21 природна альтернатива щепленню від грипу
З наближенням осінніх холодів все частіше лунають заклики медиків захистити свій організм від грипу за допомогою спеціального щеплення. Вартість його невелика, та до того ж офіційна статистика підтверджує зниження ймовірності захворювання на грип після проходження вакцинації на 35%. У той же час відомо, що цей вірус постійно мутує і видозмінюється, а тому діє засіб лише один сезон. Це означає, що проходити процедуру імунізації належить щорічно. До того ж не секрет, що кожне таке щеплення містить дозу канцерогенних речовин, які послаблюють наш імунітет і підвищую ризик виникнення побічних ефектів. Чи варто так ризикувати?
Сучасна людина все частіше говорить «ні» введенню такого щепленню, і замислюється про природне підвищення захисних сил організму, адже міцний імунітет здатний уберегти людину не тільки від грипу, а й від багатьох інших захворювань. У цій статті розглянемо альтернативні методи захисту від вірусу грипу.
1. Колоїдне срібло. Це природна речовина є потужним засобом у боротьбі з вірусом грипу, а також з 650 видами хвороботворних грибків, бактерій і паразитів. Застосовувати його можна у вигляді суспензії, за допомогою інгаляцій або ж встановивши фільтр для води, який буде насичувати її іонами срібла.
2. Ломациум розсічений (Lomatium Dissectum). Така багаторічна рослина славиться противірусною дією, яка в поєднанні з благотворним впливом на дихальну систему забезпечує надійний захист від грипу і захворювань ЛОР-органів.
3. Цинк. Цей мікроелемент є головною живильною речовиною імунітету, а значить, допомагає природним способом запобігти появі грипу. Для цього необхідно вживати продукти, багаті цинком, а саме: устриці, пшеничні висівки, яловичу печінку і курячі серця, кедрові горішки і гарбузове насіння.
4. Зелений чай. Корисний в усіх відношеннях напій є прекрасним захисником організму від підступного грипу. Вся справа у великій кількості антиоксидантів і багатому складі цього натурального продукту. Пийте зелений чай хоча б по 1 чашці в день і ймовірність захворіти на грип буде зведена до мінімуму.
5. Лимон. Знайомий всім цитрусовий радує гурманів «фірмовою» кислинкою і при цьому володіє противірусною активністю достатньою для того, щоб ви не згадували про застуду і грип. Для зміцнення здоров'я досить з'їдати шматочок лимона на день або додавати часточку лимона в зелений чай.
6. Ягоди бузини. Ці дивні ягоди усувають закладеність носа і допомагають швидше затягуватися ранам. Але що ще важливіше, вони зміцнюють імунітет і є дієвим натуральним засобом проти грипу та ГРВІ.
7. Листя оливи. Стародавні єгиптяни вважали оливковий вінок символом перемоги, але ми з вами знаємо, що листя оливи є потужним підсилювачем імунної системи. Щоб отримати всю користь цього джерела антиоксидантів і біофлавоноїдів, необхідно пити чай, заварений на листках оливи.
8. Кора мурашиного дерева. Рослинний імунокоректор та антибіотик відомий багатьма корисними властивостями, в тому числі і дією проти вірусів. Боротьба з вірусом грипу і навіть з вірусом імунодефіциту людини заснована на утриманні лапахола – особливої речовини, що має протигрибкову, антибактеріальну та противірусну активність.
9. Корінь солодки. Такий натуральний засіб не тільки зміцнює здоров'я, запобігаючи зараження грипом, але також лікує вітрянку і оперізувальний лишай.
10. Часник. Цей дивовижний продукт відомий своїми протизапальними властивостями і можливістю лікувати грип, застуду і більшість захворювань дихальної системи. Візьміть за правило з'їдати зубчик часнику в день і ваш організм помітно зміцніє.
