Користь лопуха: властивості і склад
Лопух - це унікальна рослина, яка має в своєму складі безліч корисних речовин і вітамінів. Вони роблять позитивний вплив на організм, тому рослина часто використовується в лікувальних цілях. Незважаючи на всі корисні властивості і унікальний склад, рослина може завдати шкоди здоров'ю.
Лопух - це найбільша і справжня скарбниця. Коріння рослини багаті протеїном, ефірними маслами, вітамінами групи В, Е, А, С, Р. Також можна зустріти солі мінералів, різні органічні кислоти.
З метою терапії застосовують коріння трави і дуже рідко придатна наземна частина. Чай надає такі дії:
Користь лопуха - унікальний склад і джерело вітамінів
Лопух - це найбільша і справжня скарбниця. Коріння рослини багаті протеїном, ефірними маслами, вітамінами групи В, Е, А, С, Р. Також можна зустріти солі мінералів, різні органічні кислоти.
З метою терапії застосовують коріння трави і дуже рідко придатна наземна частина. Чай надає такі дії:
- сечогінну;
- проносну;
- потогінну;
- антіфлогістічну.
Корінь лопуха виступає високоефективним засобом для приведення в норму обміну речовин, лікування каменів в нирках і подагри. Настої і відвари варто застосовувати при гастритах, виразковий недугу, як кровоочисного препарату.
У народній медицині корінь лопуха допомагає в лікуванні таких станів і захворювань:
- анемія;
- мігрень;
- при поганому травленні;
- геморой;
- лихоманка;
- дитячий діатез;
- гнійні рани;
- хронічні запори;
- фурункульоз;
- стоматит;
- отруєння ртуттю;
- венеричні хвороби.
Настої з кореня лопуха допомагають впоратися з патологіями нирок. Також показані при гострозапальних процесах. Зелену частину рослини застосовують при мастопатії. У поєднанні з іншими рослинами можна використовувати при захворюваннях статевої сфери.
Користь лопуха при лікуванні захворювань
Корінь рослини містить в собі велику кількість інуліну. Це природний замінник інсуліну. Саме тому фахівці часто призначають цю рослину при лікуванні цукрового діабету. Крім здатності знижувати рівень цукру в крові, інулін також застосовується для приведення в норму роботи кишечника і очищення шлунково-кишкового тракту від погано перевареної їжі. Інулін здатний знизити вплив токсичних речовин на організм. Це в свою чергу оперативно і ефективно усуває наслідки алкогольної інтоксикації.
Постійний прийом кореня лопуха призводить до зниження ризику прогресування онкологічних хвороб. Після прийому знижується концентрація аміаку в кишечнику. В результаті притупляєтеся прогресування пухлин.
Завдяки інуліну можна боротися з атеросклерозом. Речовина призупиняє відкладення жирів, шлаків і відходів клітинної життєдіяльності на стінках капілярів. При цьому самі судини не стають менш пружними. Після застосування посилюється постачання кров'ю серцевого м'яза. Також виникає перешкода до прогресування інфарктів і інсультів.
Крім усього інулін виступає антикоагулянтом. У крові не виникають кров'яні грудочки і налагоджується засвоюваність магнію. Він необхідний для активування більше 300 елементів. Ці речовини впливають на функціонування серцево-судинної системи.
При вживанні кореня лопуха приходить в норму мікрофлора кишечника. Завдяки йому збільшується кількість корисних бактерій. Трава здатна придушити зростання хвороботворних бактерій таких, як кишкова паличка, грибкові колонії, ентеробактерії, вірусні колонії.
Будь-яка частина трави може бути застосована для заміни хімічних імуномодуляторів. Відвари і настої трави фахівці радять вживати для приведення в норму обміну речовин, активування захисних сил організму, а також в якості стимулятора при постійно протікаютьчих хворобах.
Користь лопуха при схудненні
Своє застосування лопух знайшов і при схудненні. Унікальну цілющу рослину покращує зовнішній вигляд шкірних покривів, виводить з організму токсини і шкідливі речовини, пригнічує апетит і притуплює відчуття голоду.
Для схуднення лопух корисний тим, що робить стул більш рідким і видаляє з тканин всю зайву рідину. Рослина перешкоджає появі набряклості. Ненасичені жирні кислоти і інулін прискорюють обмін речовин і дають найважливіший результат - усувають апетит. Тому після споживання напою ще довго не хочеться їсти.
