Артрит кистей і пальців рук: симптоми і лікування

Про те, що таке артрит і як його лікувати, Вісник здоров’я запитав у травматолога-ортопеда.

Артрит - узагальнене поняття різних захворювань суглобів, кожне з яких призводить до гострого або хронічного запалення. Незважаючи на широку поширеність і незручності, заподіяні артритом, він піддається профілактиці, діагностиці на ранніх стадіях і гарантує лікування при своєчасному зверненні до фахівця. Важливо тільки не нехтувати тривожними симптомами і дбайливо поставитися до свого здоров'я.

Первинні форми артриту

• Остеоартроз - поразка хрящових тканин суглобів, при якому відбувається їх деформація
  
• Ревматоїдний артрит - захворювання сполучної тканини, уражаються переважно дрібні суглоби
  
• Септичний артрит - інфекційне ураження суглоба
  
• Подагра - метаболічних захворювань, що характеризується порушенням обміну і нездатністю нирок виводити сечову кислоту
  
• Спондиліт - запально-дистрофічна патологія хребта інфекційної природи
  

Артрити - ускладнення інших захворювань

• Системний червоний вовчак - аутоімунне захворювання сполучної тканини, при якому імунна система сприймає клітини власного організму як чужорідні.
  
• При червоному вовчаку окрім поразки дрібних суглобів характерна лихоманка і симптом «метелики»: почервоніння шкіри обличчя в області щік і носа, за формою нагадує крила метелика.
  
• Пурпура – мілкоп’ятністі капілярні крововиливи в шкіру, під шкіру або в слизові оболонки.
  
• Псоріатичний артрит - хронічне прогресуюче захворювання суглобів на тлі псоріазу.
  
• Реактивний артрит - запальне захворювання з ураженням суглобів, що розвивається після перенесених інфекцій.
  
• Гемохроматоз - спадкові захворювання, проявляється порушенням обміну заліза з накопиченням його в тканинах і органах.
  
• Гепатит - запальні захворювання печінки, як правило, вірусного походження, часто з ураженням суглобів.
  
• Гранулематоз - рідкісне аутоімунне захворювання, що вражає стінки кровоносних судин.
  
• Бореліоз - хворобу, що передається кліщами в північній півкулі. Бактерії передаються людині при укусі інфікованих іксодових кліщів. В першу чергу вражається опорно-руховий апарат.
  

Поширені випадки

Травматологи-ортопеди в своїй лікувальній практиці частіше зустрічаються з постнавантажними артритами. На тлі повного здоров'я ти даєш собі велике навантаження, яке твої суглоби не можуть винести.

При цьому спрацьовує захисна функція організму - виникає набряк суглоба і активно виділяється синовіальна рідина. У цій ситуації визначення «артрит» та «синовит» стають синонімами, одне без іншого, як правило, не відбувається. Твій організм намагається впоратися з надмірним навантаженням, тертям і пошкодження своїх структур, намагаючись їх змастити, тобто виділяючи рідина. Головна ознака артриту - больові відчуття в одному або декількох суглобах.

Суглоб - умовно закрита система і лишків синовіальної рідини нікуди вийти, він збільшується в об'ємі, набрякає і опухає, його складно зігнути або розігнути.

Надмірне навантаження може бути найрізноманітнішим і визначається дуже індивідуально - це може бути тривала ходьба, підняття важких предметів або незручний рух, після якого слід різкий біль і клацання в суглобі. Суглоби рук особливо страждають від підняття важких предметів.

У твоєму організмі все гоїться через запалення: спершу настає гостра фаза, коли організм бореться з мікротравми сам, а вже потім йде процес загоєння. У стані спокою таке запалення проходить самостійно через 2-3 дні.

Але ми, як правило, люди цілеспрямовані, і часто на тлі запалення продовжуємо давати організму навантаження. Наприклад, щоденний похід по магазинах ніхто не відміняв, і ось ти знову тягнеш важкі сумки, навантажуючи суглоби рук.

В результаті короткочасне пошкодження і запалення переходять в хронічний артрит. Довготривала мікротравма суглоба призводить до того, що тканини перебудовуються і змінюють свої властивості.

Щоб зрозуміти, що відбувається з твоїми суглобами рук, уяви собі мозоль. Спершу виникає потертість і ти не можеш влізти в улюблені туфлі, але вже через тиждень шкіра грубіє, наростає мозоль і ситуація начебто приходить в рівновагу.

Приблизно те ж саме відбувається і з твоїми руками: в місці мікротравми колагенові волокна замінюються рубцевими, розростається сполучна тканина. Суглоб вже не виконує свою функцію в повній мірі, перестає бути гнучким і рухомим, і практично на рівному місці ти отримуєш серйозну травму. А все тому що ти довго не помічала запущених процесів в своєму організмі.

Чого не можна робити

Вкрай негативну роль в такому випадку відіграє «швидкісне» лікування - уколи гормональними препаратами в порожнину суглоба. На жаль, їх призначають занадто часто, тому що вони викликають вау-ефект. Відбувається моментальне знеболювання, і ти радісно повертаєшся до колишнього життя, тобто, до звичних навантажень.

Але дегенеративні зміни в суглобі не можуть піти за одну мить, вони накопичуються, і потім ти ризикуєш отримати серйозну травму - розриви сухожиль, пошкодження плечового суглоба.

Що варто зробити

Замість такого «лікування» подбай про правильну діагностику хронічного процесу, що відбувається в суглобі.
Відвідай лікаря, який призначить УЗД, і при необхідності МРТ.
Йди до рекомендацій фахівця: зміни характер навантажень, знизивши їх інтенсивність і пам'ятай, що хронічна травматизація суглоба незмінно веде до розвитку артрозу.

Етапи лікування

• Основне завдання терапії - зняти больовий синдром, зупинити прогресування захворювання, відновити працездатність суглоба і виключити ускладнення.
  
• Медикаментозна терапія спрямована на зняття болю, відновлення хрящової тканини, зняття запалення.
  
• На додаток лікар може призначити фізіотерапевтичні процедури-електро-і фонофорез, професійний масаж, грязелікування, обгортання і, звичайно, лікувальну фізкультуру.
  
• Лікар-реабілітолог підбере функціональні вправи, які допомагають відновити працездатність суглобів рук.
  
• Тобі доведеться скорегувати дієту, щоб забезпечити свої суглоби необхідними мінералами і вітамінами.
  

Що треба ввести в своїй раціон

• Нежирні сорти риби і риб'ячий жир. Дуже корисно періодично їсти печінку тріски. Ці продукти містять омега-3 жирні кислоти і ненасичені жирні кислоти, які допоможуть твоїм суглобам.
  
• Овочі оранжевого і жовтого кольорів. Солодкий перець, батат, картопля, цитрусові, морква і яблука повинні регулярно з'являтися на твоєму столі в свіжому та обробленому вигляді.
  
• Сочевиця і гречка містять рослинний білок, який теж сприяє полегшенню симптомів.
  
• Вибираючи м'ясо, віддавай перевагу нежирним сортам яловичини і телятини. Відмовся від свинини і баранини, заміни їх на м'ясо птиці та кролика.
  
• Відмовся від кондитерських виробів і цукерок. Краще частіше їси салати зі свіжих овочів.