11. Ехінацея. Цілюща рослина ехінацея входить до 420 випускаються лікарських засобів. Її здатність у моделюванні імунітету особливо корисна в боротьбі з застудою і грипом.
12. Звіробій. Ця трава з незапам'ятних часів використовувалася людиною для боротьби з вірусними і бактеріальними інфекціями, а значить і сьогодні з її допомогою можна протистояти поширенню грипу.
13. Вітамін D. Це біологічно активна речовина забезпечує нормальне всмоктування і засвоєння кальцію і фосфору. Вона виробляється самим організмом під впливом сонячного світла, а значить, для зміцнення здоров'я і протистояння хворобам потрібно частіше бувати на свіжому повітрі.
14. Вітамін C. Будучи потужним антиоксидантом цей вітамін здатний впоратися з більшістю відомих вірусів, в т. ч. і з вірусом грипу.
15. Пробіотики. Як складові нормальної мікрофлори кишкового тракту, пробіотики забезпечують сприятливий вплив на імунітет, а значить, здатні попередити ряд серйозних захворювань, до яких відноситься і грип.
16. Ячмінь і пшениця. Злакові культури не лише насичують організм поживними речовинами, але і беруть участь в зміцненні захисних сил, чому немало сприяють попередження різного роду інфекцій.
17. Імбир. «Ліки від сотні хвороб» в першу чергу відомий світу як противірусний і протизапальний засіб. Це означає людина, яка регулярно вживає імбир, краще інших захищена від грипу та застуди.
18. Гриб шиітаке. Росте в Азії цілющий гриб шиітаке називають природним імуномодулятором. Він допомагає від самих різних захворювань, включаючи і вірусні патології, такі як грип.
19. Котячий кіготь. Ця трава відома своїми імуномодулюючими властивостями, а тому її вживання – це потужний аргумент в боротьбі з можливим вірусним зараженням.
20. Астрагал. Рослина сімейства бобових отримала свою популярність не тільки в боротьбі з раковими пухлинами, але також у протистоянні різними інфекцій. Сироп або настій астрагала забезпечать надійний захист організму від грипу.
21. Здоровий сон. Недолік сну робить людський організм сприйнятливим до хвороб, а тому стежте за тим, щоб ваш відпочинок становив не менше 8 годин на добу.
Як бачите, для того, щоб ефективно протистояти вірусу грипу зовсім не потрібно щорічно проходити вакцинацію, досить обзавестися корисними звичками і захворювання будуть обходити вас стороною.
1. Колоїдне срібло. Це природна речовина є потужним засобом у боротьбі з вірусом грипу, а також з 650 видами хвороботворних грибків, бактерій і паразитів. Застосовувати його можна у вигляді суспензії, за допомогою інгаляцій або ж встановивши фільтр для води, який буде насичувати її іонами срібла.
2. Ломациум розсічений (Lomatium Dissectum). Така багаторічна рослина славиться противірусною дією, яка в поєднанні з благотворним впливом на дихальну систему забезпечує надійний захист від грипу і захворювань ЛОР-органів.
3. Цинк. Цей мікроелемент є головною живильною речовиною імунітету, а значить, допомагає природним способом запобігти появі грипу. Для цього необхідно вживати продукти, багаті цинком, а саме: устриці, пшеничні висівки, яловичу печінку і курячі серця, кедрові горішки і гарбузове насіння.
4. Зелений чай. Корисний в усіх відношеннях напій є прекрасним захисником організму від підступного грипу. Вся справа у великій кількості антиоксидантів і багатому складі цього натурального продукту. Пийте зелений чай хоча б по 1 чашці в день і ймовірність захворіти на грип буде зведена до мінімуму.
5. Лимон. Знайомий всім цитрусовий радує гурманів «фірмовою» кислинкою і при цьому володіє противірусною активністю достатньою для того, щоб ви не згадували про застуду і грип. Для зміцнення здоров'я досить з'їдати шматочок лимона на день або додавати часточку лимона в зелений чай.
