Біль у п'яті при ходьбі

Незручне взуття, механічні пошкодження та інші фактори можуть викликати біль у п'яті при ходьбі. Спочатку людина, як правило, просто відчуває певний дискомфорт і не надає йому значення. Але якщо ситуацію запустити, то це може перерости у хворобу. Основна функція п'яткової кістки – амортизація. П'ята володіє великою чутливістю із-за того, що в ній розташовується велика кількість кровоносних судин і нервових закінчень, які йдуть через неї до інших частин стопи. Тому при будь-якому навіть самому незначному пошкодженні людина відчуває біль.

Причини болю в п'яті при ходьбі:

- Запальні процеси;
- Перенапруження або розрив сухожилля;
- Порушення цілісності волокнистого з'єднувального шару;
- Утворення п'яткової шпори;
- Запалення або пошкодження ахіллового сухожилля, яке викликає тендиніт;
- При тривалому напруженні стопи розвивається синдром п'яткового болю;
- Артрит ревматоїдного типу являє собою запалення суглобів хронічного типу;
- Підошовний фасциїт – ущільнення в сполучних тканинах, яке утворюється із-за постійного навантаження на ноги або тісного взуття;
- Реактивний артрит, який утворюється через інфекцію в організмі, наприклад, хламідії, гонорея і т. д.

Для точної постановки діагнозу необхідно звернутися до фахівця. У деяких випадках потрібні додаткові засоби діагностики: здача аналізів, проведення МРТ або рентгенодіагностики.

Види болю в п'яті при ходьбі

При ходьбі п'ята може боліти по-різному. В залежності від характеру і інтенсивності болю можна також поставити діагноз і виявити причину появи болю в п'яті при ходьбі. Він може бути гострим, ріжучим, ниючим, пекучим, крім того, багато людей помічають біль у п'яті при ходьбі після сну.

Гострий біль у п'ятці при ходьбі може бути симптомом п'яткової шпори, п'яткового апофізиту або ахиллодинії. Як правило, виникає такий біль у п'яті при ходьбі після сну або відпочинку. Лікування гострого болю в п'яті при ходьбі проводиться за допомогою лазерної ударно-хвильової терапії, масажу, а також локального введення в область п'яти кортикостероїдних гормональних препаратів.

Причиною ріжучого болю в області п'яти при ходьбі може стати травма і пошкодження внутрішніх або зовнішніх тканин. При ходьбі такий вид болю тільки посилюється, у деяких випадках людина не може переміщатися зовсім. Варто звернути увагу на той факт, що ріжучий біль від гострого відрізнити дуже непросто. Тому для точного діагнозу необхідно звертати увагу на супутні синдроми.

Лікування болю в п'яті при ходьбі

Щоб зняти біль у п'яті при ходьбі швидко, необхідно докласти до больової зони холодний компрес. Протягом 2-3 днів 2-3 рази на день впливайте на п'яту холодом, це допоможе вам позбавитися від болю в екстреному порядку. Однак ми звертаємо вашу увагу на те, що таке домашнє лікування можна використовувати лише як першу швидку допомогу. Навіть якщо ви переконаний прихильник народної медицини, в разі, коли впоратися з проблемою народні засоби від болю в п'яті не допомагають, потрібна медична допомога. Для того щоб вилікувати біль у п'яті й поставити правильний діагноз, необхідно звернутися до лікаря.

Залежно від поставленого діагнозу, лікування болю в п'яті при п'ятковій шпорі або інших захворюваннях може складатися з медикаментозних препаратів, ін'єкцій, фізіопроцедур, різних протизапальних таблеток і мазей. Великою популярністю користується мазь від болю в п'яті при ходьбі під назвою «Диклофенак», «Вольтарен», «Кеторол гель», «Бутадіон», «Піроксикам гель». Всі перераховані вище мазі є нестероїдними протизапальними препаратами. Їх головна мета – забезпечити протизапальний і знеболюючий ефект.

Гімнастика від болю в п'яті

Спробуйте також у домашніх умовах робити гімнастику від болю в п'яті при ходьбі. Візьміть невеликий м'ячик, покладіть його на підлогу і катайте його з допомогою ступні. Виконуйте щодня по кілька хвилин.