Як і від чого приймати бджолиний пилок, щоб зміцнити здоров'я

Розбираємося, коли її можна застосовувати для поліпшення здоров'я, а також, в яких випадках вона може завдати шкоди.

По-іншому пилок ще називають «обніжжям». У нашому матеріалі ми розповімо, як і в яких кількостях її вживати.

Cклад

Хімічний склад підсумкового продукту залежить від багатьох факторів. У тому числі і від екологічного стану місцевості, де він був зібраний, і від її екосистеми. Обніжжя з сибірських лісів буде зовсім іншого смаку та відрізнятися за складом від продукту з теплих країн.

Однак відмінності невеликі. Може змінюватися концентрація і пропорція мікроелементів, але основний набір залишається тим же:

• вітаміни (B, C, E, A);
  
• амінокислоти;
  
• полісахариди;
  
• крохмаль;
  
• мінерали;
  
• харчові волокна.
  

Корисні властивості

Якщо знати, від чого і як правильно приймати бджолиний пилок, можна поліпшити здоров'я, так як вона має такі властивості:

• має протизапальну, бактерицидну, антисептичну дію;
  
• зміцнює імунітет;
  
• допомагає прискореному відновленню і загоєнню тканин;
  
• знімає пухлини;
  
• омолоджує за рахунок прискорення метаболізму і обміну речовин в клітинах;
  
• запобігає ризику розвитку склерозу;
  
• активно виводить жовч і токсини з організму.
  

Вплив на жіночий і чоловічий організм

Вважається, що продукт позитивно впливає на репродуктивну систему чоловіків і жінок. Вживання в їжу допомагає активувати сплячі клітини репродуктивної системи, відновити тим самим статеву функцію організму в цілому.

Чоловіки часто схильні до стресу, багато нервують і ведуть нездоровий спосіб життя. Бджолиний пилок здатний зміцнювати нервову системи, підвищувати опірність стресам, запобігати ризик розвитку серцево-судинних захворювань за рахунок харчування серця. Підвищується потенція, сперматозоїди стають більш активними.
Жіночий організм часто піддається гормональним змінам під час щомісячного менструального циклу: пилок може знизити дратівливість, плаксивість, чутливість. При менструації поліпшується кровообіг, організм не відчуває сильний стрес. Зміцнюються нерви, що відбивається на психологічному стані. Прояви клімаксу: припливи, перепади настрою - також можуть успішно регулюватися.
Під час поширення простудних захворювань багато батьків дають дітям пилок, щоб зміцнити їх імунітет. Так проводиться профілактика ГРВІ, грипу та інших вірусних інфекцій.

Пам'ятай про те, що перед застосуванням будь-яких лікарських засобів, навіть натуральних, потрібна консультація лікаря, щоб виключити можливі негативні реакції організму і не нашкодити собі.

Протипоказання

Перш, ніж розбиратися, як приймати бджолиний пилок дорослим, потрібно обов'язково сказати про те, які існують протипоказання.

Алергія на продукти бджільництва зустрічається не так часто, але буває поширена у великих містах, тому якщо у тебе спостерігалася реакція на мед, то вживати продукт не варто.

Якщо у тебе була діагностована алергія на цукор, то краще проконсультуватися з алергологом і здати аналізи, щоб виключити реакцію.

Також в числі протипоказань:

• погане згортання крові;
  
• захворювання печінки;
  
• дитячий вік (до 3 років);
  
• діабет.
  

Застосування

У медицині використовується для:

• відновлення після простудних захворювань;
  
• зміцнення нервової та серцево-судинних систем;
  
• поліпшення роботи мозку, підвищення уважності;
  
• боротьби із захворюваннями шлунково-кишкового тракту;
  
• прискорення відновлення після травм;
  
• поліпшення зору;
  
• зміцнення кісток, зубів, нігтів;
  
• запобігання розвитку склерозу, інсульту, інфаркту та інших серйозних патологій.
  

Як приймати бджолиний пилок для підняття імунітету

Продукт рекомендований тим, хто займається спортом. Високий вміст білків і амінокислот стимулює ріст м'язової тканини, при цьому зміцнюючи її, знижуючи ризик травм під час тренувань.
Вагітність і годування груддю не є протипоказанням, однак перед застосуванням обов'язкова консультація лікаря. У період вагітності за допомогою продукту можна заповнити недостатні мікроелементи, допомогти знизити навантаження на організм. Під час лактації обніжжя стимулює вироблення молока.
Для тих, хто хоче схуднути, Продукт - справжня знахідка. Він прискорює метаболізм, прибирає зайву воду.
В косметології його додають в косметику для обличчя і тіла. Такий склад пом'якшує шкіру, заспокоює запалення, розгладжує зморшки, попереджає ризик розвитку акне, вугрової висипки. Антисептичні властивості продукту допомагають вбивати хвороботворних бактерій на поверхні шкіри, які провокують висипання.
Догляд за волоссям з таким компонентом в складі знизить жирність шкіри голови, поліпшить якість волосся, зробивши його шовковистим і блискучим. У деяких випадках засіб може допомогти впоратися з себореєю, випаданням волосся, активізувати волосяні цибулини і стимулювати швидке зростання.

Як правильно приймати бджолиний пилок в гранулах

Обніжжя продається в капсулах або гранулах. Краще купувати другий варіант, так як перший засвоюється довше і стає «вантажем» в організмі.
Перед покупкою обов'язково переконайтеся, що упаковка цільна і щільна. Зберігати продукт потрібно в темному місці і не допускати до нього дітей.
Оптимальний термін, коли потрібно вжити обніжжя в їжу, - 18 місяців після того, як вона була зібрана. По закінченні цього часу вона втрачає всі свої корисні властивості.
Обніжжя потрібно розсмоктувати під язиком. Деякі радять змішувати її з медом, щоб посилити вплив.
Скільки кульок в день можна вживати? Для дорослої людини досить до 10 грамів в день, підліткам вистачить 7-9 грамів, а малюкам від 3 років можна максимум 5 грамів.
Бажано приймати в першій половині дня.
При підвищеному тиску приймати обніжжя потрібно за півгодини до першого прийому їжі натщесерце. Якщо тиск знижений, то продукт вживається вже після їди.
Звичайний курс триває місяць, а після нього робиться перерва ще на 3 місяці. Для уточнення термінів краще звернутися до лікаря.