Імбир від кашлю: як застосовувати це народний засіб

Імбир тисячоліття використовується як цілющий засіб – китайці по праву назвали відвари з цієї рослини «зіллям від блювоти», індійські ж лікарі знайшли застосування імбиру як відхаркувальний і бактерицидний засіб, що допомагає боротися з кашлем.

Корінь імбиру відрізняється гострим пекучим смаком і терпким запахом, при постійному вживанні бореться з хвороботворними бактеріями, нормалізує циркуляцію крові, являє собою дієвий профілактичний засіб від простудних захворювань і знижує ризик виникнення раку. Фахівці рекомендують додавати рослину в страви з морепродуктів і вживати в холодні місяці, коли нестача вітамінів і мікроелементів особливо гостра. Розглянемо ефективність імбиру при кашлі, рецепти з медом і лимоном, та протипоказання.

Імбир від кашлю - міф чи реальність?

Імбир – джерело корисних речовин, що сприяють загальному оздоровленню і очищенню організму. Крім сахаридів, макро - і мікроелементів, крохмалів і інших ферментів він має ефірні масла.

Останні, в свою чергу, покращують відділення мокротиння, що скупчується в бронхах, лікують запалення і чинять на змучені кашлем верхні дихальні шляхи заспокійливу дію. Під впливом масел організм швидше приходить в себе і мобілізує сили в боротьбі з вірусом.

В цій нелегкій справі допомагають і такі елементи у вигляді марганцю, кальцію, калію, ванадію, життєво важливого йоду, органічних кислот і багатьох інших елементів.

Основне призначення імбиру полягає в наступному:

• Благотворний вплив на ШКТ – активація травлення, поліпшення апетиту,
  
• Підвищення імунітету – знищення збудників запальних процесів при першому ж виникнення останніх в тілі людини,
  
• Протизапальну, жарознижувальну та відхаркувальну дію. Також імбир вбиває хвороботворні мікроби і зменшує біль і ломоту,
  
• Заспокійливу дію на організм – дихання стає рідше і розміреніше, тиск зменшується.
  

Вчені єдині в думці, що імбир від кашлю - засіб, придатний для вживання при будь-яких запальних процесах, що супроводжуються цим неприємним явищем.

Особливу дію мають інші напої з імбиру – при вживанні вони заспокоюють роздратоване кашлем горло, полегшують стан пацієнта, знижують жар і головний біль. При питті перед сном імбирний чай благотворно діє на нервову систему, сприяє спокійному і міцному сну, прискорює оздоровлення.

Імбир з медом і лимоном від кашлю: рецепти

Лимон так само, як і імбир - сильнодіючий народний засіб, що допомагає боротися з простудними захворюваннями. Цитрус має фітонциди – мікроелементи, що знищують мікроби і віруси. Імбир, в свою чергу, зміцнює імунітет і доповнює процес іншими корисними властивостями.

Завдяки схожим якостям вживання обох компонентів дозволяє уникнути медикаментозного лікування на перших стадіях хвороби, зменшити кашель і вгамувати роздратування слизових оболонок, тим самим забезпечуючи людині більший комфорт.

Рецептів із застосуванням імбиру, лимона і меду для лікування кашлю багато, і серед їх розмаїття людина може знайти ліки собі за смаком. Нижче наведено лише мала частина народних рецептів, які сприяють швидкому одужанню.

1. Цілющий чай з імбиру і лимона від кашлю. Для цього натертий корінь заливається окропом, потім в отриманий відвар додаються 1-2 часточки лимона, після чого напій відстоюється 60 хвилин. Через відведений час до складу замість цукру додається мед для збільшення ефекту. Пити рекомендується не частіше двох разів на добу.
   
   
2. Відвар з імбиру. У каструлю наливається чиста вода і ставиться на вогонь. По мірі кип'ятіння додається в окріп натертий корінь імбиру, вогонь зменшується, і маса вариться 20 хвилин. Через деякий час за бажанням додається лимонний сік. Потім отриманий еліксир проціджують крізь марлю в чашку, остуджується і стає повністю придатним для вживання. Чіткість дозувань інгредієнтів не має значення – кожен змінює їх згідно з власними уподобаннями. Деяким людям не подобаються гострота і характерний запах імбиру, інші ж примирливо ставляться до його специфічних властивостей.
   
