Корисні властивості кокосового масла

Кокосове масло новий та незвіданий продукт на нашому ринку. Не так давно ми познайомилися з зеленим чаєм, оливками, соєвим соусом, авокадо і багатьма іншими подібними продуктами. Кокосове масло чекає таке майбутнє. Ароматний, ніжний, повітряний продукт просто змушує полюбити себе з першої зустрічі! До того ж радують і корисні властивості кокосового масла для здоров'я.

Деякі факти про кокосове масло

До складу кокосового масла входять довголанцюгові жирні кислоти, які корисні для тих, хто хоче бути струнким і енергійним. Вони дуже легко засвоюються, тому кокосове масло, варто використовувати для дитячого харчування, та рекомендовано включити його в раціон людей, які страждають проблемами травлення, особливо порушеннями в роботі жовчного міхура. Ці жирні кислоти організм використовує для виробництва енергії, а не для накопичення шару жиру. Кокосова олія стимулює обмінні процеси, підвищує рівень енергії, покращує функції щитовидної залози, які допомагають зменшити небажані жирові запаси.

Кокосове масло, завдяки своєму складу має протизапальні, протимікробні та антиоксидантні властивості. Його корисні властивості, сприятливо впливають на серцево-судинну систему. Мешканці регіонів, які регулярно використовують у своєму щоденному раціоні кокосове масло найменше страждають від серцево-судинних та інших дегенеративних захворювань. Кокосове масло допомагає організму боротися проти різних захворювань викликаних бактеріями, грибками, вірусами, паразитами.

Не тільки для здоров'я, але і для краси

Кокосове масло можна використовувати як крем для обличчя і тіла. Кокосове масло допомагає зберегти гладку і здорову шкіру. Воно добре вбирається, особливо підходить для сухої, схильної до подразнень шкіри.

Також підходить для догляду за шкірою немовлят і маленьких дітей, так як не викликає алергічних або дратівливих реакцій. Кокосове масло покриває шкіру природним захисним шаром, який крім того має протимікробні характеристики.

Кокосове масло також підходить для лікування шкіри. У його складі присутні речовини, які заспокоюють шкіру, а також проникають в більш глибокі шари шкіри, що сприяє оновленню клітин.

Кокосове масло є відмінним лосьйоном для засмаги. Воно сприяє здоровій засмазі, тому що постійно живить і зволожує клітини шкіри в процесі засмаги. Кокосове масло не можна використовувати в якості сонцезахисного крему від УФ-променів. Але його можна використовувати як відмінний натуральний поживний і омолоджуючий косметичний засіб до і після засмаги, як для обличчя, так і для шкіри всього тіла. На Філіппінах, де люди постійно піддаються впливу сонця і вітру вони щодня використовують кокосове масло як натуральний продукт по догляду за шкірою. Вони можуть похвалитися здоровою і сяючою шкірою!

Завдяки зволожуючим, живильним і протимікробним властивостям, кокосове масло чудово відновлює захисний бар'єр шкіри після інтенсивного миття з милом або після гоління. Кокосове масло допомагає швидше відновитися природному захисному шару шкіри. Крім того, його можна використовувати для лікування акне або інших шкірних висипань, тому що воно має, як згадувалося вище протимікробні властивості, а саме ці корисні властивості допомагають боротися з патогенними бактеріями.

Для волосся

Його можна використовувати як природний засіб по догляду за волоссям. З кокосового масла можна робити живильну маску для волосся. Для цього потрібно нанести декілька чайних ложок олії і втерти в коріння волосся і розподілити по всій довжині. Тримати 1 годину. Така маска пом'якшить і подарує блиск і здоров'я вашому волоссю.
Кокосове масло рекомендується використовувати також для оздоровлення шкіри голови, якщо є лупа. Кокосове масло потрібно нанести на шкіру голови і залишити на пару годин, потім помити голову. Процедуру треба проробляти до тих пір, поки лупа не зникне зовсім.

Як використовувати кокосове масло

Використовуйте кокосове масло для приготування різних страв, замініть будь-яке рослинне масло або інші жири кокосовим маслом (воно дуже смачне і ароматне). Воно особливо підходить для приготування їжі при високих температурах на сковороді, не втрачаючи при цьому свої корисні властивості. Регулярно використовуйте кокосове масло для шкіри обличчя і тіла і як засіб по догляду за волоссям.