Що таке перистальтика кишечника?

Здоровій людині в голову не прийде задуматися про те, як і що в її організмі працює, наприклад, як відбувається перистальтика кишечника. Однак будь-яке порушення цього процесу викликає неприємні симптоми з боку інших органів і систем, так як в тілі людини все тісно взаємопов'язано. Підвищена або, навпаки, млява перистальтика призводить до зміни самопочуття, відбивається на загальному фізичному та психологічному стані людини. Зазвичай таке порушення свідчить про збій в роботі шлунку і інших органів травної системи. Розберемося з проблемою, як поліпшити перистальтику кишечника і налагодити функцію всього ШКТ.

Термінологія

Перистальтика – це медичний термін, що означає послідовне скорочення порожнистих органів, що входять до складу травного тракту, що забезпечує поступовий рух їжі від одного відділу до іншого. Під час цього переміщення відбувається механічна, хімічна обробка прийнятої їжі, розщеплення і всмоктування основних харчових інгредієнтів і рідини, а також заключне виведення неперетравлених залишків назовні.

Перистальтика здійснюється завдяки злагодженій роботі поздовжньої і циркулярної гладкої мускулатури, розташованої в стінці стравоходу, шлунка і кишечника.

У різних відділах ШКТ ці м'язи створюють певну повторюваність хвилі. Наприклад, у товстій кишці їжа просувається значно повільніше, ніж в порожнині шлунка і тонкого кишечника. Але зате тут кілька разів за добу виникає сильна перистальтика для просування неперетравлених залишків в сторону заднього проходу.

Перистальтика кишечника в області дванадцятипалої кишки виникає відразу після заповнення порожнини шлунка їжею. У разі порушення процесу травлення в наступний відділ надходить погано оброблена їжа, перистальтика збивається з правильного ритму, з'являються симптоми поганої роботи різних органів (дискінезія). Це означає, що їжа буде застоюватися, піддаватися бродінню, гниттю, відбувається розмноження хвороботворних бактерій, їх токсини отруюють організм людини. Такий стан є причиною для розвитку багатьох патологічних станів — запалення шлунка, кишечника, появи запорів або проносів, утворення виразок, ерозій або пухлин.

Чому відбуваються порушення

Найчастіше на практиці доводиться мати справу з ослабленням перистальтичних скорочень шлунка і кишечника з причини:

- неправильне харчування, незбалансованого раціону – висококалорійні продукти, фастфуд, борошняні, жирні м'ясні страви в пріоритеті до рослинної клітковини;
- хронічних запальних захворюваннях шлунка, кишечника, гепатобіліарної системи печінки, підшлункової залози;
- пухлини кишечника;
- оперативного лікування органів, розташованих в черевній порожнині;
- гіподинамії — сидяча робота, велика завантаженість, відсутність часу навіть на прості ранкові вправи;
- недостатнє споживання води;
- похилого віку (супутні хвороби, гормональні порушення, м'язова атрофія);
патологічної спадковості;
- порушень з боку центральної нервової системи – сильні емоційні переживання, стресові ситуації;
- деяких синтетичних препаратів, що приймаються тривалий час, що впливають на моторику кишечника.

Характерні симптоми

Порушення перистальтики викликає погіршення загального самопочуття людини і появу ознак дисфункції з боку шлунка та інших органів.

Основні симптоми:

- Больовий синдром різної локалізації та інтенсивності — від невеликого дискомфорту до гострих спастичних болів, що виникають у різний час доби. Провокаторами болів можуть бути певні продукти, препарати, стреси.
- Посилення газоутворення (симптоми метеоризму) – виникає незабаром після їжі.
- Проблеми з випорожненням – чергування наполегливих запорів і проносів. З плином часу запори стають хронічними, впоратися з якими вдається тільки за допомогою проносних ліків або очисних клізм.
- Збільшення маси тіла.
- Погіршення загального самопочуття. З'являється нездужання, підвищена втомлюваність, дратівливість, порушення сну.
- Поява симптомів інтоксикації організму – головний біль, блідість шкіри і слизових оболонок, зниження апетиту.
- Алергічні реакції – дерматити, кропив'янка.

При виникненні несприятливих симптомів необхідно звернутися за допомогою до лікаря для проведення діагностики, уточнення діагнозу. Після чого буде призначено відповідне лікування (корисні продукти, вправи, препарати для поліпшення або посилення перистальтики).

Лікування

Після проведення обстеження (аналізи крові, калу, інструментальні дослідження, УЗД) лікар зможе відповісти на питання, як відновити перистальтику кишечника конкретному хворому. Комплексне лікування проблем ШКТ включає в себе дотримання правил харчування. Зазвичай призначається комплекс заходів в залежності від стану здоров'я, виявлених порушень і наявних симптомів:

Правильне харчування – продукти підбираються в залежності від того, яка у людини перистальтика кишечника (посилена чи слабка). Для поліпшення роботи м'язового апарату кишкової стінки рекомендують молочні продукти, рясне пиття води, а також їжу з високим вмістом клітковини (овочі, фрукти), каші, висівки і рослинні масла. Для ослаблення кишкових перистальтичних хвиль використовують продукти в протертому, паровому вигляді, киселі, білий хліб, фрукти з закріпляючим і терпким смаком.

Медикаментозні препарати для поліпшення роботи кишечника – при атонії (повну відсутність перистальтики) застосовують засоби для посилення моторики та підвищення тонусу м'язів (Вазопресин, Прозерин) тільки за рецептом лікаря. При запорах використовують проносні препарати з різних груп, лікування якими повинен підібрати фахівець (сольові, масляні, рослинні або синтетичні засоби).

Препарати для посилення моторики та підвищення тонусу м'язів

Препарати центральної дії – входять в комплексне лікування, що використовуються для нормалізації нервової діяльності (з групи нейролептиків, антидепресантів або транквілізаторів). Лікування народними засобами – використання рецептів з лікарськими рослинами, що володіють послаблюючими властивостями (кора крушини, трава сени, суміш із сухофруктів, пшеничні висівки).

Спеціальні вправи для відновлення перистальтики – стрибки, присідання, «велосипед», вправи на прес. В інтернеті описані цілі лікувальні комплекси або окремі вправи. Відновлення порушеної перистальтики – важка, але здійсненна задача, якщо знати причину, то методи усунення можна підібрати під керівництвом лікаря. Тоді і самопочуття покращиться, і здоров'я стане міцнішим.