   
3. Напій лимонно-імбирний. Для виготовлення вичавлюється сік двох лимонів, змішується з 1 літром води, всипається в заготовку суха лимонна трава (лемонграс) і тертий імбир. Отриману суміш кип'ятять на малому вогні 10 хвилин, після чого проціджують через сито. При бажанні додається ще трохи лимонного соку.
   
   
4. Тонізуючий чай. Здрібнений корінь заливають 2 склянками води, кип'ятити 15 хвилин, після чого у відвар додаються м'ята, часточка лимона і кориця. Суміш після кип'ятіння настоюється не менше години, щоб інгредієнти встигли розкрити свій потенціал в повній мірі. Отриманий напій вживається протягом тижня по чотири рази на добу.
   

Також з імбиру і лимона готуються і суміші з цілющими властивостями.

Суміші ці здебільшого вживаються не частіше 1 чайної ложки в день.

1. Рецепт перший. Імбир подрібнюється і заливається водою. Після варіння довжиною в кілька хвилин склад відстоюється 40 хвилин, доповнюється соком лимона і медом за смаком.
   
   
2. Рецепт другий. Імбир і лимон подрібнюються разом в блендері. Отримана суміш перемішується, і в склад додається 3 чайні ложки меду. Отримані ліки можна довготривало зберігати в темному прохолодному місці і служать для боротьби з кашлем та болем у горлі. Вживається по 1 чайній ложці на добу.
   
   
3. Рецепт третій. Подрібнені імбир з медом укладаються в банку і заливаються медом, після чого засіб настоюється в холодильнику не менше 2 діб. Застосовується отримана суміш по 1 столовій ложці на добу і вживається з зеленим чаєм або підігрітою водою (не окропом, так як при дії гарячої води мед втрачає корисні властивості).
   
   
4. Четвертий рецепт примітний появою часнику. Одна головка разом з імбиром та лимоном подрібнюються і поміщаються у літрову банку, щоб відправитися в холодильник на 2-4 доби. Після цього настій змішується перед вживанням з чаєм і п'ється пару разів за день.
   

Вищеописані рецепти народних засобів – крапля в морі, але, тим не менш, вони допомагають тим хто страждає від простудних захворювань швидше встати на ноги, знайти смак до життя і взятися за вчинення нових подвигів.

Імбир з медом від кашлю. Властивості меду

Мед в приготуванні більшості відварів і тонізуючих чаїв грає одну з найважливіших ролей – володіючи схожими якостями з імбиром, він посилює вплив кореня, знижує температуру, знімає внутрішні запальні процеси і стимулює імунітет на активну боротьбу з вірусами.

Проте мед використовується як замінник цукру, так як володіє приємним солодким смаком. Смак того ж імбиру мало кому подобається через свої специфічності, тому бджолині ласощі користуються великою популярністю у народній медицині. Проте ні в якому разі не можна додавати мед у окріп, так як він при дії гарячої води втрачає ряд мікроелементів і разом з ними якостей, так необхідних для боротьби з кашлем та іншими хворобами.

Імбир з лимоном і медом від кашлю. Протипоказання

Незважаючи на користь і тонізуючу дію, який чиниться на зношений запаленням організм, імбир з лимоном і медом від кашлю мають ряд протипоказань і обмежень, з якими необхідно рахуватися і ознайомитися детальніше для профілактики неприємних наслідків.

1. Не можна вживати імбирні настої на порожній шлунок. Слизова органу дратується, що при наявності гастритів і виразок виключено. Щоб уникнути ускладнень, слід відмовитися від імбиру при наявності і інших проблем шлунково-кишкового тракту. Найменше печіння в області живота підкаже людині про недоцільність вживання їм відвару з імбиру, лимона і меду.
   
   
2. Перед сном імбир протипоказаний як здоровим людям, так і тим, кого дошкуляє безсоння. Корінь тонізує організм, що посилить проблему.
   
   
3. Висока температура також є обмеженням для застосування імбирних чаїв, так як при його вживанні внутрішні процеси організму активізуються, і температура піднімається ще вище.
   
   
4. Людям з відкритими ранами, схильностями до носових кровотеч і геморою протипоказано лікуватися за допомогою імбиру – корінь розріджує кров і посилить наявні труднощі.
   
   
5. Не можна виключати і алергічні реакції, так як і імбир і лимон з медом є потужними алергенами і здатні викликати шок.
   

Враховуючи список протипоказань, не слід бездумно займатися самолікуванням за допомогою цілющого кореня.