8 міфів про грип, і як уберегтися в період епідемії

За інформацією з сайту ВООЗ, щорічні епідемії грипу забирають до 650 тисяч життів. Однак люди як і раніше ігнорують важливість вакцинації, правила гігієни і припускаються помилок, які збільшують ризик заразитися. У цій статті ви дізнаєтеся, в які міфи про грип пора припинити вірити. Прості поради лікарів допоможуть вам захистити себе і оточуючих від хвороби.

Міф 1: Грип - це та ж застуда, тільки з високою температурою
Основні міфи про застуду і грип пов'язані з легковажним ставленням до хвороби. Мовляв, провалявся день в ліжку, поп'ю чайку з лимоном - і одужаю.

Однак грип, на відміну від звичайного ГРВІ, вимагає серйозного лікування і спостереження у лікаря. Помилки можуть призвести до ускладнень на нирки, серце, легені і навіть летального результату.

Міф 2: Зараження грипом відбувається тільки при кашлі та чханні

Насправді 30% носіїв вірусу не мають ніяких симптомів. Але від них можна заразитися.

Інфекція передається наступними способами:

• під час розмови найдрібніші частинки слини з вірусом потрапляють в повітря, яким ви дихаєте;
  через рукостискання і загальні предмети побуту.
  

Як уберегтися від хвороби? У періоди епідемій потрібно максимально обмежити контакти з людьми, носити і вчасно міняти захисні маски, частіше мити руки з милом.

Міф 3: Антибіотики допомагають вилікувати грип

Лікування антибіотиками - один з найнебезпечніших міфів і фактів про грип. Такі ліки пригнічують життєдіяльність патогенних бактерій. А грип - це вірус. Якщо ви приймаєте антибіотики, то в кращому разі не допомагаєте організму, а в гіршому - вбиваєте імунітет.

Міф 4: Народні засоби ефективні та безпечні

Те, що часник, цибуля, лимон або мед допомагають від грипу і застуди - це міф. У кращому випадку ви просто полегшите симптоми.

Такі продукти дійсно мають в складі корисні речовини. Але дія останніх занадто слабка, щоб допомогти уникнути зараження. Тим більше штами грипу постійно змінюються і стають більш стійкими. Немає ніяких наукових досліджень, які підтверджують ефективність народних методів в лікуванні і профілактиці інфекції.

Міф 5: При грипі не буває нежиті

Багато хто помилково вважає, що раз зіткнулися з нежиттю, то захворіли звичайним ГРВІ. Дійсно, при грипі рідко бувають виділення з носа. Але бувають.

При сильній інтоксикації виникає набряк слизової, що призводить до закладеності. А приєднання бактеріальної інфекції може спровокувати нежить через 1-2 тижні після зараження.

Міф 6: Вакцинація призводить до зараження грипом

Факт того, що щеплення від грипу саме викликає хворобу - це міф. Адже в ньому присутні ослаблені (неактивні) частинки вірусу. Так, іноді після вакцинації можуть виникнути неприємні симптоми:

• слабкість;
  
• головний біль;
  
• підвищення температури.
  

Однак вони представляють собою нормальну імунну реакцію і спостерігаються в рідкісних випадках. Іноді зараження відбувається через потрапляння в організм іншого штаму грипу, на який щеплення просто не діє.

Міф 7: Щеплення на 100% захистить від грипу

На жаль, тільки на 60%. І немає сенсу робити щеплення в період епідемій, тому що на вироблення імунітету організму потрібно близько 3 тижнів.

А ще штами грипу швидко мутують і набувають стійкості до старих вакцин. Тому робити щеплення потрібно щороку.

Міф 8: Хвора мама повинна припинити годувати маля грудьми

А цей міф про грип спростували фахівці. У грудному молоці містяться антитіла, які пригнічують дію вірусу. Навпаки, перехід на штучне вигодовування може привести до ослаблення імунітету малюка.

Отже, кращі способи (хоча і не абсолютні) захиститися від грипу - зробити щеплення і обмежити контакти. Але якщо вірус все-таки вас зачепив, відразу йдіть до лікаря. Таку інфекцію не можна переносити на ногах і самостійно лікувати народними засобами. Відповідально ставтеся до свого здоров'я.