Корисні властивості і застосування рисової води
Кажуть: «Все геніальне - просто». І дійсно, є так багато доступних і простих засобів, які допомагають залишатися здоровою і красивою. Один з таких засобів - це рисова вода. Цьому чудо-еліксиру і присвячена сьогоднішня стаття.Що це таке
Це омолоджуючий і очищуючий засіб дуже популярно в країнах Азії. Взагалі, азіати по-особливому ставляться до рису. Вони вважають, що цей продукт довголіття. На їхню думку, рис нормалізує роботу всіх систем організму, а значить, продовжує життя. Так, сперечатися ніхто і не збирався.
До речі, рисову воду відкрили китайці. Вони привселюдно заявили, що це засіб володіє ще більшою цінністю, ніж сам рис. Їх ідея припала до душі нашим дідусям і бабусям. Тому рисовий відвар був одним з найпопулярніших засобів народної медицини в СРСР. І зараз його активно використовують при діареї. Але в ту епоху мало-хто знав про користь рисової води для обличчя або волосся.
У наш же час індустрія краси активно розвивається. Щорічно випускається величезна кількість продукції по догляду. Але, на жаль, ті, засоби, що якісніше, коштують чимало. А низькопробна продукція в своєму складі може мати шкідливі добавки. Тому і реакція шкіри може бути непередбачуваною. Ось чому сьогодні все частіше повертаються до мудрих рецептів, перевірених нашими предками.
Тому наступного разу, коли вирішите приготувати на вечерю рис, відвар не виливайте. Це ж найцінніший засіб. Навіщо таке добро в каналізацію спускати?
Існує кілька варіантів приготування цього чарівного засобу. Я вам сьогодні підкину три рецепта. Така настоянка багата вітамінами, амінокислотами та мінералами, необхідні для розкішних локонів. Можете використовувати будь-який вид рису: біле довге зерно, коричневе або будь-яке інше.
Хочете приготувати партію корисного відвару, щоб використовувати весь тиждень? Готуйте рис як зазвичай, тільки використовуйте в 2-3 рази більше води, ніж вимагає рецепт. Приготований рис процідіть. Вода, що залишилася буде містити велику кількість поживних речовин.
Але вам не потрібно використовувати повністю отриманий настій. Додайте тільки три столові ложки концентрованого рисового відвару в чашку чистої води. На вигляд суміш вийде молочною.
А то що залишилося, зберігайте в холодильнику в закритому контейнері. Його можна тримати до одного тижня.
Цей спосіб приготування припаде до душі тим, хто дуже зайнятий. Повірте, ви і секунди зайвої не витратите на приготування цього чудового еліксиру.
Півчашки рису залийте двома чашками води і дайте настоятися протягом 20 хвилин. Процідіть настій. Використовуйте отриману воду для миття волосся і для вмивання обличчя. Зберігати в холодильнику не рекомендую. Це експрес-метод - зробили і відразу використовували.
Цей варіант приготування є найбільш ефективним. В процесі ферментації змінюється кислотність відвару. Засіб набуває такий показник кислотності, який максимально наближений до природного pH волосся. В результаті вивільняється хімічна речовина, яка сприяє регенерації клітин. Хоча процес займе у вас трохи довше часу, але, повірте, воно того варте.
Спочатку дотримуйтесь вищеописаного методу без кип'ятіння. Але дайте рису настоятися при кімнатній температурі близько двох днів. Якщо ви проживаєте в теплому кліматі, процес ферментації може бути завершений за один день. Ви дізнаєтеся про готовність рисової води, коли вона злегка запахне. Не переживайте, запашок буде легким - протигаз надягати не доведеться.
Такий відвар можете використовувати для полоскання волосся або для миття особи. Але спочатку розбавте його однією-двома чашками теплої води. Зберігайте рідину в холодильнику.
Розібратися в тому, чим корисний цей косметичний засіб, допоможе його хімічний склад. Звичайно, він частково залежить від того, який вид рису ви використовували. Але навіть, якщо відвар приготований з білого рису, він дуже корисний. У ньому містяться такі речовини:
Оскільки в рисовій воді немає глютену, її споживання не спровокує розвиток алергічної реакції. Тому даний засіб може використовуватися практично усіма, за малим винятком. Але про протипоказання трохи пізніше розповім.
Так як засіб є прекрасним антисептиком, воно має благотворний впливом на шкіру. Відвар допоможе, якщо на обличчі вискочив прищ або ви отримали опік через перебування на сонці.
До того ж даний засіб по достоїнству оцінять власниці жирного типу шкіри з розширеними порами. Рисова вода не тільки звузить пори, але і допоможе впоратися з нездоровим жирним блиском.
І для жінок у віці цей відвар незамінний засіб. За умови, якщо їм регулярно користуватися, зменшаться зморшки і збільшиться тургор шкіри.
