Поліноз заходи профілактики

Поліноз (в простолюдді – сінна лихоманка) поширений вид алергії, який вражає і пересічних людей, і видатних. Так, історики стверджують, що сінною лихоманкою страждав навіть знаменитий французький полководець – Наполеон Бонапарт.

Сінна лихоманка зазвичай має суворе сезонне поширення, за період якого можна визначити, якому виду алергену схильний ваш організм. В Україні алергію частіше всього викликає пилок вільхи, берези, кульбаби, лободи, соняшника, ромашки. Також, багато українців влітку оминають стороною чагарники амброзії, оскільки вона викликає гостру алергію і сильно впливає на самопочуття людини.

Для того щоб уникнути загострень алергії на пилок, треба дотримуватися досить простих рекомендацій:

• під час цвітіння рослин, що викликають алергію, необхідно відмовитися від поїздок на природу, за місто, прогулянок по парку і на відкритих місцевостях;
• вдома і в офісі потрібно тримати вікна закритими, щоб пилок не проникав з вулиці в приміщення. А якщо тримати вікна відкритими – вішати на них щільну тканину, змочену у воді, так вона буде затримувати пилок на тканині;
• після перебування на вулиці треба приймати душ, прати одяг і чистити взуття;
• сушити випрані речі (не тільки одяг, але і рушники, постільну білизну) необхідно вдома, не вивішуючи її на вулицю;
• перебувати на вулиці краще у вологу погоду, після дощу. У суху погоду краще уникати тривалих прогулянок;
• робити вологе прибирання щодня, по можливості – і на роботі;
• не рекомендується «копатися на городі, який знаходиться на дачі, займатися розсадою;
• кілька разів на день слід промивати очі, полоскати горло;
• намагатися не брати на руки тварин, оскільки вони на шерсті переносять множинні алергени (пил, пилок та ін.)

Завдяки цим заходам, навіть при наявності полінозу, ви зможете комфортно перечекати цвітіння рослин, що викликають алергію.