11 квітня 2018
0
Сім бід - одна відповідь: користь ехінацеї для здоров'я Ехінацея (Echinacea) відноситься до тих унікальних рослин, які поєднують в собі декоративні та лікарські властивості. Прибувши в наші краї з Північної Америки, вона завоювала величезну популярність як в області медицини, так і в квітникарстві. Якими корисними властивостями володіє це цікава культура і чи може вона нанести шкоду здоров'ю?

Користь ехінацеї як лікарської рослини


Рослина є представником сімейства айстрових, яке захоплює квітками яскравих, насичених відтінків, витримані в червоних, рожевих, рожево-червоних, малинових тонах. Це великий кущ, який досягає від 50 до 100 см висоти, квітучий більше двох місяців за сезон. Їм прикрашають квітники, використовують в багатоярусних і одиночних посадках, висаджують поруч з альтанкою або по краю газону. З 9 відомих видів найбільшого поширення набула ехінацея пурпурова.

Найбільше цей багаторічник цінується не за декоративність, а за свою лікувальну дію. Два самих основних корисних властивості, за які так поважають цю рослину - це очищення крові від непотрібних речовин і підтримку імунних (захисних) сил організму.


На замітку: Близько 10% БАДів на ринку біодобавок в Європі і Північній Америці займають екстракти ехінацеї. Але до сих пір немає точних наукових даних, що рослина дійсно є сильним іммунностімулятором.


При цьому ніхто не заперечує користь ехінацеї при лікуванні цілого ряду недуг, причому «в хід» йдуть всі частини рослини. За рахунок вмісту цілого ряду корисних сполук вона здатна:
  • Боротися з мікроорганізмами і викликаними ними запальними процесами;
  • Впливати на скорочення періоду простудних захворювань і хвороб сечостатевої системи (тільки як допоміжний засіб);
  • Знімати за допомогою чаїв або відварів психічну або фізичну перевтому після важкого робочого дня;
  • Відновлювати організм після тривалого прийому антибактеріальних препаратів;
  • Зменшувати болі в суглобах при деяких патологіях в цій області;
  • Вирішувати багато шкірні проблем: лікувати дерматити, фурункульози; допомагати в процесах регенерації (відновлення) епідермісу при опіках, ранах, укусах змій або комах;
  • Підвищувати загальний тонус організму і зміцнювати його.

Існує безліч рецептів, перевірених часом, які надали реальну допомогу при даних недугах і проблемах.

До відома: Вчені продовжують досліджувати властивості унікального рослини. Відомо, що екстакти з ехінацеєю входять до складу комплексного лікування при онкозахворюваннях, СНІД, застосовують при синдромі хронічної втоми.


Цілюща рослина в лікуванні дітей


При частих дитячих застудах користь ехінацеї неоціненна. Вона не тільки зніме запалення, але і підтримає ослаблений хворобою організм малюка. Звичайно, спиртова настойка дітям протипоказана, а розроблений на основі квітки препарат «Іммунал» буде дуже доречним. Існує чимало й інших варіантів лікування:
  • Чай, який настоюють в термосі для більш насиченого смаку (беруть 1-2 ч. л. трави на склянку окропу);
  • Таблетки в подрібненому вигляді;
  • Сироп, розрахований на триразове застосування в розмірі 1-2 ч. л.

Шкода ехінацея дитячому організму нанести не може: до протипоказань відноситься тільки індивідуальна непереносимість.

Важливо: Дітям до року рекомендований відвар, оскільки сироп містить цукор і може викликати діатез. У такому віці для прийому лікарського засобу потрібна консультація педіатра.


Ехінацея в косметології


Коли мова заходить про лікувальні властивості Echinacea, то варто поговорити і про косметичний ефект. Він поширюється на шкірний і волосяний покрив. Для обличчя створені лосьйони, тоніки, сироватки, креми, що містять екстракт лікарської рослини.

Ехінацея корисна для шкіри в наступних випадках:
  1. При акне, вугрової висипки і прищах, що досить поширене в підліткової віці, при порушенні гормонального балансу. Створено крем з органічним екстрактом ехінацеї, здатний знищити бактеріальну мікрофлору, зменшити запалення і зняти подразнення.