6. Ягоди бузини. Ці дивні ягоди усувають закладеність носа і допомагають швидше затягуватися ранам. Але що ще важливіше, вони зміцнюють імунітет і є дієвим натуральним засобом проти грипу та ГРВІ.
7. Листя оливи. Стародавні єгиптяни вважали оливковий вінок символом перемоги, але ми з вами знаємо, що листя оливи є потужним підсилювачем імунної системи. Щоб отримати всю користь цього джерела антиоксидантів і біофлавоноїдів, необхідно пити чай, заварений на листках оливи.
8. Кора мурашиного дерева. Рослинний імунокоректор та антибіотик відомий багатьма корисними властивостями, в тому числі і дією проти вірусів. Боротьба з вірусом грипу і навіть з вірусом імунодефіциту людини заснована на утриманні лапахола – особливої речовини, що має протигрибкову, антибактеріальну та противірусну активність.
9. Корінь солодки. Такий натуральний засіб не тільки зміцнює здоров'я, запобігаючи зараження грипом, але також лікує вітрянку і оперізувальний лишай.
10. Часник. Цей дивовижний продукт відомий своїми протизапальними властивостями і можливістю лікувати грип, застуду і більшість захворювань дихальної системи. Візьміть за правило з'їдати зубчик часнику в день і ваш організм помітно зміцніє.
11. Ехінацея. Цілюща рослина ехінацея входить до 420 випускаються лікарських засобів. Її здатність у моделюванні імунітету особливо корисна в боротьбі з застудою і грипом.
12. Звіробій. Ця трава з незапам'ятних часів використовувалася людиною для боротьби з вірусними і бактеріальними інфекціями, а значить і сьогодні з її допомогою можна протистояти поширенню грипу.
13. Вітамін D. Це біологічно активна речовина забезпечує нормальне всмоктування і засвоєння кальцію і фосфору. Вона виробляється самим організмом під впливом сонячного світла, а значить, для зміцнення здоров'я і протистояння хворобам потрібно частіше бувати на свіжому повітрі.
14. Вітамін C. Будучи потужним антиоксидантом цей вітамін здатний впоратися з більшістю відомих вірусів, в т. ч. і з вірусом грипу.
15. Пробіотики. Як складові нормальної мікрофлори кишкового тракту, пробіотики забезпечують сприятливий вплив на імунітет, а значить, здатні попередити ряд серйозних захворювань, до яких відноситься і грип.
16. Ячмінь і пшениця. Злакові культури не лише насичують організм поживними речовинами, але і беруть участь в зміцненні захисних сил, чому немало сприяють попередження різного роду інфекцій.
17. Імбир. «Ліки від сотні хвороб» в першу чергу відомий світу як противірусний і протизапальний засіб. Це означає людина, яка регулярно вживає імбир, краще інших захищена від грипу та застуди.
18. Гриб шиітаке. Росте в Азії цілющий гриб шиітаке називають природним імуномодулятором. Він допомагає від самих різних захворювань, включаючи і вірусні патології, такі як грип.
19. Котячий кіготь. Ця трава відома своїми імуномодулюючими властивостями, а тому її вживання – це потужний аргумент в боротьбі з можливим вірусним зараженням.
20. Астрагал. Рослина сімейства бобових отримала свою популярність не тільки в боротьбі з раковими пухлинами, але також у протистоянні різними інфекцій. Сироп або настій астрагала забезпечать надійний захист організму від грипу.
21. Здоровий сон. Недолік сну робить людський організм сприйнятливим до хвороб, а тому стежте за тим, щоб ваш відпочинок становив не менше 8 годин на добу.
Як бачите, для того, щоб ефективно протистояти вірусу грипу зовсім не потрібно щорічно проходити вакцинацію, досить обзавестися корисними звичками і захворювання будуть обходити вас стороною.
15 вересня 2015
