Чим необхідно годувати малюка алергіка

У маленьких дітей досить часто проявляється харчова алергія. Чутливість може виникати на один певний продукт, а може і на декілька. І абсолютно кожна мама задає собі питання - чим необхідно годувати малюка алергіка, щоб він отримував всі необхідні корисні речовини?

Але спочатку потрібно розібратися з причинами розвитку у діток харчової алергії.

Чому у дітей виникає непереносимість?

1. Якщо матері курять, то є велика ймовірність, що у чада буде алергія.

2. Спадковий фактор. Якщо в сім'ї мати або батько мають алергію, то, швидше за все, дитина також буде аллергиком.

3. Алергія може бути спровокована хронічними та інфекційними захворюваннями мами, які вона могла перенести на протязі вагітності.

4. Штучне вигодовування.

Чим раніше буде виявлено продукт, який викликає харчову алергію, тим простіше буде потім годувати малюка алергіка. Необхідно повністю виключити з щоденного раціону дитини алерген. Найкраще підібрати йому правильну дієту. Вона допоможе прискорити клінічне одужання. Дієта буде розрахована таким чином, щоб організм дитини отримував всі необхідні речовини для його нормальної життєдіяльності.

Суть антиалергічної дієти

Її суть полягає в тому, що необхідно не тільки виключити небезпечні алергени з меню, але і прибрати всі продукти, які подразнюють шлунок і кишечник. Прибираються також продукти, які містять у своєму складі барвники, консерванти, стабілізатори. Чим раніше буде організовано правильне годування малюка алергіка, тим менша ймовірність того, що симптоми алергії стануть сильнішими. Необхідно відразу відвідати дієтолога. Він допоможе підібрати дієту, яка посприяє якнайшвидшому клінічному одужанню дитини.

Харчова алергія при годуванні груддю

Це рання стадія алергії. В цей час її дуже легко усунути. Зазвичай у немовляти виникає алергія на білки коров'ячого молока, яке мати могла пити протягом вагітності. З цієї причини годувальниці потрібно трохи підкоригувати свій раціон. Звичайне молоко з нього потрібно прибрати. Його можна замінити сметаною, прісними сортами сиру, кисломолочними продуктами. Але якщо у дитини алергія проявляється дуже сильно, то всі молочні продукти виключаємо. Під час годування груддю не рекомендується їсти редиску, приправи, часник, бульйони, редьку.

Під час введення прикорму у мам знову виникає питання - чим годувати? Найголовніше вибрати для малюка алергіка продукти з найменшою алергенністю. Необхідно звернутися до фахівця. Дієтологи рекомендують давати дитині баранину, свинину, кролятину, індичку. З фруктів і овочів варто звернути увагу на смородину, броколі, зелені яблука, кріп, петрушку, білу черешню, цвітну капусту.

Список найбільш алергенних продуктів:

1. Овес;

2. Шипшина;

3. Картопля;

4. Яловичина;

5. Буряк;

6. Гречка;

7. Журавлина;

8. Помідори;

9. Полуниця;

10. Селера;

11. Малина;

12. Молоко.

З роками годувати малюка алергіка стане простіше, ніж на самому початку його життя. Необхідно просто трохи почекати. Адже поступово молодий організм стане більш досконалим і сильним, а харчова алергія, яка була раніше, може пройти сама собою. У більшої частини дітей алергія повністю проходить до двох років, але у деяких вона може триматися до чотирьох.