19 лютого 2020
0
Чому болять груди перед місячнимиЗа статистикою, більше 50% жінок періодично або постійно відчувають біль і дискомфорт у грудях перед настанням місячних. Найчастіше це не привід для тривоги. У чому причина появи неприємних симптомів і як дати собі раду?

Багатьох жінок перед менструацією турбують неприємні відчуття в молочних залозах. Це можуть бути біль, підвищена чутливість, набряклість, відчуття важкості або невизначений дискомфорт. Всі ці відчуття лікарі об'єднують в одне поняття - масталгія.

Жінці важливо знати, що її біль пов'язана з менструальним циклом і не є проявом будь-якого іншого стану. Для болю перед місячними характерні такі ознаки:



  • виникає приблизно в один і той же день кожного циклу, наприклад, на двадцять другий - двадцять третій.
  • має приблизно однакову інтенсивність кожного місяця. При цьому в однієї жінки кожен місяць виникає помірний дискомфорт, а інша відчуває більш виражені больові відчуття.
  • проходить після початку місячних.

Причини масталгії


Чому болять груди перед менструацією? Достовірно доведеної однієї причини не встановлено.
У той же час зміни рівня статевих гормонів протягом менструального циклу - незаперечний факт.

Менструальний цикл - це період з першого дня однієї менструації до першого дня наступної менструації. Найчастіше тривалість циклу становить 28-31 день.

Хворобливі відчуття в грудях - це один із симптомів передменструального синдрому. У другій половині циклу знижується рівень гормону естрадіолу, який виробляють фолікули яєчника, і підвищується рівень прогестерону (у невагітної жінки він виробляється в жовтому тілі яєчника і надниркових). Крім того, підвищується рівень пролактину - одного з гормонів гіпофіза.

Якщо розібратися в цих змінах, стає зрозуміло: кожен місяць організм готує матку і молочні залози до настання вагітності. При цьому протоки молочних залоз розширюються, груди можуть збільшуватися в об'ємі і набрякати. У разі настання вагітності ці зміни можуть зберігатися. Якщо ж вагітність не наступила, починаються місячні, а груди знову стають м'якими і безболісними.

Ще одна теорія говорить про те, що перед місячними в організмі жінки може затримуватися надлишковий обсяг рідини. Причина цього феномена також криється в гормональних змінах.

Обережно: мастопатія!


Іноді перед місячними у дівчини болять і збільшуються груди через якісь патології молочних залоз. Наприклад, фіброзно-кістозну хворобу, або мастопатію.

Мастопатія - це доброякісне захворювання. Однак вона є фактором ризику раку молочної залози. При мастопатії в молочних залозах промацуються вогнища ущільнення у вигляді вузлів або розташовані відносно рівномірно, у вигляді часточок. Біль при мастопатії посилюється за кілька днів до місячних, може бути досить інтенсивною і навіть поширюватися в пахвову область і в область лопатки, призводити до зниження денної активності і порушення якості сну.


Мастопатія вимагає контролю лікаря і призначення лікарських препаратів. Корекція гормонального статусу жінки, лікування супутніх хронічних запальних процесів органів малого тазу, функціональних розладів нервової системи часто призводить до того, що стан жінки стабілізується, і інтенсивність болю стає мінімальною.

Важливі питання


Часто в інтернеті можна зустріти питання: «Чому сильно болять груди перед місячними?»

Увага: якщо біль інтенсивна, виражена, рекомендується звернутися до мамолога. З одного боку, у кожної людини індивідуальний поріг больової чутливості. Але з іншої, ці симптоми можуть бути проявом захворювання, причому не обов'язково пов'язаного з молочними залозами. Наприклад, патології щитовидної залози.

Багато дівчат також часто цікавляться питанням про те, чому перестали боліти груди перед місячними. Справа в тому, що гормональний баланс - дуже чутлива система. На неї впливає безліч факторів. Серед них - вік, спосіб життя, загальний стан організму, харчування, режим, прийом деяких ліків (наприклад, гормональних контрацептивів) і т. д.

