Неприємний запах з рота, причини та що зним робити

Чи траплялося вам, спілкуючись з людиною, помічати, що вона намагається при розмові триматися від вас подалі. Ми відразу починаємо переживати і думати, що чимось образили її. Причиною такої поведінки може бути неприємний, відштовхуючий запах з рота. У медицині такий стан, коли виходить неприємний запах називають галітозом. Галітоз або неприємний запах з рота може бути як постійним явищем, так і з'являтися періодично.

Якщо не дотримуватися елементарних правил гігієни (чистити зуби і полоскати рот), то цей стан може випробувати будь-яка людина, особливо, прокинувшись вранці.

У багатьох людей галітоз є постійною проблемою. І коли носій неприємного запаху звикає до нього, то часом сам не відчуває, що від нього виходить відштовхуючий «аромат». А навколишні люди через хибну «вихованість» просто соромляться про це сказати, щоб не образити людину.

Але якщо все ж тактовно сказати людині про проблему, то тим самим ми зможемо допомогти їй уникнути незручності при спілкуванні. Ще важливіше: якщо вона вчасно звернеться до лікаря, то, можливо, запобіжить загострення прихованого за неприємним запахом захворювання.

Бактерії дуже люблять порожнину рота: адже тут є тепло і волога. У роті достатньо як кисню, так і вуглекислоти і постійно присутня їжа для харчування. Продукти життєдіяльності бактерій і результат гниття залишків їжі призводять до того, що з'являється неприємний запах з рота.

Причини виникнення неприємного запаху з рота

Похибки дотримання гігієни порожнини рота:

- неретельно вичищаються зуби і язик
- карієс
- захворювання ясен (пародонтоз, гінгівіт і пародонтит), зубний наліт і камені
- знімні протези
- захворювання слинних залоз (ксеростомія) - слини виділяється дуже мало. В результаті, виникає сухість у роті і гнильні процеси в роті активізуються
- дихання через рот: наприклад, при захворюванні аденоїдів

Продукти харчування, які сприяють виникненню неприємного запаху з рота:

- Цибуля і часник
- Деякі сорти сиру, при попаданні в шлунок при перетравленні виділяють запах сірки
- Алкоголь і куріння

Захворювання дихальних шляхів часто супроводжуються руйнуванням тканин

- Риніти і синусити (захворювання носа)
- Тонзиліт (запалення мигдалин)
- Бронхіти
- Туберкульоз в активній стадії
- Абсцес легені
- Рак легені

Захворювання шлунково-кишкового тракту, які призводять до порушення перетравлення їжі та моторики кишечника. Часто язик вранці при цьому покривається білим нальотом.

- Гастрит
- Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки
- Захворювання підшлункової залози

При різних хронічних захворюваннях поява специфічного запаху може свідчити про ускладнення

- Гнильний запах - хвороби печінки
- Запах аміаку - ниркова недостатність
- Запах ацетону - про наближення діабетичної коми
- Різкий неприємний запах з'являється і у любителів строгих дієт (особливо білкової)

Тест на визначення чи є ви носієм неприємного запаху з рота:

- Візьміть звичайну скляну банку і ватяну кульку.
- Для початку простерилізуйте банку, щоб напевно позбавитися від різних сторонніх ароматів.
- Далі, покладіть вату в рот і трохи її пожуйте.
- Після цього киньте її в банку і щільно закрийте кришку.
- Далі, почистіть зуби і язик, прополощіть рот.

- Поверніться до банки з ватою, відкрийте її і понюхайте, і ви обов'язково зрозумієте, чи є у вас неприємний запах з рота чи ні.
Вся справа в тому, що після даного виду гігієнічних процедур, у людини відновлюється чутливість до запахів, і можна вловити найменші зміни в запаху власної слини.

Неприємний запах з рота (галітоз). Що робити?

- Виявити причину виникнення запаху з рота
- Чистити зуби потрібно двічі на день вранці і перед сном.
- Добре б після кожного прийому їжі використовувати ополіскувачі рота або протягом 10 хвилин жувати жувальну гумку.
- Використовуйте зубну нитку для очищення міжзубних щілин від залишків їжі.
- Відвідуйте стоматолога для профілактичного огляду хоча б один раз на рік
- Простежте за собою, дотримуєтеся ви режиму харчування чи ні. При довгій перерві від прийому їжі, запах може виходити з порожнього шлунку (шлунковий сік не оновлюється). Досить що-небудь з'їсти і запаху з рота не буде.
-- Якщо при дотриманні попередніх правил запах з рота все ж не зникає, то потрібно відвідати терапевта для того, щоб провести лабораторні дослідження для виявлення причини. При постановці правильного діагнозу, буде призначено лікування. І тільки тоді, коли буде ліквідована причина (захворювання) запах з рота зникне.

Як позбутися неприємного запаху негайно

Трапляється, що відвідування лікаря відкладено, а от розмова або побачення відбудеться зараз. Як заглушити неприємний запах, щоб не відлякати співрозмовника? Є кілька відомих способів:

- Яблуко, морква очистять не тільки зуби, але і клітковина цих продуктів вбере запах з рота.
- Варто тільки пожувати фенхель, кріп, м'яту, селеру, петрушку і це допоможе прибрати запах.
- Прополоскати рот відварами з трав ромашки, звіробою, евкаліпта, календули або шавлії, кмину або кропу, листя суниці.
- Якщо запах виходить зі шлунка, то можна випити будь сорбент: активоване вугілля.
- Якщо запах виходить від мигдалин, то потрібно регулярно промивати лакуни у ЛОР лікаря і полоскати горло антисептиками. Наприклад, таким розчином: по одній чайній ложці соди і солі, 15 крапель йоду на склянку води.
- Добре знімає неприємний запах з рота корінь аїру (можна купити в аптеці) або гвоздика. Досить їх трохи пожувати.