Ви ніколи не замислювалися, чому у китаянок, в'єтнамок і інших азіаток таке шикарне волосся? Адже вони схильні до впливу палючого сонця. Кінчики у них не посічені, та й самі волоски не пересушені. Виявляється, в цьому велика користь поїдання рису і застосування рисової води. Це засіб має наступну впливом на шевелюру:
На цьому чудові властивості рисової води для волосся не закінчуються. Вона ще й від ранньої сивини захищає.
Сьогодні вже нікого не здивуєш тим, що дієта на рисі реально працює. І численні захоплені відгуки в інтернеті тому є підтвердженням. Така розвантажувальна програма харчування зазвичай використовується для очищення організму. А вже схуднення є своєрідним побічним ефектом. Приємний бонус, правда?
Але, виявляється, є дієта, в основі якої знаходиться рисова вода. Сенс її полягає в тому, що потрібно замінювати сніданок склянкою рисового відвару. Енергетична цінність такої порції напою становить приблизно 150 ккал. При цьому він насичує організм величезним набором цінних речовин.
Мінімальна тривалість такої дієти - 2 тижні. За цей період скинути можна мінімум 2 кг зайвої ваги. І це без жорстких обмежень і болісних голодувань. Просто потрібно замінити один прийом їжі рисовим коктейлем.
Якщо ви щось з'їли не те, не панікуйте. Зробіть рисовий відвар - він врятує вас від отруєння. Цей коктейль має абсорбуючі властивості, тому він швидко зніме інтоксикацію.
І ще, цей напій, як я вже говорила, багатий вітамінами і вуглеводами. Тому він допомагає за короткий період часу відновити енергетичні ресурси організму. Також він нормалізує водний баланс.
У наш же час індустрія краси активно розвивається. Щорічно випускається величезна кількість продукції по догляду. Але, на жаль, ті, засоби, що якісніше, коштують чимало. А низькопробна продукція в своєму складі може мати шкідливі добавки. Тому і реакція шкіри може бути непередбачуваною. Ось чому сьогодні все частіше повертаються до мудрих рецептів, перевірених нашими предками.
Тому наступного разу, коли вирішите приготувати на вечерю рис, відвар не виливайте. Це ж найцінніший засіб. Навіщо таке добро в каналізацію спускати?
Як приготувати відвар в домашніх умовах
Існує кілька варіантів приготування цього чарівного засобу. Я вам сьогодні підкину три рецепта. Така настоянка багата вітамінами, амінокислотами та мінералами, необхідні для розкішних локонів. Можете використовувати будь-який вид рису: біле довге зерно, коричневе або будь-яке інше.
Метод відвареної рисової води
Хочете приготувати партію корисного відвару, щоб використовувати весь тиждень? Готуйте рис як зазвичай, тільки використовуйте в 2-3 рази більше води, ніж вимагає рецепт. Приготований рис процідіть. Вода, що залишилася буде містити велику кількість поживних речовин.
Але вам не потрібно використовувати повністю отриманий настій. Додайте тільки три столові ложки концентрованого рисового відвару в чашку чистої води. На вигляд суміш вийде молочною.
А то що залишилося, зберігайте в холодильнику в закритому контейнері. Його можна тримати до одного тижня.
Швидкий метод без кип'ятіння
Цей спосіб приготування припаде до душі тим, хто дуже зайнятий. Повірте, ви і секунди зайвої не витратите на приготування цього чудового еліксиру.
Півчашки рису залийте двома чашками води і дайте настоятися протягом 20 хвилин. Процідіть настій. Використовуйте отриману воду для миття волосся і для вмивання обличчя. Зберігати в холодильнику не рекомендую. Це експрес-метод - зробили і відразу використовували.
Рисова вода ферментована
Цей варіант приготування є найбільш ефективним. В процесі ферментації змінюється кислотність відвару. Засіб набуває такий показник кислотності, який максимально наближений до природного pH волосся. В результаті вивільняється хімічна речовина, яка сприяє регенерації клітин. Хоча процес займе у вас трохи довше часу, але, повірте, воно того варте.
Спочатку дотримуйтесь вищеописаного методу без кип'ятіння. Але дайте рису настоятися при кімнатній температурі близько двох днів. Якщо ви проживаєте в теплому кліматі, процес ферментації може бути завершений за один день. Ви дізнаєтеся про готовність рисової води, коли вона злегка запахне. Не переживайте, запашок буде легким - протигаз надягати не доведеться.
Такий відвар можете використовувати для полоскання волосся або для миття особи. Але спочатку розбавте його однією-двома чашками теплої води. Зберігайте рідину в холодильнику.
Корисні властивості рисової води
Розібратися в тому, чим корисний цей косметичний засіб, допоможе його хімічний склад. Звичайно, він частково залежить від того, який вид рису ви використовували. Але навіть, якщо відвар приготований з білого рису, він дуже корисний. У ньому містяться такі речовини:
- мінеральні сполуки (калій, магній, натрій, селен, кремній та інші);
- ферулова кислота, яка є потужним антиоксидантом;
- вітаміни груп В, аскорбінова кислота, токоферол, біотин;
- амінобензойна кислота, що відрізняється відбілюючим ефектом;
- алантоїн, який має протизапальні властивості;
- крохмаль (якщо пити відвар, він обволікає слизові оболонки шлунку, захищаючи його від агресивних речовин).