Зміна будь-якого з цих факторів може призвести до коливань гормонального фону. А значить, в тому числі до появи циклічних болів у грудях або, навпаки, їх зникнення. Болі в грудях можуть припинитися і внаслідок лікування мастопатії (або іншої патології молочних залоз).

Як контролювати здоров'я молочних залоз


Жінкам у віці до 40 років необхідно проходити регулярний огляд у мамолога один раз в два роки. Цього достатньо для своєчасного виявлення проблем з молочними залозами, які можуть зажадати поглибленого обстеження.

Також потрібно самостійно, кожен місяць, проводити самообстеження грудей:

  • Звертайте увагу на наявність навіть незначних виділень на бюстгальтері.
  • Необхідно встати оголеною перед дзеркалом, з опущеними руками, і оглянути молочні залози - форму залози, її розмір, ареолу, сосок. Якщо робити це кожен місяць в один і той же день циклу, то будь-які зміни будуть помітні.
  • Точно такий же огляд потрібно провести в положенні з піднятими руками. Потрібно також звертати увагу на зміну розміру молочної залози і на будь-які втягнення або випинання, поява на шкірі «лимонної скоринки», місцеву зміну кольору шкіри та інше.
  • Потім потрібно перевірити, чи достатньо еластична шкіра, легко чи збирається в складку, чи не з'являється при цьому «лимонна скоринка», не «припаяна» чи шкіра до підшкірної клітковини.
  • Обмацування залози в позі стоячи - наступний етап самообстеження. Потрібно подумки розділити залозу на чотири квадранта. Ліву грудь промацують правою рукою, а праву - лівою рукою. Спочатку пальці не проникають в товщу залози, рухи нагадують глибоке погладжування. Потім потрібно прощупати всю її товщу на предмет ущільнень, вузликів, грудочок. Тут слід зазначити, що у багатьох жінок поряд з болем в кінці циклу з'являються і ущільнення. Але вони розсмоктуються з настанням нового менструального циклу. Саме з цієї причини обстеження рекомендується проводити в перші дні циклу, коли ніяких вузликів бути не повинно.
  • Те ж саме потрібно повторити і в положенні лежачи.
  • На завершення потрібно приділити увагу області соска. Ареолу і область соска оглядають і обмацують на предмет хворобливості, втягнення або ущільнень, попрілостей, виділень з сосків, тріщин, зміни кольору.
  • Якщо з'явився хоча б один з описаних ознак (ущільнення на початку циклу, втягнення, зміна кольору і інші), потрібно звернутися до мамолога.


Як можна полегшити біль в грудях перед місячними


Поставтеся серйозно до вибору бюстгальтера. Необхідно правильно визначити розмір і форму чашечки, відкоригувати обхват грудей. Біль зменшиться, якщо бюстгальтер буде виготовлений з м'якого трикотажу і буде адекватно справлятися зі своєю підтримуючою функцією.
Спробуйте прикласти до грудей зігріваючий компрес або пакет з льодом - можливо, один з цих методів принесе полегшення.
Помасажуйте молочні залози погладжуючи круговими рухами, від ареоли в сторону пахвовій западини.
Можна спробувати прийняти один з знеболюючих препаратів, наприклад, парацетамол, ібупрофен; в рекомендованих дозах вони не принесуть шкоди і можуть полегшити біль.
Якщо ви прийшли до висновку, що біль не є циклічною, тобто не проходить з початком менструації, і не піддається корекції за допомогою запропонованих вище методів, зверніться до мамолога. Ймовірно, він порекомендує здати аналіз крові на рівень деяких гормонів, пройти ультразвукове дослідження або мамографію.

Своєчасне звернення до фахівця вкрай необхідно для раннього виявлення злоякісних новоутворень в молочних залозах і може врятувати життя!




Поділіться власною думкою
Реєстрація