Сумка в пологовий будинок: найправильніший список на зиму і холодну весну

Пропонуємо тобі перевірений список речей, скориставшись яким ти точно нічого не забудеш і не візьмеш зайвого.

Сумка в пологовий будинок - це головний біль будь-якої майбутньої мами. Звичайно, в пологових будинках преміум-класу діє принцип «все включено»: крім телефону і зарядки до нього не знадобиться більше нічого.

Але так пощастило далеко не всім. У державних пологових будинках, навіть якщо ти народжуєш платно за контрактом, необхідно взяти безліч речей, без яких твоє перебування там не буде зручним.

Коли варто починати збирати сумку

Незважаючи на те, що вагітність вважається доношеною тільки з 38 тижня, лікарі і психологи радять починати збирати її приблизно з 31-32 тижні. Пологи можуть трапитися в будь-який момент, особливо, якщо є якісь ускладнення. Плюс для майбутньої мами збори речей допомагають реалізувати інстинкти «гніздування» і дарують спокій перед майбутніми пологами.

В даному питанні краще не покладатися на чоловіка чи маму, а купити все самій. Так тобі буде набагато спокійніше і морально легше.

Готова сумка в пологовий будинок

Звичайно, зараз існує безліч готових варіантів «сумок в пологовий будинок», які можна купити. Але у них є ряд істотних мінусів:

• вони не враховують індивідуальні потреби,
  
• зазвичай до них все одно доводиться докуповувати додаткові дрібниці,
  
• в них кладуть самі бюджетні аналоги необхідного,
  
• вартість досить висока.
  

Тому пропонуємо тобі зібрати сумку в пологовий будинок самостійно, враховуючи, що зробити це за запропонованому нами списку не складе особливих труднощів.

Особливості зборів взимку

Пам'ятай, що твої пологи будуть проходити взимку, а значить, важливо враховувати цей фактор при зборах. Сумка в пологовий будинок взимку і влітку відрізняється тільки одягом.

Заздалегідь подумай, в чому ти поїдеш в пологовий будинок, коли почнуться перейми. Наряд повинен бути максимально зручним, м'яким і не сковуючим рухи.

У самому пологовому будинку буде тепло, тому немає необхідності брати додатково теплий одяг. Але якщо ти відрізняєшся мерзлявостью, то можеш замінити бавовняний халат на більш щільний, а трикотажну нічну сорочку на фланелеву. Пам'ятай, що в деяких пологових будинках махрові халати заборонені!

Одяг на виписку

І останнє, але не менш важливе, про що варто подумати, - це одяг на виписку для тебе і малюка. Через кілька днів після пологів ти навряд чи прийдеш в форму. Тому одяг повинен бути такого розміру, як ти носила на 5-6 місяці вагітності. Взуття теж бажано вибрати зручне. Ти будеш тримати дитину на руках, садити в автокрісло - все це неможливо робити на підборах.

Для дитини теж потрібно обдумати наряд на перший вихід у світ. Але важливо пам'ятати не тільки про урочистості моменти, але і про комфорт малюка. Ти можеш вибрати спеціальний теплий конверт, який потім можна використовувати для прогулянок з коляскою, або більш практичний варіант - зимовий комбінезон. Що стосується конверта, то він неодмінно повинен бути з прорізами для ременів автокрісла. Пам'ятай, згідно із законом перевозити дитину в автомобілі можна тільки при наявності утримуючого пристрою. Перевіз на руках у мами заборонена, а при аварії може бути смертельно небезпечний.

Що стосується якості одягу, то важливо, щоб він був зручним для малюка, а тканини - максимально приємними до тіла. Непрактично брати наряд, який неможливо буде надіти в майбутньому. Тому сміливо можеш вибирати не тільки за принципом «красиво», а й «практично».

Важливо пам'ятати і про багатошаровість, особливо коли температура на вулиці опускається нижче нуля. Бавовняна натільна білизна - це перший, нижній шар. Якщо температура вище нуля, другий шар можна опустити. Якщо нижче - додати флісовий або шерстяний комбінезон. Третій, верхній шар - пуховий комбінезон. З додаткових аксесуарів - шарф, шапка, додаткові шкарпетки.

Інші пункти списку в пологовий будинок взимку нічим не відрізняються від звичайного. Важливо тільки все зібрати заздалегідь і пам'ятати, що більшість речей дають в самому пологовому будинку, а все інше потрібно для особистого комфорту мами.

Важливі нюанси при підготовці сумки в пологовий будинок

Слово «сумка» в аспекті зборів в пологовий будинок - назва умовна. Згідно санітарно-епідеміологічних норм, в пологовий будинок необхідно брати речі в пакетах, а не валізах або тканинних мішках.
Речі, які ти береш з собою, повинні поміститися в тумбочку біля ліжка. Це означає, що купувати потрібно рівно стільки, скільки необхідно, і зайвого краще не брати.
Переважно брати з собою одноразові речі (НЕ шампуні, а пробники, тапочки, які можна викинути і так далі). Це не тільки більш гігієнічно, але і дозволить менше везти з собою додому.
Всі зібрані речі необхідно розподілити на дві категорії. Першу частину майбутня мама візьме з собою під час вступу до пологового будинку, а другу передасть тато або будь-який найближчий родич відразу після пологів. Речі на виписку і зовсім можна привезти в самий останній день перебування в пологовому будинку.
Відвідай пологовий будинок, в якому збираєшся народжувати, заздалегідь, щоб передбачити всі моменти, які можуть бути індивідуальні.

