Догляд за шкірою обличчя навесні і влітку

Ну от, дочекалися, скоро літо! Воно надає нам стільки радісних можливостей! І так здорово, що не треба одягати купу одягу, тремтіти від холоду і бігти кудись з червоним носом. Так, прихід теплого затишного літа - це так здорово, але що б до кінця відчути себе абсолютно комфортно, треба подбати про шкіру. Догляд за шкірою обличчя навесні і влітку трохи відрізняється від догляду в зимовий період. Як правило, після зими шкіра обличчя має сірий тьмяний колір і втомлений вигляд, втрачає пружність і частенько лущиться і щоб виглядати на всі сто, доведеться трошки попрацювати.

Навесні і влітку шкіра вимагає підвищеної уваги і потребує ретельного дбайливого догляду. Всім відомо, що навесні наш організм відчуває нестачу вітамінів, навесні трапляються часті температурні перепади, в приміщенні, висушене опаленням повітря. Все це може відбитися на стані шкіри. І перше, що ми можемо зробити - це починати ранок зі склянки води, а через 20 хвилин випивати склянку свіжовичавленого соку з буряка, моркви і яблука. Вода очистить організм від скупчених за ніч шлаків. Дія соку на організм дещо ширше. Буряк очистить ваші судини, морква - позбавить вашу шкіру від блідості і допоможе їй придбати гарний відтінок, але найголовніше - ваш організм отримає такі необхідні вітаміни. Продумайте ваш раціон. У цей період ви повинні споживати багато зелені, овочів і фруктів. Не буде зайвим пропити комплекс вітамінів А, В, Е і С.

Якщо ви серйозно займаєтеся своєю зовнішністю, то ви добре знаєте, що основа основ догляду за собою - це очищення. Його обов'язково роблять два рази на день: вранці і ввечері. Після зимових морозів шкіра грубіє, тому хоча б один раз на тиждень обов'язкове процедура очищення скрабом.

Весняне сонце надзвичайно активно. На жаль, деякі жінки думають, що догляд за шкірою обличчя навесні і влітку не вимагає застосування крему, оскільки шкіра сильно потіє і блищить. Це велика помилка. Влітку ви обов'язково повинні користуватися кремами. Якщо ви не користуєтеся кремом, ваша нічим не захищена шкіра, страждає від сонячних променів, вітру. У спекотні літні дні шкіра потіє, і якщо вона не захищена кремом, то сильніше страждає від пересушування. Пори забиваються пилом, виникають шкірні запалення, і все це разом узяте є таким плідним ґрунтом для виникнення зморшок. Тому просто необхідно вдень користуватися зволожуючими і сонцезахисними кремами. Буде здорово, якщо ви знайдете відповідний крем, який би одночасно зволожував і захищав від сонця. Не використовуйте на вдень нічні креми. Вони, як правило, жирніші денних кремів і в жаркий день ефект від жирного крему не доставить вам особливого задоволення.

Не менш важливо застосування масок. У весняний період бажано накладати маски не рідше трьох разів на тиждень. Краще всього використовувати фруктово-овочеві маски. Вони зволожать і очистять вашу шкіру.

Особливо уважно стежте за чистотою вашої шкіри. Не користуйтеся носовими хустинками для видалення бруду і поту. Якщо ви страждаєте сильної пітливістю, то краще завжди мати при собі лосьйон або тонік для вмивання.

Вранці дуже корисно вмиватися кубиком льоду

Але не починайте процедуру вмивання раптово. Починайте процедуру холодною водою, поступово знижуючи її температуру, і після того, як ви дійшли до дуже холодної води, ви можете скористатися кубиком льоду.

Навесні дуже корисні сонячні ванни

Але не треба зловживати! Кілька хвилин в день достатньо і не в найактивніший період. З 11години до 15 години сонячні ванни приймати не рекомендується.

У дуже спекотні дні корисно мати при собі пульверизатор з мінеральною або звичайною водою. Використовуючи пульверизатор протягом дня, ви можете захистити шкіру від втрати вологи.

Якщо у вас дуже чутлива, легко подразлива шкіра, то корисно вмиватися настоєм ромашки.

І остання порада - в літні спекотні дні пудру використовуйте якомога рідше.

Організуйте ретельний догляд за шкірою обличчя навесні і влітку, і ваша шкіра буде здоровою і бездоганною.