Рецепти скрабу для тіла в домашніх умовах. Як грамотно провести механічний пілінг шкіри самостійно?

Тьмяна шкіра з нерівним рельєфом і ознаками лущення - часте явище. Механічний пілінг зробить її здоровою і сяючою. Але щоб домогтися видимого ефекту, скрабірування має стати звичкою.

Процедура не вимагає особливих навичок, значних витрат часу і капіталовкладень. Вона займе не більше 15 хвилин. Скраб для тіла в домашніх умовах швидко готується з продуктів, які завжди під рукою. Приголомшливий результат побачите і ви, і оточуючі.

З роками відмерлі клітини епідермісу піднімаються наверх, нашаровуються. Якщо їх не прибирати, шкіра стає товстою, грубою, недоглянутою.

Що відбувається при пілінг з наукової точки зору?

1. Через кровоносні судини в область пошкодження епідермісу надходять макрофаги.
   
2. Вони поглинають залишки загиблих клітин, бактерій.
   
3. Макрофаги виділяють особливі фактори росту, які запускають процес регенерації.
   

В результаті зникають дрібні зморшки, шкіра розгладжується, стає більш еластичною. Звучить заманливо, чи не так?

Помилки при проведенні пілінгу

У разі, коли скраб для тіла в домашніх умовах приготовлений правильно, пілінг проводиться грамотно - ускладнень не виникає. Поширені помилки, які призводять до подразнень, почервоніння.

1. Часте застосування скрабів. Якщо шкіра тонка, суха, досить робити пілінг раз в 10 днів. Коли вона жирна, важливо знати почуття міри. Пілінг частіше, ніж раз на тиждень, може спровокувати сальні залози працювати в авральному режимі.
   
2. Недостатньо розпарена шкіра. Перед тим, як нанести скраб, необхідно не тільки ретельно змити бруд. Варто гарненько пропарити тіло, щоб пори відкрилися, а відмерлі клітини прибиралися легше. Ідеальний варіант - полежати в теплій ванні 10-15 хвилин.
   
3. Грубе скрабірування. Рухи повинні бути м'якими, делікатними і щадними. Важливо не розтягнути шкіру, не пошкодити її абразивними частинками.
   
4. Пілінг чутливих ділянок тіла: живота, грудей. Обмежтеся скрабіруванням сідниць, стегон, ніг, рук, передпліч.
   

Після нанесення засобу, залиште його на 5-10 хвилин, щоб усі корисні мікроелементи вбралися. Потім змийте водою, нанесіть живильний зволожуючий крем.

Важливо! Користуватися скрабами без консультації косметолога не рекомендується при висипаннях, куперозі, при наявності пігментації, ранок, шрамів. Якщо є акне, прищі, відкладіть процедуру. Тверді частинки переносять бактерії в чисті пори.

Скраб для тіла в домашніх умовах: як вибрати «свій» рецепт

У складі засобу для механічного пілінгу є два обов'язкових компоненти. Це абразив і пом'якшувальний інгредієнт. Увага! Якщо шкіра чутлива, тверді складові необхідно перемолоти в пил. Кава, цукор, манка, сіль і інші жорсткі частинки можуть пошкодити тонкий епідерміс.

Найефективніші інгредієнти

Для ніжної шкіри використовуйте як абразив вівсяні пластівці, рис. Вони не тільки дбайливо доглядають, але і служать прекрасними абсорбентами. В якості пом'якшувального елемента може виступити ваш улюблений гель для душу, якщо його дію перевірено часом. Ідеальна консистенція - однорідна, як у густої сметани.

Лляне насіння

Антивіковий скраб для тіла в домашніх умовах готується з насіння льону. Подрібніть їх в блендері і застосовуйте, як абразив. Щоб підсилити ефект приготуйте настойку. Чайну ложку насіння залийте 1/5 склянки гарячої води. Дайте суміші настоятися ніч, процідіть. Змішайте її з 3-4 ст. л. перемеленого насіння. Оцініть підтягаючий ефект.

Сіль

На грубому, але не сухому епідермісі можна спробувати дію великих часток. Відмінно прибирає ороговілі клітини морська сіль. Насипте її в блюдце, додайте на вибір: оливкову олія, сметану, йогурт без добавок, вершки, кефір. Жирність молочних продуктів слід вибирати в залежності від типу шкіри.

Мед

Цей продукт використовуйте і в рідкому, і в зацукрованому вигляді. Аскорбінова кислота, вітаміни групи В, цинк, каротин поліфеноли, цинк живлять і уповільнюють процес старіння. Якщо мед почав кристалізуватися, не потрібно його підігрівати. В цьому випадку можна не додавати абразивних компонентів. Кристали цукру чудово справляються з видаленням рогових лусочок.

Фруктові кислоти

Спробуйте приготувати скраб для тіла в домашніх умовах з соком цитрусових або ягід. Фруктові кислоти ніжно розм'якшують ороговілий шар епідермісу. Вони також:

• відбілюють шкіру, особливо лимонна (знаходиться в цитрусових, червоної смородини, чорниці і журавлині);
  
• володіють антиоксидантними властивостями, допомагають епідермісу протистояти агресивному впливу навколишнього середовища;
  
• прискорюють процес регенерації (гліколева, джерело - зелений виноград);
  
• стимулюють вироблення колагену;
  
• захищають від вільних радикалів, найкраще яблучна (є ще в черешні і вишні).
  

Ефірні масла

Вони володіють тонізуючими, омолоджуючими, протизапальними властивостями. Всього пара крапель ефірного масла залишає шлейф приємних ароматів.

Скраб для тіла в домашніх умовах: популярні рецепти

Найвідоміший домашній засіб для пілінгу - суміш рідкого меду і солі дрібного помелу (1:2). Спробуйте нанести його після сауни або лазні. Приголомшливий ефект гарантований.

Кавово-шоколадний

Економні і доглянуті господині не викидають кавову гущу. Змішайте залишки напою з чайною ложкою какао, столовою ложкою кокосового масла - ви отримаєте ексклюзивний шоколадний скраб.

Антицелюлітний з перцем

Для боротьби з «апельсиновою кіркою» спробуйте скраб для тіла в домашніх умовах з солі, оливкової олії (3:2) і однієї чайної ложки меленого червоного перцю. Суміш злегка підігрійте на водяній бані. Щоб підсилити антицелюлітну дію, додайте дрібку подрібненої кориці, пару крапель ефірного масла чебрецю, лимона або апельсина. Наносите суміш легкими масажними рухами на проблемні зони.

Перед нанесенням спробуйте засіб на згині ліктя і залиште його на 10 хв! Обережно, при пілінгу може з'явитися відчуття печіння!

Ніжний кокосовий

Для скрабування тонкої і сухої шкіри приготуйте суміш з йогурту без добавок і кокосової стружки (по півсклянки), 1 ст. л. цукру.

Медовий з вівсянкою

Буде потрібно 200 г перемелених пластівців і 100 г рідкого меду. Делікатний скраб ідеальний для літа.

Пілінг - своєрідна «генеральне прибирання» вашої шкіри. Дотримуйтесь нескладні рекомендації, і вже після першої процедури ви помітите позитивні зміни.