімає втому, допомагає позбутися від деяких симптомів різних захворювань, зміцнює імунітет.