Документи

У кожному пологовому будинку існують свої вимоги до сумки з речами. Але одне залишається незмінним в будь-якому місці - це документи. Вони повинні завжди зберігатися на видному місці, і їх необхідно носити з собою, навіть якщо ти вирушаєш в магазин за хлібом. Отже, запам'ятай, твій список речей для сумки в пологовий будинок взимку повинен містити: паспорт, страховий поліс, обмінна карта (зі свіжими аналізами), родовий сертифікат, СНІЛС, направлення в пологовий будинок або контракт на пологи (якщо ти укладала платне ведення).

Якщо у тебе заплановані партнерські пологи, твої близькі повинні захопити паспорт, флюорограму і результати аналізів на інфекції (а також спеціальний одяг, якщо того вимагає пологовий будинок). Важливо також знати, що попередити про намір народжувати разом з кимось із рідних, потрібно заздалегідь.

Речі на пологи
Тут твій список речей в пологовий будинок взимку повинен складатися з самого мінімуму, дозволеного для перебування в пологовому блоці. Якщо ти їдеш в пологовий будинок з переймами, то тобі необхідно захопити з собою:

• гумові тапочки (миються) 1 штука,
  
• компресійні панчохи (вони полегшать навантаження на вени під час потуг і будуть корисні в разі операції кесарів розтин) 1 штука,
  
• шоколадку без наповнювачів (вона виручить тебе, якщо пологи затягнулися, а ти вже без сил і відчуваєш голод) 1 штука,
  
• пляшку негазованої води 1-2 штуки,
  
• телефон і зарядний пристрій 1 штука,
  
• гігієнічну помаду (в разі, якщо губи пересохнуть під час дихання на другому етапі родів) 1 штука,
  
• гумку для волосся 1-2 штуки,
  
• серветки для інтимної гігієни 1 штука.
  

Речі для мами після пологів
У твоєму списку для сумки в пологовий будинок на зиму повинні бути:

• улюблений домашній костюм (часто майбутні матусі запитують, який халат брати в пологовий будинок взимку - тепла піжама може бути
• йому відмінною заміною) 1 штука,
  
• шкарпетки (тільки не вовняні) 2 пари,
  
• чашка 1 штука,
  
• ложка 1 штука,
  
• набір засобів особистої гігієни (зубна щітка і паста, гребінець, улюблений крем для обличчя) 1 штука,
  
• рушник 1-2 штуки,
  
• постільна білизна (при бажанні) 1 комплект,
  
• маленьке заркальце 1 штука,
  
• вологий туалетний папір 1-2 штуки,
  
• одноразові накладки на сидіння унітазу 2 штуки,
  
• гліцеринові свічки 1 упаковка,
  
• одноразові післяпологові прокладки (звичайні не підійдуть) мінімум 40 штук,
  
• одноразові трусики в сіточку, не менше 5 штук,
  
• післяродовий бандаж (перш, ніж надягати його, уточни у свого лікуючого лікаря, чи немає протипоказань) 1 штука,
  
• бюстгальтер для годування (або декілька, якщо тобі так буде комфортніше) 1-2 штуки,
  
• одноразові прокладки для грудей 10 штук,
  
• молокоотсос (він може не знадобиться, але повинен бути напоготові) 1 штука,
  
• силіконові накладки на груди (в разі тріщин) 1 упаковка,
  
• крем для загоєння тріщин на сосках 1 тюбик,
  
• дитяче рідке мило (воно знадобиться як для дитини, так і для інтимної гігієни мами) 1 штука,
  
• одяг і взуття на виписку (часто мами забувають саме про зручне взуття і виписуються в тапочках) 1 комплект,
  
• косметика на випуск,
  
• ручка 1 штука,
  
• блонкнот 1 штука.
  

Речі для дитини
У сумці для малюка повинні перебувати:

• вологі серветки 2-3 пачки,
  
• ватяні диски 1 упаковка,
  
• одноразові пелюшки 60x60 2 пачки,
  
• одноразові підгузники на 3-5 кілограм або new born (в розрахунку не менше 8 штук на день),
  
• крем під підгузник 1 штука,
  
• дитячі ножиці 1 штука,
  
• антіцарапкі 2 пари,
  
• одяг для пологового будинку (2-3 чепчики, 2-3 боді «чоловічки» в розмірі 56 або 62),
  
• дитячу ковдрочку 1 штука,
  
• пляшечка для годування (якщо ти не плануєш годувати грудьми) 1-2 штуки,
  
• пустушка (якщо плануєш їй користуватися) 1 штука,
  
• одяг на виписку 1 комплект.
  

Що не варто брати в пологовий будинок

• порошок і відбілювач для дитячих речей (краще заздалегідь взяти їх побільше, а не займатися пранням),
  
• праска,
  
• чайник,
  
• книги (у тебе навряд чи будуть сили і час, щоб читати),
  
• запаси їжі,
  
• іграшки для дитини (перший час малюк майже завжди спить).
  

Що ще потрібно зробити перед поїздкою в пологовий будинок

Зняти лак і підстригти нігті. По-перше, це потрібно зробити на випадок кесаревого розтину. За кольором нігтів лікарі визначають стан породіллі і наявність у неї гіпоксії (в залежності від ступеня кровонаповнення капілярів). По-друге, довгими нігтями ти можеш поранити ніжну шкіру немовляти.

Зробити інтимну епіляцію. Незважаючи на те, що гоління промежини вважається застарілою практикою, воно все ще практикується в деяких пологових будинках. Щоб убезпечити себе від цієї неприємної процедури в стінах лікарні, проведи її дома заздалегідь, в комфортних для тебе умовах.