Оскільки в рисовій воді немає глютену, її споживання не спровокує розвиток алергічної реакції. Тому даний засіб може використовуватися практично усіма, за малим винятком. Але про протипоказання трохи пізніше розповім.
Застосування рисової води для обличчя
Так як засіб є прекрасним антисептиком, воно має благотворний впливом на шкіру. Відвар допоможе, якщо на обличчі вискочив прищ або ви отримали опік через перебування на сонці.
До того ж даний засіб по достоїнству оцінять власниці жирного типу шкіри з розширеними порами. Рисова вода не тільки звузить пори, але і допоможе впоратися з нездоровим жирним блиском.
І для жінок у віці цей відвар незамінний засіб. За умови, якщо їм регулярно користуватися, зменшаться зморшки і збільшиться тургор шкіри.
Чим корисна рисова вода для волосся
Ви ніколи не замислювалися, чому у китаянок, в'єтнамок і інших азіаток таке шикарне волосся? Адже вони схильні до впливу палючого сонця. Кінчики у них не посічені, та й самі волоски не пересушені. Виявляється, в цьому велика користь поїдання рису і застосування рисової води. Це засіб має наступну впливом на шевелюру:
- Сприяє росту волосся. Жінки Яо славляться своїми надзвичайно довгим волоссям. У більшості з них волосся довжиною понад 140 сантиметрів. Це китайське село навіть з'явилася в Книзі рекордів Гіннеса. Адже у її жителів найдовше волосся в світі. Вони не приховують свій секрет - стимулятором росту локонів є рисова вода. Найкращий спосіб досягти такого ж результату - зробити відвар по ферментованому методу приготування. Обов'язково додайте у воду кілька крапель ефірного масла розмарину або лаванди. Використовуйте цей настій для волосся в якості альтернативи вашого звичайного шампуню.
- Робить волосся здоровим і більш м'якими. А ще вона покращує їх еластичність. Дослідження, проведене в 2010 році, підтвердило ці дані. Використовуйте шампунь і кондиціонер, як зазвичай ви це робите. Але замість того, щоб мити голову простою водою, використовуйте рисову. Обполіскуйте нею волосся один-два рази на тиждень для досягнення найкращих результатів.
До речі, рисовий відвар є безпечним засобом для укладання волосся. Потрібно обполоснути шевелюру, дати їй трохи підсохнути, а вже потім робити зачіску. До того ж цей засіб допомагає позбутися від лупи. Ефект помітний вже з перших днів - свербіж зменшується і менше пластівців летить.
На цьому чудові властивості рисової води для волосся не закінчуються. Вона ще й від ранньої сивини захищає.
Відвар рису для схуднення
Сьогодні вже нікого не здивуєш тим, що дієта на рисі реально працює. І численні захоплені відгуки в інтернеті тому є підтвердженням. Така розвантажувальна програма харчування зазвичай використовується для очищення організму. А вже схуднення є своєрідним побічним ефектом. Приємний бонус, правда?
Але, виявляється, є дієта, в основі якої знаходиться рисова вода. Сенс її полягає в тому, що потрібно замінювати сніданок склянкою рисового відвару. Енергетична цінність такої порції напою становить приблизно 150 ккал. При цьому він насичує організм величезним набором цінних речовин.
Мінімальна тривалість такої дієти - 2 тижні. За цей період скинути можна мінімум 2 кг зайвої ваги. І це без жорстких обмежень і болісних голодувань. Просто потрібно замінити один прийом їжі рисовим коктейлем.
При отруєнні
Якщо ви щось з'їли не те, не панікуйте. Зробіть рисовий відвар - він врятує вас від отруєння. Цей коктейль має абсорбуючі властивості, тому він швидко зніме інтоксикацію.
І ще, цей напій, як я вже говорила, багатий вітамінами і вуглеводами. Тому він допомагає за короткий період часу відновити енергетичні ресурси організму. Також він нормалізує водний баланс.
Можлива шкода від рисового відвару
Перед тим, як зробити настій і використовувати його, раджу побільше дізнатися про протипоказання. Це стосується, як застосування в косметології, так і використання коктейлю для схуднення.
Рисовий напій протипоказаний особам, які страждають на запалення підшлункової залози. Також від його використання краще утриматися при запорах. Інакше ефект буде зворотним - замість очікуваного схуднення станеться набір ваги.
При цукровому діабеті перед тим, як схуднути на рисовому коктейлі, потрібно проконсультуватися з лікарем. Він врахує особливості організму і наявні інші захворювання, а вже потім порадить, як краще худнути. І навіть якщо лікар схвалить цю дієту, приймати відвар можна тільки з коричневого рису.
Що ж стосується зовнішнього використання відвару, тут протипоказань немає. Єдиний момент, на який хочу звернути вашу увагу - це засіб має підсушуючий ефект. Тому власницям сухого типу епідермісу краще їм не зловживати.
24 вересня 2017
