Подушка ортопедична з ефектом пам'яті – плюси і мінуси

Третину життя людина проводить уві сні, а значить, від якості нічного відпочинку залежить і наше здоров'я. Дійсно, незручне спальне місце не забезпечує нормального положення хребта і не дає розслабитися м'язам шийного відділу. В кінцевому підсумку це призводить до серйозних захворювань, і в першу чергу, до остеохондрозу, який супроводжується запамороченням, головним болем, а також «ломотою» в шиї.

З даною проблемою стикається кожна четверта людина на планеті, а тому виникає питання – чи можна уникнути проблем з хребтом і забезпечити тілу повноцінний відпочинок? Звичайно можна! Для цього потрібно лише підібрати підходящу ортопедичну подушку. У сучасному світі випускається чимало подібної продукції, проте найбільш ефективною в плані забезпечення повноцінного сну вважається ортопедична подушка з ефектом пам'яті. Плюси і мінуси цієї постільної приналежності розглянемо в цій статті.

Особливості подушки з ефектом пам'яті

Поява унікальних сучасних матеріалів призвело до справжньої революції в світі постільних речей. Найважливішою розробкою в цьому плані стала ортопедична подушка, яка ідеально підтримує голову і шийний відділ людини під час сну, незалежно від пози. Така подушка дозволяє шиї приймати правильне анатомічне положення, забезпечуючи нормальне кровопостачання мозку і повноцінне дихання. Вона створює всі умови для відпочинку і прекрасного самопочуття після пробудження. Але головне, ортопедична подушка запобігає захворювання шийного відділу і є відмінною профілактикою лордозу і сколіозу.

Однак сучасні розробники пішли ще далі. Вони винайшли подушку з пам'яттю. В основі її використовується синтетична піна, виготовлена з латексу, яка чудово реагує на тиск і тепло людського тіла, трансформуючись при натисканні на неї. В результаті матрац набуває форми, яка виникає при натисканні головою. А після припинення тиску подушка повільно починає розпрямлятися, в точності запам'ятовуючи форму голови. Така «пам'ять» гарантує ідеальну підтримку протягом сну і повноцінний відпочинок всього шийного відділу.

Кому показана ортопедична подушка

Лікарі рекомендують задуматися про подушки з ефектом пам'яті особам, які страждають від таких захворювань або станів:

- патології хребта (остеохондроз, спондильоз, спондилоартроз та міжхребцева грижа);
- дистрофія м'язів, а також м'язові спазми;
- відновлення після травм шийного відділу хребта;
- головні і шийні болю, а також запаморочення, які виникають вранці.

Така подушка буде корисна і цілком здоровій людині. Щоб переконатися в цьому, розглянемо плюси і мінуси ортопедичної подушки з ефектом пам'яті.

Плюси:

- зручна постільна приналежність, забезпечує комфортний відпочинок і чудове самопочуття після пробудження;
- ця подушка гіпоалергенна, а значить, є гідною заміною пір'яним подушкам;
- після сну на такий подушці не затікає шия і не болить;
- ортопедична подушка забезпечує нормальне дихання, запобігаючи нічному хропінню;
- комірчаста структура гарантує нормальний волого - та теплообмін, завдяки чому голова ночами не потіє;
- на цій подушці не скупчується пил, а значить, не з'являється пиловий кліщ;
- м'яка подушка забезпечує приємні тактильні відчуття, викликаючи бажання приємного відпочинку.

Мінуси:

- недовговічність. З часом подушка втрачає ефект пам'яті, на що дуже сильно впливає прання;
- по мірі використання вона стає щільнішою і твердішою;
- сон на такій подушці вимагає звикання, оскільки спочатку вона здається незручною;
- висока вартість постільної приналежності.

Як вибрати подушку

Щоб не помилитися у виборі і витратити свої гроші з користю для здоров'я, звертайте увагу на наступні аспекти:

1. Наповнювач. Він може бути як натуральним, так і синтетичним (кожен з них має свої плюси і мінуси).
2. Розмір. У нормі висота подушки повинна відповідати довжині плеча людини, а її ширина не повинна перевищувати ширину матраца.
3. Рівень жорсткості. Його необхідно вибирати виходячи з пози сну. Наприклад, особам, які сплять на спині, підійде подушка середньої жорсткості, любителям спати на боці, необхідно задуматися про подушку жорсткої конструкції, а тим, хто вважає за краще спати на животі, краще купити м'яку подушку.

Знаючи, що являє собою ортопедична подушка з ефектом пам'яті – плюси і мінуси цієї постільної приналежності, ви завжди зможете зробити правильний вибір з користю для здоров'я.