Чи можна самостійно прибрати розтяжки?

Розтяжки або стриї, які з'являються на тілі, безпосередньо не впливають на стан здоров'я, але при цьому можуть бути для багатьох жінок серйозними проблемами і руйнуванням нервової системи.

Косметичні дефекти, які з'являються на животі, стегнах, ногах і верхніх частинах рук не дозволяють носити відкритий одяг, демонструвати гарні форми на пляжі. Більше того, багатьох жінок вони змушують вимикати світло під час романтичних зустрічей – раптом улюблений помітить і відмовиться від близькості.

Щоб позбутися стрий звертаються до косметологів і намагаються впоратися з проблемою самостійно. Як прибрати розтяжки вдома і знову отримати можливість демонструвати гарне тіло?

Причини утворення стрий та їх види

Найголовнішою причиною утворення стрий вважається різке схуднення. Недарма дієтологи ратують за дієти, під час яких в місяць вага знижується на 2-3 кг. Швидкий скидання ваги викликає появу надривів на шкірі – колаген не встигає вироблятися, і утворюються стриї.

Будь-які гормональні зміни також чреваті появою розтяжок. Різке дорослішання організму провокує збільшення ваги, колагенові волокна формуватися в шкірі не встигають. При вагітності жінка набирає вагу, шкіра розтягується, а оскільки активність знижена, то утворюються стриї.

При вагітності проблемною зоною стає живіт – неможливо в цьому стані підкачувати м'язи преса, відповідно тонус шкіри за 9 місяців знижується.

Після пологів обсяги і вага зменшуються – це теж є поштовхом для появи розтяжок.

Гормональні засоби при тривалому вживанні значно впливають на якість шкіри, знижують її тонус і пружність.

Стриї бувають молочно-білими, різко виділяючись на смаглявій шкірі, синюшно-багряними, ніжно-рожевими. Їх появу при гормональних змінах неможливо попередити. Їх не виходить замаскувати – вони проступають через засмагу або тональні засоби. Як позбутися від розтяжок вдома, або обов'язково вдаватися до дорогих процедур? До речі, що це за процедури?

Процедури, щоб позбутися стрий

Прибрати розтяжки повністю можливо тільки при косметичній операції. Розтяжки січуться, а шви мають в таких місцях, де вони непомітні. До цього способу вдаються лише тоді, коли значний косметичний дефект, або коли з допомогою хірургічного втручання рятують від зайвих жирових відкладень.

Лазерна методика повністю стриї не видаляє, вини стають менше помітні. Процедура досить дорога, до того ж їх необхідно виконати не менше семи, а то й десять. Ефект досягається при розтяжках синього або багряного кольору – коли вони уже посвітлішали, лазер не допоможе.

Прибрати після схуднення розтяжки в салоні пропонують за допомогою спеціальних обгортань, гелів і кремів – тобто застосовують ті косметичні засоби, які містять колаген. Іноді його вводять в шкіру за допомогою ін'єкцій. Але повністю видалити дефекти шкіри неможливо – синтетичний колаген не здатний замінити натуральний.

Можна виконувати процедури вдома. Якщо підійти до проблеми серйозно і займатися собою достатню кількість часу, то кінцевий результат від видалення розтяжок на животі і інших частинах тіла після схуднення та пологів набагато відрізнятиметься від салонних косметичних заходів.

Домашні методи

Перед тим, як лікувати тіло, треба його підготувати до процедури видалення розтяжок. Всі процедури починаються з проведення пілінгу на шкірі.

Для цього застосовуються: геркулес, кавовий осад, дрібно розтерта шкірка арахісу. Але можна приготувати ефективний засіб, який не тільки видаляє старі клітини, але і повертає шкірі тонус.

Змішують такі інгредієнти: по чайній ложці морської солі, меленої кави, цукру, додають до сухої суміші оливкової олії – щоб отримати консистенції пюре. Можна активувати скраб з 3 краплями ефірного масла жожоба або зародків пшениці.

Скраб втирають по масажних лініях близько 15 хвилин, потім змивають теплою водою.

Далі на тіло наносять наступні склади від розтяжок:

• Лляне масло;
  
• Суміш олій: базова – жожоба + активатори (ефірні продукти): розмарин, лаванда, жасмин, апельсин, лимон;
  
• Можна придбати в косметичному салоні спеціальний засіб з морських водоростей;
  
• Морква замочують на годину в холодній воді, попередньо нарізавши на великі шматки. Потім з неї роблять сік, наполовину розводять, додають на 120 г розведеного соку 7 крапель ефірного масла мигдалю;
  
• Змішують мед, темну або білу косметичну глину, додають мигдальне або жасмінова ефірні масла;
  
• Ще один масляний засіб. База – столова ложка – оливкове або мигдальне масло. Ефірні активатори – по 5 крапель паростків пшениці, неролі, лаванди, дажана, рожевого дерева;
  
• Обгортання лікувальною гряззю.
  

Після нанесення цілющого складу слід обернути тіло плівкою. На стегнах і кінцівках додатково проводять масажні дії, щоб посилити кисневий обмін у верхніх шарах шкіри.

При розтяжках в області живота масаж теж рекомендується проводити, але з особливою обережністю.

Прибираючи розтяжки з грудей, замість масажних впливів її легко розтирають ніжними дотиками.

Дуже приємне засіб від стрий – молочна ванна. В 3 л гарячого молока розчиняють 9 ложок меду і чайну ложку кориці. Все це виливають у гарячу ванну. Вода не повинна бути вище області серця. Процедура проводиться протягом 15 хвилин.

Допомагає впоратися зі свіжими розтяжками контрастний душ.

Доповнює боротьбу зі стриями раціональне харчування. У щоденному раціоні повинні бути молочні продукти, нежирне м'ясо, фрукти жовтого і червоного кольору, гречана каша. Необхідно випивати не менше 1,5 л рідини в день. Супи, міцний чай і каву, алкоголь і газовані напої під визначення рідини не підходять.

Профілактика проти стрий

Попередити появу розтяжок, викликаних гормональними змінами, неможливо. Зате не допустити їх утворення при схудненні цілком по силам.

• Не варто вибирати швидкі дієти – до них належать і монодієти. Вагу слід знижувати поступово.
  
• Потрібно навчитися робити самомасаж – він покращує кровопостачання шкірних покривів.
  
• Необхідно вести активний спосіб життя, худнути не тільки за допомогою дієти, але і займаючись спортом.
  
• Під час схуднення обов'язково слід займатися шкірою, після водних процедур втирати в неї креми, на яких написано – проти розтяжок.
• Косметичні засоби такого типу містять у собі вітамін Е, колаген, еластин, гіалуронову кислоту.
  

Якщо підтримувати свою вагу на одному рівні, використовувати спеціальні креми і домашні засоби, то поява розтяжок можливо попередити. А коли стриї вже з'явилися, то догляду за шкірою доведеться присвячувати більше часу – запровадити обов'язковий догляд за тілом процедуру пілінгу. Не варто забувати і про правильне харчування.

Щоб розтяжки зникли, на них необхідно впливати зсередини і зовні.