Як перемогти осіннє загострення герпесу на губах?

Для багатьох людей осінь асоціюється не тільки з першими заморозками і проливними дощами, але і з загостренням губної лихоманки – герпесу. І це не дивно, адже із похолоданням відбувається зниження загального імунітету, і організм стає більш сприйнятливим не тільки до застуд, але і герпесу.

Незважаючи на те, що вірусом простого герпесу 1-го типу (ВПГ-1) заражене до 90% населення, його присутність в організмі проявляється лише у 17-20% з них. Цими проявами як раз і є рецидивуюча застуда на губах.

При першому контакті з ВПГ-1 він може викликати ураження не тільки слизової губ, але і всього носогубного трикутника включаючи порожнину носа, що спостерігається переважно в дитячому віці. В подальшому рецидиви інфекції пов'язані з ослабленням імунного захисту організму.

Симптоми застуди на губах - герпесу на губах

Спровокувати появу можуть наступні обставини:

- сильне переохолодження;
- ГРЗ, ГРВІ або будь-яка бактеріальна інфекція;
- хронічна перевтома;
- сильний стрес;
- травма (забиття, рана, опік, перелом тощо);
- менструація;
- гіпо - і авітаміноз;
- різке схуднення («жорсткі» дієти тощо);
- надмірне захоплення солярієм.

Ефективна профілактика герпесу на губах

Найбільш ефективним засобом у разі герпесу є підвищення імунітету. Міцна імунна система не дасть вірусу розмножуватися, а значить – провокувати рецидив захворювання.

Підвищення імунітету не є завданням одного дня. Даний процес є тривалим і включає в себе цілий комплекс заходів, серед яких можна виділити не тільки прийом вітамінів і загартовування, але і дотримання відповідного режиму дня/ночі, нормалізацію психоемоційного стану, раціональне харчування та ін.

Профілактика герпесу на губі

Загальні рекомендації по зміцненню імунітету при рецидивуючому герпесі на губах:

З приходом осені використовуйте настоянки лікарських трав з адаптогенною і імуностимулюючою дією: ехінацея пурпурна, родіола рожева, лимонник, женьшень. Застосовувати їх слід всередину 2-3 рази на день по 5-15 крапель.

У вашому раціоні повинні регулярно і у великій кількості бути присутні вітамінізовані напої і перекуси: чай з лимоном і медом, імбирний чай, перетерті фруктово-горіхові суміші, відвар з шипшини і т. д. Ви також можете пропити риб'ячий жир.

Виробіть чіткий режим сну. Намагайтеся вставати і лягати спати в один і той же час. Уникайте тривалого недосипання, фізичної чи емоційної перевтоми.

Якщо у вашому житті присутній стрес, у вас нестабільний психоемоційний стан і т. д., зверніться до невролога. Доктор призначить підтримуючі препарати на основі рослинних компонентів.

Уникайте строгих і жорстких дієт, згідно з яким з раціону виключаються цілі групи продуктів. Всі вони є стресом для організму і істотно послаблюють імунітет.

Як швидко вилікувати герпес на губах?

На жаль, ефективне лікування герпесу на губах, яке дозволило б раз і назавжди позбутися від нього, досі не розроблено. Але є ряд противірусних препаратів, в тому числі і місцевої дії, які здатні пригнічувати розмноження вірусу і значно знижувати вираженість застуди на губах.

Якщо має місце вірус герпесу на губах, лікування потрібно починати з моменту появи перших ознак і відчуттів, що передують появі висипань – печіння та свербежу. Зазвичай у людей з рецидивуючою застудою на губах протигерпетичний крем завжди під рукою, якщо немає, його можна купити в будь-якій аптеці (ацикловір, зовіракс, ацик, пріора).

На етапі свербіння і печіння мазь слід наносити не рідше 3-5 разів на день. Якщо ж хвороба розвинулася до стадії висипань, мазь слід наносити за допомогою ватної палички кожні 3-4 години. Таке нанесення вбереже від поширення інфекції на інші ділянки слизової.

Коли спостерігається герпес у дитини на губах, лікування, крім застосування мазі, має також включати обмеження в дієті. З раціону в ці дні слід виключити цитрусові, шоколад, горіхи, шинку, копчені ковбаси.

Коли спостерігається герпес на губах, лікування народними засобами допомагає швидко усунути свербіж і печіння. Так, заздалегідь заварені і охолоджені пакетики чаю або настою ромашки, якщо їх прикладати у вигляді примочок до губи, швидко принесуть полегшення.