Комфортний сон. Як купити правильний матрац

Новий матрац зможе значно поліпшити якість сну. Зараз виробники все частіше пропонують гібридні моделі, які поєднують в собі переваги пінного і пружинного матраца.

Для хорошого сну

Уві сні людина проводить приблизно третину свого життя - і звичайно, важливо, щоб вона відчувала себе комфортно. Зайву напругу в м'язах, незручне положення тіла, неприємні відчуття можуть не тільки призвести безсонні, але й інших проблем зі здоров'ям - наприклад, з кістками і зв'язками. Звичайно, колись вважалося, що чим м'якше ліжко, тим краще. Звичайно, вона зручна і комфортна, проте, на жаль, все-таки не дуже добре впливає на суглоби, надмірно «розслабляючи» їх.

Тому часи пухових перин пройшли - тепер люди, що піклуються про стан здоров'я вибирають ортопедичні матраци - в міру гнучкі, але при цьому здатні підтримувати хребет. Тут є дві можливості - можна знайти ринку матраци з пружинами і без них, у кожного виду є свої переваги. Однак, експерти впевнені, що гібридні моделі підходять практично всім. При їх створенні враховується вага людини, її положення під час сну, температура тіла і кількість осіб в ліжку.

Наприклад, гібридний матрац підтримує хребет у природному положенні, знімаючи з нього навантаження, при цьому людина не «провалюється» в ліжко. Якщо на матраці сплять двоє людей, то їм забезпечується якісний роздільний сон, навіть з урахуванням різниці у вазі. Моделі не просідають в місцях найбільшого тиску і повертаються в практично вихідну форму щоранку.

Для виготовлення використовується гіпоалергенна стреч-тканина, тому матрац не викликає роздратування навіть у людей зі схильністю до алергії. Міцний чохол захищає від забруднень, вологи та інших впливів навколишнього середовища.

Правильний догляд

Максимальний термін служби будь-якого сучасного виробу - 10 років, але при неправильному догляді він прийде в непридатність набагато швидше. Щоб максимально продовжити термін експлуатації матраца, необхідно дотримуватися кількох нескладних правил.

При покупці нового обладнання потрібно переконатися, що основа ліжка міцна і зможе витримати вагу матраца. Також необхідно регулярно перевіряти стан рейкового дна, таким чином можна буде запобігти передчасному зносу матраца. Для захисту від пилу і бруду важливо використовувати водонепроникний наматрацник. До речі на https://billerbeck.ua/172-namatrasnik-trikotazhnyy є великий вибір наматрацників. Також це допоможе зменшити кількість пилових кліщів і алергенів. А для запобігання розмноження бактерій важливо регулярно міняти постільну білизну.

Щоб перешкоджати утворенню цвілі, важливо регулярно провітрювати матрац на свіжому повітрі. Крім того, прямі сонячні промені сприяють зменшенню кількості пилових кліщів, які не люблять сухе тепло. Рекомендується провітрювати матрац кожні один-два місяці. Необхідно також регулярно чистити матрац від пилу за допомогою пилососа зі спеціальною насадкою.

Фахівці не рекомендують стрибати на ліжку. Гібридні матраци в змозі винести ці дії без втрат, але це послаблює підставу, а дно може пошкодитися і тріснути.

Під час переїзду рекомендується упаковувати матрац в захисний пластиковий чохол.

Як звикнути до нового матрацу

При використанні нового матраца в перший час можуть з'явитися проблеми з засипанням. Подібний дискомфорт - це знак того, що м'язи починають повертатися в природне положення, а новий матрац ефективніше підтримує тіло, ніж старий, і знімає з нього додаткове навантаження.

Протягом перших ночей може бути присутнім слабкий незвичний запах. Він з'являється від того, що на фабриці матрац просочують маслом, а щільна упаковка його «консервує». Згодом запах повністю зникне. Для цього потрібно після розпакування дати матрацу полежати і розправитися.

Для того щоб пом'якшити поверхню нового матраца, можна акуратно походити по ньому, поставити коробки або покласти книги.