З метою схуднення варто брати коріння рослини, а також плоди. Корінь повинен викопуватися після перших осінніх заморозків. Саме в цей час в ньому є найбільша кількість важливих мікроелементів. Так як в складі є велика кількість білків і сахарози, то його слід якомога швидше підсушити, щоб він не заграв.
Є кілька рецептів застосування лопуха для схуднення. Дієтологи рекомендують вживати корінь не тільки для приготування відварів і настоїв, але і робити салати. Найбільш ефективні рецепти наступні:
Для схуднення засоби використовуються протягом місяця. Але більше 30 днів не приймати.
Нинішня екологічна обстановка залишає бажати кращого. Лопух збирається уздовж доріг, де рослина обробляється шкідливими речовинами, пестицидами. Також збирається трава в місцях з підвищеним вмістом солей і металів. З цієї причини люди дуже ризикують своїм здоров'ям.
Якщо корисні властивості надихнули на терапію за допомогою рослини, то слід висадити траву у себе на грядці. Також можна купити висушений порошок в аптеці. Якщо ж збирати рослину, де доведеться, то це ризик отримання не тільки користі, але і шкоди від лопуха, отруєння токсичними речовинами.
Також не виключається ймовірність непереносимості рослини і появи алергічних реакцій при вживанні трави в їжу. Якщо ж використовувати засоби з лопуха для лікування волосся, то зазвичай негативних наслідків не виникає. Як продукт харчування, лопух може спровокувати жахливий нежить, постійне чхання, почервоніння слизових оболонок і іншу неприємну симптоматику.
Лопух також володіє сильним розкручуючим метаболізм ефектом. Не рекомендується вживати його разом з кофеїном, зеленим чаєм і іншими стимуляторами. При вживанні рослини необхідно просто дотримуватися дозування і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. В цьому випадку шкоди лопух здоров'ю не завдасть.
- Салат з додаванням стебел рослини. Взяти пару стебел і добре їх промити. Після усунути всі тверді волокна і нарізати невеликими кубиками. Додавати інгредієнти можна за смаком також, як і заправляти, але велика кількість масла і майонезу не дадуть необхідний результат.
- Настій з кореня лопуха і цикорію. Маленьку ложку цикорію і дві ложки кореня лопуха залити 0,25 літра окропу і залишити на годину. Ємність накрити кришкою. Після склад профільтрувати і розділити на три частини. Вживати тричі на день за півгодини до вживання їжі.
- Настій з корінця. 3 маленькі ложки кореня залити чашкою холодної води і залишити на ніч. Вранці склад прокип'ятити, після чого пити по одній великій ложці п'ять разів на добу.
- Відвар з коренів рослини. Пару ложок рослини залити чашкою окропу і поставити на 15-20 хвилин на малий вогонь. Після склад остудити і профільтрувати. Пити по 50 грам 5 разів на добу між прийомами їжі.
- Настій з коренів лопуха, кульбаби і цикорію. Для отримання цілющого складу взяти півтори чайні ложки кореня лопуха і по половинці інших компонент. Склад добре вимішати і додати 0,3 л окропу. Перелити в каструльку і накрити кришкою. Зілля залишити на годину. Після відфільтрувати і приймати тричі на день по 50 грам.
Для схуднення засоби використовуються протягом місяця. Але більше 30 днів не приймати.
Чи є шкода від лопуха?
Нинішня екологічна обстановка залишає бажати кращого. Лопух збирається уздовж доріг, де рослина обробляється шкідливими речовинами, пестицидами. Також збирається трава в місцях з підвищеним вмістом солей і металів. З цієї причини люди дуже ризикують своїм здоров'ям.
Якщо корисні властивості надихнули на терапію за допомогою рослини, то слід висадити траву у себе на грядці. Також можна купити висушений порошок в аптеці. Якщо ж збирати рослину, де доведеться, то це ризик отримання не тільки користі, але і шкоди від лопуха, отруєння токсичними речовинами.
Також не виключається ймовірність непереносимості рослини і появи алергічних реакцій при вживанні трави в їжу. Якщо ж використовувати засоби з лопуха для лікування волосся, то зазвичай негативних наслідків не виникає. Як продукт харчування, лопух може спровокувати жахливий нежить, постійне чхання, почервоніння слизових оболонок і іншу неприємну симптоматику.
Лопух також володіє сильним розкручуючим метаболізм ефектом. Не рекомендується вживати його разом з кофеїном, зеленим чаєм і іншими стимуляторами. При вживанні рослини необхідно просто дотримуватися дозування і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. В цьому випадку шкоди лопух здоров'ю не завдасть.
13 червня 2018