  2. Для зменшення глибини зморшок за рахунок здатності розгладжувати і вирівнювати шкіру. Існують спеціальні косметичні засоби для вікової шкіри, які не тільки знижують число зморшок, але і зменшують ризик їх появи.

  3. Щоб заспокоїти запалену шкіру при пораненнях, порізах або опіках. Настоянка або сухий порошок не тільки дезінфікує відкриті рани, а й знижує больові відчуття.

На основі рослини створені сироватки і шампуні для волосся, збагачені її екстрактом. За рахунок поліпшення мікроциркуляції шкіри голови і зміцнення волосяних фолікул екстракт перешкоджає випаданню волосся і підсилює процеси росту.

Шампунь, що містить в складі Echinacea, при тривалому і регулярному застосуванні усуває лупу, яка викликає відшарування лусочок шкіри, свербіж і запалення після розчосів. При псоріазі і себорейної екземі шампунь також здатний надати посильну допомогу в комплексному лікуванні з лікарськими засобами.

Існують готові маски відомих брендів, які призначені для зміцнення волосся. Можна приготувати маску і в домашніх умовах. Для цього:
  • В яйце додаємо 0,5 ст. л. цибулевого соку;
  • Вводимо по 1 ч. л. меду і настоянки ехінацеї;
  • Змішуємо, створюючи однорідний склад;
  • Наносимо на коріння волосся;
  • Залишаємо на годину і ретельно промиваємо.

Всі інгредієнти «працюють» на зміцнення коренів волосся, надають локонам силу і блиск, живлять їх.

Важливо: При покупці косметичного препарату уважно прочитайте склад на етикетці: першими йдуть компоненти в найзначнішій концентрації. Марка засобу повинна бути надійною, інакше можна отримати продукт без ехінацеї. Крім того, вона може бути зібрана в екологічно несприятливих районах.


Як використовувати траву ехінацеї з користю для здоров'я?


В аптеках на основі ехінацеї пропонують сушені квітки або трав'яну суміш, таблетки, капсули, порошки, сиропи, настойки. Виходячи з існуючої проблеми, підбирається відповідна форма, екстракт використовують:
  • При спортивних тренуваннях і високому фізичному навантаженні;
  • Для підтримки імунної системи;
  • Як профілактичний засіб при вірусних інфекціях;
  • Після важко перенесених захворювань і терапії антибіотиками.


За допомогою настоянки доглядають за проблемною шкірою. Її ж додають в чай, оскільки в концентрованому вигляді вона діє результативніше. Інші її форми використовуються відповідно до інструкції і рекомендацій лікаря.

На замітку: Ви отримаєте прекрасний профілактичний засіб, якщо будете додавати ехінацею в трав'яні чаї або заварювати окремо як звичайний чай в міжсезоння, коли велика ймовірність захворіти на застуду.


Протипоказання: шкода ехінацеї для організму


Перелік протипоказань не такий великий. У рідкісних випадках рослина здатна викликати алергічні прояви. Трав'яний збір з коріння або квіток може спровокувати розвиток безсоння. Не підходить Echinacea і вагітним жінкам, оскільки її вплив на плід вивчено недостатньо. Приймається рослинна культура в будь-якій формі (екстракти, таблетки, настоянки та ін.) не більше місяця, після чого необхідно зробити перерву.

Що ж стосується побічних ефектів, то їх перелік дещо більше. При прийомі можуть спостерігатися:
  • Розлад шлунка і напади нудоти;
  • Запаморочення;
  • Погіршення стану при астмі;
  • Гарячкові стани і озноб.

Всі ці небажані прояви потрібно обговорювати з лікарем або використовувати інший природний засіб в ході комплексного лікування різних захворювань.

Ехінацея не є чудодійною травою або панацеєю від більшості хвороб. Її позитивний вплив при багатьох недугах ще не доведено медичними дослідженнями. Але допомога в боротьбі з інфекціями, запаленнями, зміцнення імунного бар'єру організму їй цілком під силу.




Поділіться власною думкою
Реєстрація